ダイエット・エクササイズ全般［電話相談］

美ボディゲットしたくないですか？ 電話でダイエットに関するお悩み等の相談を受け付けます。 また、オススメの食事のとり方やエクササイズ法をお電話でアドバイスいたします。 私...

現役のパーソナルトレーナーとしてたくさんの女性のダイエットのサポートをしています。 いまは、ダイエットの情報が溢れるほどあって 流行りをマネしてみるけどなにも変化がない ...

こちらは電話で骨盤底筋トレーニング（膣トレ）をお伝えしています。 一般的な骨盤底筋エクササイズは周りの筋肉を動かして骨盤底筋を刺激するものです。 より効果が高いのは「直接動...

はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...

◎通話相談 ➡チャットでは伝わりにくいと思う方 　ご希望のお客様とはスケジュール調整の上、実施します！ ◆10kg痩せたい！ ◆夏までに腹筋が割りたい！ ◆あの服を...

中学、高校と自分の体型に悩み、大学でダイエットや健康の知識を沢山つけて、理想の体型に近づいてきました。 ❁⃘フィットネスジムのインストラクター経験有り 皆さんのダイエッ...

あなたの食に関するお悩み、聞かせてください！ 食べることは生活の中で欠かせない喜びですが、時にそれがストレスにつながることもあります。 日々の食事が幸せを阻むことはあっ...

どんなことをすればダイエットできるのかわからない... そんな悩みのある方に、ダイエットを行うための科学的に正しい基礎知識を、スポーツ科学・健康科学の観点からお伝えいたします。 ...

　普段はお菓子、菓子パンが好物、尚且つ我慢することが苦手な40代オジサンです。冬場、食に関しては我慢せず食べ、夕食後は3才の息子を寝かしつけながらそのまま就寝と減量とは程遠い日常を...

商品写真は私、本人です！ 経歴等の詳しくはプロフィールをご覧ください！ 様々なダイエットを行い全て成功しましたが、最も楽しく結果が出た『お米を食べてダイエット』を提供します！ ...

■サービス内容 本サービスは理学療法士があなたの不調をお聴きする中で原因を想定して対処法（セルフケアなど）のアドバイスを行うというものです。 肩こりや腰痛などの身体の痛みや...

コロナ太りで人生最高体重を更新しそうになり、慌てて2021/4月からダイエットを開始しました。 開始時2021年4月に65,9kg→2022年7月現在52kg前後です。 ダイエ...

太ってしまった！ あとちょっとでいいからやせたい！ ダイエットのための食事管理のサポートをしてほしい！ など、体重を減らしたいけど、どのようにしたらよいかお悩みのあな...

トレーニングは勿論 停滞期？オーバーロードの原則はご存知ですか？ パーソナルトレーナーやセラピストに恋をした ○○先生が気になって、。同性同士も さみしくて食欲に走って...

頭痛、肩こり、目の疲れ、背中の張り、腰痛、関節の痛み、足の疲れ、むくみ、寝起きの足つり、しびれ感、無感覚など、日常で身体の気になる所はあるものです。 しかし疲れて整体に通うのもお...

30代後半から40代になると、健康診断の数値が気になりますよね。 生活習慣をそろそろなんとかしなきゃ、と思ってる方におすすめです。 実は私も過去そうでだったんです。 20...

こんにちは、Cat MANと申します。どうぞよろしくお願いいたします。 ダイエットを志してもなかなか続かないとおっしゃる方は非常にたくさんいらっしゃいます｡ メタボリックシ...

ダイエット・筋トレ・食事内容の相談 ・ダイエットをして自分の体に自信をもちたい ・筋肉を増やして見た目を整えたい ・太りにくい食事が知りたい けれど、正しい方法がわから...

こんにちは サービスをご覧いただきありがとうございます^^ ⭐️ウォーキングするのが面倒くさいけれど、習慣にしたい方 ⭐️一人だと飽きてしまって、運動出来ない方 側...

■方法：電話での対話 お話をしながら現在行っているダイエットや食事内容・生活リズムをお聞きし、お客様の生活習慣に合った改善点をお伝えします ＜こんな方にオススメ＞ ダイエ...

こんにちは！株式会社ブライトアイのDr.ヒラガと申します。 ココナラでは2019年からダイエットや脳科学関係のサービスを展開し、のべ１９０人以上のサポートを行ってきました。 こ...

30代後半から40代、そして50代の代謝が下がる時期、自分の体型になやまされているアナタに教えたい「太りにくくなる体に変身することができるコツ」を教えます。私もただいま、更年期真っ...

ダイエットの基本から、プロフェッショナルアドバイザーが根気良く説明致します。 特にケトジェニック開始前にはどのような準備をしてよいか、何を食べるのはOKで何がNGなのか、自分はケ...

ダイエット・トレーニングをし始めると誰しも壁にぶち当たる時が必ず出てきます。 このまま続けてもいいのか、この方法で本当に合っているのかなどなど、、、 そんな悩み解消に是非ご利用...

20歳の女が本気で15キロ痩せました…！！ 多くの方が健康被害があるから、20歳の女性が大幅なダイエットや偏った食生活をすることを止めます。 でも、そのままのあなたで良...

自分自身が試行錯誤し、2021年1月から2022年6月の間で17キロの減量に成功しました！ その体験や経験、学んだ知識で運動不足解消やダイエットなどでお悩みのあなたに寄り添ったメ...

ついつい食べてしまう　 ストレス発散が食べること 運動してもなかなか痩せないから続かない 食べるの減らしても痩せなかった 結局痩せないのは年齢のせいから代謝が悪いからとあき...

とあるLIVE配信アプリにて 更年期女将アイドル として2ヶ月半で全国1位獲得☆ (2020.7月~9月) 健康やダイエット 女性、男性特有の悩みなど…… 3...

計100時間余りをかけて研究した独自の方法で、わずか5ヶ月で、MAX75㎏の肥満体型から、体脂肪率6%の細マッチョになりました！ 単純にダイエットをしたい方、ボディメイクで美...

最近ジムに行っているけどなにからしていいのか分からない、 夏までに少しでも引き締まった身体を作りたい！ ダイエットとか筋トレって長続きしない、どうしよう ダイエットってキツイ...

筋トレ初心者の方にありがちな、ダイエット、筋力増量、トレーニングのやり方、メニューの組み方などの悩みの解決に力を貸します！ これまで培ってきた経験、知識を元にアドバイスいたします！...

トレーニング、ダイエット、エクササイズなどを教えてます ダイエットしたいけどジムはお金がかかる、運動はやりたくないなどの悩みを抱えている人多いと思います。そんな人のためにトレ...

私は赤ちゃんの頃から太っていて、20歳で最高80キロまでになりました。 それからというもの痩せては戻ってを繰り返し、ダイエットには多分300万くらいは かけたと思います。 ...

初めまして！ パーソナルトレーナーをしているMINAMIと申します！ ◆ダイエットしたいけど何から始めればいいかわからない… ◆ぶっちゃけどこのジムがいいの…？ ◆自分...

163cm47kg、体脂肪率はスポーツ系の施設で測ると18%くらいです。20数年、ほとんど変わらないです。 服のサイズはスーツだとジャケットは肩幅があるので9号、パンツは7号、ス...

ダイエットの停滞期を打破するための情報をオーダーメイドでご提案します！ ・ダイエット２か月目で体重が動かなくなった ・カロリー落としてから体調が悪化 ・便秘になってしまった ...

はじめまして❤︎ モテビューティーアドバイザー　Lisaです❤︎ 自己紹介 ２０年以上美容師をしております。 美容が大好きなこともあり普段からかなり美容に気を使っております...

電話対応によるその場での、その方に目的合わせて対応します 心臓リハビリテーション指導士 呼吸認定療法士 がんリハビリテーション研修会修了

　こんなことを思っている人はいませんか？ ・カロリー摂取は少なければ少ないほどいい ・自重トレーニングだけでは痩せられない ・ダイエットするからには覚悟を決め...

今あなたが取り組んでいるダイエットは 本当に正しい方法ですか？！ もしくは、 これからダイエットしたいけど、 何から取り組んで良いかお悩みでは ありませんかありま...