フィットネス（6ページ目）

私は27歳の男性で、マーケティングの仕事をしています。筋トレは私の大きな情熱であり、これを趣味として10年以上続けています。私は自身を明るい性格の持ち主と自認しており、周りの人々を...

足は第2の心臓と言われる程、大切な部位です。 そして、身体全体を支える唯一の部位でもあります。 建築物と同じように、土台がしっかりしていなければ構造が歪みます。 ...

オンラインを活用して親子体操を楽しみます。 お家の方には安全で効果的な有酸素運動、子供たちには楽しい運動遊びを提供します！ 親子体操は体操のお兄さん、弘道お兄さん直伝です！

あなたの健康や目標達成のサポートをします。 トレーニングメニュー、プログラムの作成 1週間、1ヶ月、3ヶ月、半年など目的、目標に合わせたメニュー、プログラムを作成いたします。 ...

【サービス内容】 •ジム、自宅で取り組める専用のトレーニングメニュー作成。 •計画的に取り組めるメニュー提供 【こんな人にオススメ】 •ジムを契約したけど、何をどれ...

既に運動している方でも、初心者でも、自分に合った筋トレ指導を行っております。 オンライン面談を経て、目標や生活などに合わせた筋トレメニューを作成し送付します。 その後、コミ...

現在、体のメンテナンスのお仕事をしています。 他にも、ヨガ、予防体操など指導しています。 しないといけないとわかってるけど、 何からしていいかわからない方、 ぜひ続けら...

ダイエットやトレーニングはそれなりでも十分周りから驚かれる結果が得られます なので無理なく程よく出来る方法をお伝えします ガリガリの私がトレーニングを続けて現状の体を作った...

格闘技とアクション俳優をしている小虎が 減量、肉体作り、筋トレ、知識を生かし 指導します！！ 運動不足の方、肉体改造、ダイエットしたい方に おすすめです(⁠•⁠‿⁠•⁠)

大手企業で約800人以上指導させて頂きました。 その経験から 皆様のダイエットのサポートの少しでも力になれたらと 思っております。 自分自身もボディメイクの大会に出場し...

ボディビルの出場経験あり！！ 1ヶ月のセッションの数は200本以上のトレーナーのトレーニングを是非一度受けてみてはいかがでしょうか？ また、オンラインでのパーソナルトレーニ...

＜こんなことを学びます＞ 筋トレはフォームが大切。間違ったフォームだと100％の効果が発揮されません。 今回は30分で【正しいスクワット】をレクチャー。 全身の筋肉のうち、多...

「身体を変えたい」、「運動したい」 けど、何から始めていいかわからない人に向けて ・カウンセリング（自分がどうなりたいか） ・おすすめストレッチ ・おすすめトレーニング...

自宅でできて、効果的なトレーニングでモテボディを目指しましょう^ ^ 一回30分で効率よくエクササイズして、食事面のご相談も乗れます！ よろしくお願いします！

トレーニング歴は、2年やっています。 これから、トレーニング始めたい方、ジム通いたいかた、トレーニング方法から、ダイエット トレーニングメニューを、考えて習慣できるよう...

日々約２〜１５キロの体重の増減を繰り返してるパーソナルトレーナーが食事と運動についてサポートします。 ２０２３年４月からサービスを開始させていただいたため価格はカテゴリー最低...

今までいろんなダイエットしたけど続かないやトレーニングがしんどいという方必見のあなただけのダイエットメニューを作ります ダイエットに失敗してしまう理由は様々ですが、多いのは、...

悩みに合わせた、即効性のある体操をご用意してます！ 誰でもできる、簡単な体操で 体のお悩みを解決します。 ・腰痛、肩こり、首こり、猫背、反り腰、股関節の不調、 スト...

はじめまして。 NSCA公認トレーナーの杉山です。 ダイエット、難しいですよね。 私も10年前は3日坊主を繰り返していたうちの1人です。 ジムも続かず、なぜ自分はこんな...

トレーナー歴１０年を活かし、あなたの目的に合わせ運動メニューを作成します。 メニュー作成後も都度のご相談も承ります。

これから自宅及びジムで運動を始めようと思っている方へのメニュー作成や、習慣化のお手伝いをします。 もしくはご自宅で行っているトレーニングでマンネリしていませんか？ ...

♪80分トレーニングコース（初回限定）♪ 初回カウンセリング30分＋50分体験トレーニングで計80分の内容です。 運動を習慣化することで、本業や私生活の改善に繋げましょう！...

「こんなに食事を我慢しているのに…」 「子供中心の生活で自分時間が作れない…」 「ダイエットを決意しては長続きしない…」 そんなお悩みはありませんか？ このサービス...

ジムに行くのもめんどくさい、、、パーソナルジムは値段が高い、、、 誰かと一緒なら頑張れる、、、そんな悩みを抱える方のためのサービスとなっています！ 始めまして！現役パーソナ...

効果が出るダイエットプログラムとは何か！？ それは、人それぞれ違います！ なので、完全オーダーメイドのダイエットプログラムは効果が高い！ 指導歴歴19年のスポーツトレーナーが...

【女性限定】超初心者向け 一緒にトレーニングしましょう！時間が無い方必見！ 居るものは1.5畳スペースとヨガマットだけ！！15分間のHIITトレーニングコースです！ 部活...

競技パフォーマンスを上げたいなら、プロのスポーツトレーナーの指導をぜひ受けてみて下さい！ トレーニングには7つの原理原則などトレーニングのための理論があります。それらに則ったトレ...

【詳細】 60分のオンラインチャットで食事方法・トレーニング方法・休息方法の３つの要素をオーダーメイドで具体的に数値化してお伝えします。 【こんな人にオススメ】 ・ダイエ...

はじめまして！千葉県出身栃木県在住のパーソナルトレーナー、DERAです！私のサービスはオンライントレーニングを通じて、クライアントさんが理想の自分になるお手伝いをしています。 ...

短期集中ダイエット8回(1ヶ月) 1セッション60分・週2セッション 1ヶ月間毎日の食事管理込み ⚠︎有効期限1ヶ月 【セッションの流れ】 1.挨拶 2.ヒアリ...

私のモットーは「生涯、健康で好きなことをやってほしい」です。 現代の日本人の寿命は年々伸びておりますが、「健康寿命」は伸び悩んでいることをご存知でしょうか。 寿命−健康寿命＝何...

短期集中ダイエット16回(2ヶ月) 1セッション60分・週2セッション 2ヶ月間毎日の食事管理込み ⚠︎有効期限2ヶ月 【セッションの流れ】 1.挨拶 2.ヒア...

カウンセリングを行い、ダイエット目的の方にはライフスタイルに合ったトレーニング指導を、ジムに通われている方にはトレーニングメニューを提供させていただきます。 また、トレーニングの...

【トレーナースキルアップサポート】 『売れるパーソナルトレーナーを育成する』をテーマに、トレーナー育成サポートプログラムを展開しています。 ▼マンツーマンセミナー 各トレ...

脱ガリガリ！ 180cm60kg→180cm 75kg大幅な増量に成功させた経験を元に、これから筋トレを始める人、始めたばかりの人のために！トレーニング&食事のアドバイスをいたし...

gymデビューの為のオリジナルトレーニング表作成 1セッション30分枠になります。 【セッションの流れ】 1.挨拶 2.ヒアリング 3.動作確認 4.次回に向け...

今より動ける体づくりをして ゴルフを今以上に楽しみパフォーマンスアップしたくありませんか？ そのために必要になってくるのがフィジカルトレーニングです。 ゴルフに必要な...

筋トレを心の底から楽しんでほしい。 初心者だからこそ、正しいフォームで正しく楽しんでほしい。 自己流で取り組むことによる怪我のリスクは計り知れません。 私と共に、楽しく・熱く...

オンラインでのダイエット・姿勢改善プランです。 ・長年のリハビリ業務・トレーナー業務の経験 から、あなたの姿勢を変えていきます。 地球上で生活をしている限りは、 「...

ボディメイク・その他(お悩み相談) 1セッション30分枠になります。 1.挨拶 2.ヒアリング 3.アンサー 4.次回に向けて ⚠︎ 当日キャンセル、無断キ...