ストレッチ（ダイエット・エクササイズ）
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ストレッチ（ダイエット・エクササイズ）の評価・感想
2023-09-07 7:28:19
by 女性
今の私自身の身体の状態からトレーニングを出してくれました。
動画を選択したところわかりやすかったです。
希望を言えば、それに沿ってプランニングもしてくれるので、普段ストレッチやトレーニングで何やっていいか分からない方にはお勧めだと思います。
2023-08-03 22:37:46
by 女性
こんな症状の時に行うストレッチの記事をお願いしたい、と依頼すると、的確な内容で作成していただけます。
動作が簡単で続けやすい、効果的なストレッチが好評です。
ストレッチの記事を楽しみにしている、との声をいただいています。
2023-06-23 14:40:44
by 男性
痛みの出る原因・やるべきことを明確・明瞭に指摘してくださり大変助かりました。腰痛自体和らぎました。ストレッチやトレーニングも現実的にできる量を考えて提案くださるので継続することができていたす。
姿勢の作り方、体の使い方は奥が深く体得するのに時間がかかる分野だと思っていますので、身体をメンテナンスしていくために引き続きご相談させていただきたいと思いました！やり取りも丁寧にご対応くださり、終始スムーズで感謝しております。
2023-04-22 19:49:04
by Mai Mizu
絶望的な肩の痛みと腰の不調を抱えていましたが、親身にカウンセリングしていただき予想以上に豊富な種類のメニューをわかりやすく作成していただきました。また、姿勢の癖も図を用いて教えてくださり不調の原因が何だったのか分かりました。まだトレーニングをはじめてら3日ほどですが、少し楽になったので続けていきたいと思います。また身体に違和感が出ることがあれば、病院や整骨院ではなくあき先生に相談しにきます。
2023-04-10 6:45:40
by カワノタエコ
個々に合わせた、大ボリュームでくわしいテキストに感激しました！また、非常に丁寧で親切なお人柄が感じられ、安心してやり取りができました！これからご指導のとおり頑張りたいと思います。この度は誠にありがとうございました！
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