自己肯定感を取り戻す心理カウンセリングを提供します
「自己肯定感」と言う言葉を心理ではよく使いますね。 これは、「自分は自分のままでいい」という自分を肯定してあげる感覚ですね。 よく、似たような言葉に「自尊心」「自信」などが...
自己肯定感を高めて前向きになる方法を教えます
【特典!】pdf テキスト無料配布! 自己肯定感を高めたい方・自分を変えたい方ぜひご相談ください。 公認心理師が15日間カウンセリングをします。 私はこの方法で自分の自己...
仕事・学校・人間関係がツライ人、お話聞きます
会社や学校で心配や不安なことがある人 理不尽な扱いを受けている人 家に帰っても休みの日も心休まらず。 ストレスが重なり神経が過敏になっている人 自分を見失いそう...
うつ?心のモヤモヤ整理のお手伝いいたします
閲覧ありがとうございます。 パワハラ、モラハラの環境下に今いる、過去にいた。 ⭐️仕事のしすぎで無理が祟ってうつが治らない ⭐️辞めたいけど仕事が辞められない先が...
自尊心を高め・健全な自己愛で心を満たします
アファメーション(Affirmation)とは、 世界的に有名なアスリートや起業家達が実践している 肯定的な言葉やフレーズを繰り返し唱えることで、潜在意識(無意識)を活性化...
勉強で苦しんでる方、精神科医・記憶コーチが救います
勉強でどうしても自信が持てない方、いませんか? 東大医学部出身の吉永賢一先生が 考案された吉永式記憶術で 新しい勉強方法を学びませんか? この方法で、あなた...
ネガティブで苦しむ心を少しでも楽に。お話傾聴します
私自身、昔はすごくマイナス思考でした。 今は何とか考え方を変えることができ、少しだけポジティブに生活をおくれています。 その経験を活かし寄り添い、アドバイスができたらと考えてい...
自己肯定感が低い人を支えるあなたをケアいたします
この度は私のページを見ていただきありがとうございます。 【まず初めに】 私はカウンセラーの資格を持っておりません。 実体験に基づいてお話させていただきますので、 その点...
自分に素直な気持ち取り戻そう♡自分に優しくなれます
*人と比べて激しく落ち込む *「自分なんてどうせ」が口癖 *とにかく謝れば何でも許してもらえる *自分なんて消えてしまえばいい *自分より他人を優先 *ダメな自分を責め倒...
自分らしく笑顔と感謝の溢れる毎日へ導きます
メニュー 〜潜在意識セラピーで起きる奇跡〜 このような悩みがありませんか? ✅パートナーシップに悩みを抱えている ✅将来への仕事の不安が大きい ✅自分...
自己肯定感を上げる方法をお伝え致します
自己肯定感とは、その言葉の通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。 あなたの自己肯定感は高いですか? 低いですか? 一般的に肯定感は高いと生き易く、低いと生き難いと言...
サッカーママの悩み・相談にのります
ある商品の中からありがとうございます! サッカーママ歴7年になるまるまるまるまぁるです。 スポーツ少年団やクラブチームなどとんでもない数のチーム数があるサッカーを我が長男く...
今すぐ行動♪あなたを励まして最短5分で始めさせます
ページをご覧いただきありがとうございます☺️✨ 癒しのお姉さん♡白石ゆりです(*´꒳`*) ꧁••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••꧂ *...
メッセージ式◆切り貼り絵を使って自己理解を深めます
<サービス紹介> 自己否定、自己肯定感から思うように身動きが取れず ストレスを感じていることがありますか? そんなお悩みを持つ方にコラージュセラピーがお役にたてるかもしれませ...
認知行動療法を基に事象に対する認知と行動を変えます
認知の歪みにより物事の考え方が偏ったり、ネガティブな方向に捉えたりすると精神的に疲れてしまいます。 Aという事象を良い面を見る事が出来る人もいれば欠点ばかりに目が行ってしまい...
マイナス思考リピーターさん限定 7日間見守ります
はじめまして、 私はココナラにて8年 チャットカウンセリング&通話カウンセリングを述べ 900名以上の方へ 提供、支援させて頂きました。それらの経験ノウハウ込みでじっくりのんびり...
自己肯定感あげるお手伝いをさせていただきます
<ポキっと折れた気持ち…> 心が壊れかけてた時に必要なのが「自分を肯定すること」。 そう気が付いたのは、モチベーションややる気について学んでから数年経っていました。 ...
頑張ってるのに認められない…承認欲求を満たします
■『承認欲求』は悪いものではありません 日頃の自分の頑張りを「他者から認められたい」「褒められたい」と思うことはありませんか。 自身で労うのもいいけど、人から褒...
嘘をついて平気でいると、未来への扉が閉まります
いろいろ作戦を練って、嘘を楽しむ 困ったその場を逃れるために、スルッと嘘をついてしまう 相手を傷つけないために優しい嘘をつく 嘘にもいろいろありますね。 相手のための嘘...
止まらない買い物依存。その悩みを解消します
こんなお悩みはありませんか? ◈ストレスがたまると衝動買いをしてしまう。 ◈お店に行って可愛いものを見つけるとつい買ってしまう。 ◈毎日ネットショッピングしてしま...
小さい時や大人になって傷ついた心を全力で癒します
私自身小さいころ,父がちょっとしたことで,また理由なく怒鳴るタイプでした。 その家庭の中で育った私は, ほかの家族をその恐怖から守るため,父の怒りを 事前に止めたり,怒りが静ま...
悩み何でも聞きます
毎日頑張り続けるあなたに 「何をしたらいいのかわからない」 「なんのために生きているのかわからない」 そんな深い悩みを抱え、出口の見えない迷路に彷徨っていませんか。 ...
今いる場所がつらいならあなたの居場所は別にあります
仕事がつらすぎたり、人間関係がつらすぎたり、 学校に馴染めなかったり、友達に嫌な事言われたり、されたり・・ 身体の具合が悪くなるほど悩んでいるなら、 そこはきっとあなたの居場...
自己開示が苦手、抵抗がある方のお話を聴きます
1から10まで聴きます、 辛いとき誰に言う? 家族は最悪。 自己〇〇ができないと人生詰みます。 私は自分のことを話すのがとても苦手でした。 「わたしはこういう人間です...
HSPさんの苦しい気持ちをお聴きします
日常の刺激が強すぎて心が疲れている・・。 そんな繊細な感受性の持ち主(HSPさん)のあなたへ。 疲れて苦しい、生き辛い・・その不安や悩みを打ち明けてみませんか? ...
自己否定やめませんか❓あなたの気持ちに寄り添います
☑︎ 自分にいつも自信がない ☑︎ 他人が羨ましくて仕方がない ☑︎ マイナス思考でモヤモヤしている いつも自分は中途半端だなと思って 落ち込んでしまったり ...
吉永式記憶術:イライラから笑顔への子育て革命します
【イライラから笑顔への変換!吉永式記憶術で子育て中のママが解放される可能性】 子育ては愛情と喜びに満ちた経験である一方で、時にはイライラやストレスがついて回ることもあります。...
あなたを悩ませるトラウマの解消をお手伝いします
みつがあなたの過去に一緒に旅をするという・・・「トラウマ・ナビゲーター みつ」と行く過去への冒険・・・「過去のトラウマを開放する儀式」に合わせて、みつがご一緒します。 こちら...
明日会社に行きたくない人。全力で引き上げます
会社に行けば、給料は貰える。 ただそれだけの為に、平気な顔して頑張っているけど 実はもう限界。 理由はわからないけれど、涙が出てくる。 そんな人のお話聞きます。 ギリ...
モヤモヤしてる気持ちを受け止めます
はじめまして、チロルです。 答えにたどり着く前にあなたの中にある溜まっている想いを吐き出してみませんか? その気持ちに私と寄り添って、次の一手に軽やかに進むエネルギーを作りまし...
HSPな看護師が繊細なHSPさんのお話を聴きます
ふと生きていてわたしってなんて生きづらいんだろう、なんだかひとと違う気がする。そんなふうに 思うことはありませんか? 私はよくありました。 なぜかな、わたしが弱いだけじ...
HSP繊細なままで楽に生きるサポートをします
このようなお困り事はないですか? ・HSP(ハイリーセンシティブパーソン。繊細さん)であり、人の目が氣になる、不安や恐怖感が強い。生きづらさを感じる。 ・繊細さんで、子育て...
吉永式記憶術で、自信に満ちた未来への扉が開きます
【自己肯定感が低いことに悩んでいませんか?】 時に自己肯定感が低くなることはあります。 そんな時、私たちは吉永式記憶術を通じて、あなたの内に眠る素晴らしい特長を引き出し...
自己肯定感を取り戻す!あなたの心の雨を晴らします
*毎回ありがたいお言葉を頂いております ご支援をいただき心より感謝いたします ✅自分のことを後回しにして、やる気がなくネガティブ、マイナス思考から毎日つらい ✅や...
3日間サポート♡自己肯定感を取り戻すお手伝いします
✅自分に自信が無い。 ✅自分のことが嫌い。 ✅すぐに自分のせいだと思ってしまう。 ✅人と比べて劣等感を感じてしまう。 自己肯定感の低さに苦しんでいる方、 3日間のサポ...
チャンスを逃すマイナス思考の脱却方法を教えます
あなたは 「マイナス思考になってしまう自分が嫌になり、 さらにネガティブになってしまう。」 ということはありませんか? こうした傾向を持つ方は決して少なくありません。 ...
ほめられたい・認められたいという思いに答えます
【トークルームでのテキストチャットとなります】 リフレ―ミングとは、物事の捉え方を変えて、別の枠組みで捉え直すことです。 簡単に言うと「良い言い方に変える」と言うことですが...
インナーチャイルドを癒しますます
数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます ・人間関係が上手く保てない ・何をするにも不安がつきまとう ・個性が発揮できない ・自分を愛せない ・人を信頼...
自身の長所探しをお手伝いします
「あなたの長所を教えてください」 このように聞かれたとき、あなたは自分の長所をスラスラと言えますか? 人間自分のダメなところにはすぐ気が付き目が行くのに、良いところを聞かれ...
毒親育ちの理解してもらえない苦しさ軽くします
あなたは こんなお悩みありませんか? ↓ ↓ ✅親との関係で行き詰まっていて 誰かに意見やアドバイスを 聞いてみたい!けど 周りに同じ経験者がいるのか?も そもそも確...