メンタルヘルス用の体調管理ノートをお届けします

お医者さんに見せたら絶賛された体調管理ノートをお届けします！

220人規模のメンタルヘルス系自助グループをインターネットで運営しています。その中で今、人気のノートを出品します！ 色(白) サイズ:A5 ページ数:24ページ(1ヶ月分) 3冊分お届けします。 内容 □カレンダー □生活リズム表 □3行日記 □気分の波チェックシート (1日の鬱〜衝動性の波を確認できます) □気分の波表 鬱病、躁鬱(双極性障害)、不安神経症など、メンタルヘルス系の辛さを抱えている方向けに体調管理ノートを作成しました。 ☆オススメポイント☆ ①生活リズムがチェックをつけるだけで手軽にメモできます ②主治医から、このノートいいね！続けてね！と言われる方が続出。医師が身を乗り出して反応したケースも！ ③今まで上手く体調を主治医に伝えられなかった人は、見せるだけで楽に伝えられたと喜びの声が！ ④つけ続ける事でデータがたまり、障害年金の申請の時に自分のこれまでの体調をまとめやすくなります などなど！メリットいっぱいです。 利用方法やアフターフォローは、ココナラで販売後でも行います！ 気分の波表は、主治医から頂いたデータを元に作成しています。調べましたが、付けやすいものはあまりネット上には出回っていないレアなものになります。