あなたでも長続きするダイエットの運動メニューを考案してくれるサービス一覧
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"ダイエット 運動"に関連するサービスの評価・感想
2024-05-31 15:58:10
by Shone61
仕事の都合で規則正しく食事することが難しかったり、コンビニ食も多い私ですが、柔軟にご提案いただけて大変助かりました。目標通りに体重は減っています。けっこう食べ過ぎちゃった時もありましたが何度も励ましていただきありがたかったです。この度はありがとうございました。
2024-05-30 18:10:40
by 女性
痩せる生活が身に付きました！今まで自分一人でダイエットしようとしてもつい甘えが出てしまっていましたが、間食や食事内容を報告することを思うと、我慢しよう、量を減らそう、と間食をだいぶ抑えられました。良い感じのプレッシャーになります！笑
お風呂上がりに髪乾かしながらできるような、ながら運動や、プロテイン等も相談に乗ってもらえてこの料金は非常に良心的だと思います。トレーナーさんがフットワーク軽い感じで爽やかな声掛けをしてくれるので、気軽にメッセージしやすかったのも凄く嬉しかったです！おすすめです！
2024-05-30 7:08:49
by 女性
GW前からサポートをお願いしました。
通年 外食やBBQなどで増加する体重も今年はほぼ変わらず。
食べたものの写真を見てもらうことで爆食せず意識が違ったからだと思います。
その中でも体重の上下があり落ち込むこともありましたが 優しく食事の内容、運動量のアドバイスもいただけて 1ヶ月頑張れました。
ありがとうございました^_^
2024-05-29 18:51:27
by 0uz326253k2588y
-5kg以上達成！
かなり効果があり、プランを購入して良かったと思います！
ご提案のダイエット法に従っていると、日に日に体重が減っていき、体重が停滞した際も前向きなアドバイスをいただき、精神的にも無理なくダイエットを続けられました！
また体重が落ちる原理に基づき、やっていいことと悪いことをしっかり示してくださったおかげで、生活全体が改善されたように思います！
1ヶ月目の目標（-5kg）は達成できたので、2ヶ月目も目標体重に向けて、お世話になります。
引き続きよろしくお願いします！
2024-05-29 15:02:29
by potthan
不規則な生活を送っているうちに、10キロ近く太ってしまい、健康的に痩せたいと思い、申し込みました。インターネット上に溢れている情報に翻弄されて、どのようなダイエットを送ればいいのか分からなくなっていましたが、
先生の個別アドバイスは的確で、素人でも実践しやすいものでした。
1週間という短い間でしたが、自分の習慣を見つめながら、毎食、毎食、より健康的に痩せるものを選択しているうちに、徐々に習慣化され、痩せる方向へと向かっていくのだろうなと思いました。
また、バランスよく、食べるので、食事に飽きるということもなく、外食や間食も楽しむことができ、ストレスフリーでできました。
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