理学療法士(国家資格)がバランスボール運動をします
理学療法士が バランスボールを使ったオンラインでの個別トレーニングを実施します。 ヒアリングや姿勢、動作パターンなどを医学的視点から確認していき個々の原因に合わせて行ってい...
立つだけ!引き締めダイエットヨガが体験できます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・短時間だからどなたでもお気軽にご参加いただけます ・ヨガの立位の...
やりたいこと、夢実現、一歩ふみだすお手伝します
こんにちは、のぞみです。 ◾️こんな方へ やりたいことがあるのに 一人で考えていても、もやもや。行動できない。 そもそも、なにしたかったっけ、、。 どうしたら良いかわ...
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男性限定!!男性こそヨガを♪メンズヨガ教えます
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ホームページの【SEO対策】改善をご提案致します
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50歳でもお腹ペタンコ!!キープする方法も教えます
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早朝6時からスタート(※前日までにご予約下さい) 朝活で有意義な一日を♪ スッキリ気持ち良く朝をスタートさせて、一日を充実したものにしませんか? ☆なかなか朝活してるスタ...
超初心者のためのオンラインヨガ、お教えます
マンツーマンで、オンラインヨガしましょ〜 ゆるゆる。のんびり。 いつも頑張ってくれてる身体に、 おつかれさま、ありがとうを伝えるかんじで。 身体がバッキバキな(硬い...
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ストレッチしたいけど、ひとりでYouTubeを見てもモチベーションが続かない。 レッスンに通う時間が無い。 などなど様々な理由から運動が生活から遠のきがち…という方が多いのではない...
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