【引越し】一人暮らしの初期費用を抑えるコツとは？ココナラで相談 （0件）

健康に関する相談カテゴリの概要

健康に関する悩みは、周りに相談しにくいことが多く、実際に悩みを解決しようとして医療機関で受診する方も多いのではないでしょうか。

「不眠症や慢性的疲労で悩んでいる」「女性・男性特有の悩みがある」「妊娠やダイエットのことで悩んでいる」など、健康に関する悩みといってもさまざまです。医療機関に行くほどではないが、健康に関する相談をするなら、ココナラの活用をおすすめします。

ココナラには現役の医師や看護師、管理栄養士、トレーナーなどが、自身の経験を活かしたサービスを数多く出品していて、医学的観点のアドバイスというよりは、同じ体験をされた出品者などのココナラでしか得られない情報も多くあります。

購入者の悩みを解決したり、改善したりできるサービスが幅広く取り揃っています。ジャンルごとのプロから、親切丁寧なアドバイスを受けることもできるでしょう。

たとえば、「食生活」「睡眠」「ストレス」「お酒やタバコ」といった「生活習慣」を改善したいという方は、その改善したい項目に特化したサービスを選ぶことができます。

「管理方法が分からない」「継続することができない」「子育て中で時間が取りづらい」といった課題がある方についても、ココナラで一度相談してみてください。

健康に関する相談をココナラで依頼するメリット

健康に関する相談をココナラで依頼するメリットは、2つあります。

まず1つ目のメリットは、多種多様な専門家がいることです。ココナラには健康の相談に関するさまざまなサービスがあります。

「栄養管理師」「産婦人科医師」「薬剤師」など各ジャンルのプロが在籍しており、これまで第三者に相談することを躊躇していた「健康に関する悩み」も気軽に相談することができるでしょう。

やはり、実際に従事している専門家の意見を聞いてみるだけでも解決へとつながることがあります。自分に悩みに適した相談は、その道の専門家からのアドバイスが必須です。

2つ目は、ちょっとした悩みでも相談できることでしょう。例えば「早起きの解決方を教えてくれるサービス」「ドラッグストアの商品の相談ができるサービス「女性の悩み相談できるサービス」などもあります。

病院など行くほどでもないけど、なんとか解決したい悩みを持つ方は、まずはココナラでの相談から始めてみてはいかがでしょうか。

ココナラであれば「健康に関する相談」のサービスが多く出品されており、まだ誰にも相談していないこと、すでに病院などで相談していることなど、どちらの悩みでも解決できるサービスがみつかるでしょう。

健康診断と人間ドックの異なる点とは

健康診断と人間ドックの明確な違いを知っている方は、意外に少ないかもしれません。そこで健康診断と人間ドックの目的や検査種類、費用についての違いを解説します。

まず、健康診断における検査種類には次の通りです。

健康診断

・身体計測
・血圧
・視力
・聴力
・問診
・呼吸器
・胸部レントゲン
・尿検査血液検査など

人間ドック

・身体計測
・血圧
・視力
・聴力
・問診
・呼吸器
・胸部レントゲン
・尿
・血液
・腹部超音波
・内視鏡など

健康診断では、体の異常を網羅的に検査します。身長や体重、血圧や血液検査などに基準値を持たせ、異常な数値がないかを判断するのです。

一方、人間ドックでは、自身の気になる箇所を検査したり、病気の有無をより細かく検査したりします。人間ドックにはいくつかの種類があり、脳や心臓、がんの有無などを細かく検査できるのです。

費用については違いがあります。健康診断は会社員やその被扶養者の場合、全額もしくは一部負担になるのが一般的でしょう。年度によって異なるものの、無料～7,000前後となります。自営業や無職、組合員なども、行政や組合から一部補助が受けられる場合もあるのでしょう。

一方、人間ドックは任意となるので全額負担となります。一日ドックであれば3万円～7万円程度となるでしょう。一部補助金がでる場合もあるので、事前に調べることをおすすめします。

最後は目的の違いです。健康診断は、職場での健康維持や向上を目的としています。事業者には、年に一度は労働者の健康診断を実施が義務付けられているのです。業務に直接関係のない病気の発見は、主な目的としていません。

一方、人間ドックは職場ではなく、個人の健康維持に必要な検査をすることが目的です。法律で実施を定めているわけはなく、あくまで個人の意思で実施するかどうかを決めます。検査項目も各病院によって異なり、人それぞれに必要な項目を検査するように提案されるのです。

このように、健康診断と人間ドックでは異なる点が多くあることもわかりました。ココナラには、経験豊富な専門家が多く在籍しています。健康診断や人間ドックの実施前の相談や検査結果についてのアドバイスなど、ココナラあれば受けることができるでしょう。

健康に関する相談依頼時のポイント、コツ

ココナラで依頼する前に準備しておいた方がいいことは、なりたい自分や解決したい悩み、達成したい目標などをあらかじめ明確にしておくことです。健康に関する相談は、それまでの経緯や今の状況次第で、成果や解決にかかる時間に差が現れます。

特にダイエットや体質改善、病気の治療などは、取り掛かっても即座には結果が出にくいものです。数週間、数ヶ月という長期間スパンで考えておく必要があるでしょう。だからこそ、相談前に悩みや理想像、希望期間などを出品者に伝えることで、お互いの認識を合わせることができるでしょう。

また、サービスの提供方法についても事前に確認しておくことをおすすめします。具体的にはカウンセリングやアドバイス、PDFなどの資料提供などの方法があるのです。具体的な提供方法について、お互いに認識の相違がないかをすり合わせる必要があります。事前に出品者へ確認するようにしましょう。

最後は、現在治療中の疾患がある場合や重篤な既往歴がある場合は必ず伝えることです。特に直接的なコンサルやアドバイスを依頼する場合はここを明確にしていないと、後々にトラブルとなる可能性が高いでしょう。

これらのポイントやコツをおさえることで、より成果や効果が高まる可能性があります。依頼前にしっかりを準備しておきましょう。