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昨日久しぶりに外出しました。毎月集合している友人との食事会☺わたしの友人は20代、30代で今のところ独身なので、わたしとは生活環境も違い、今目指している未来も違い、それでも毎月会うことでお互いに刺激をもらえたりします。楽しい時間は英気を養い、頑張る力になるのでとてもありがたいです☺さてわたしは自分の提供できること子どもに対する知識を子育ての中でお悩みの方たちに少しでも多くの方に拡散するために情報発信に労力を使っているわけですが、時間が足りません( ﾟДﾟ)前回もお伝えした通り、やったことがないことを始めるということはすこぶる労力を使います。ただ、思い返してみればわたしの二十年前、まだ上の子が2歳・下の子が生まれたばかりくらいの頃。このときのわたしの時間の使い方は自分のこと・子どものこと・家のことと様々なタスクに追われ、当然ポンコツのわたしは子どものことで手一杯で家事すらままならず、自分のことは完全に後回しでした。では十年前のわたしは・・自分のこと・子どものこと・家のこと・仕事と子どもたちの成長とともにその時間は削られたものの、仕事の時間が増え、結果自分のことは後回し。では今のわたしはといえば子どもたちは家を離れ、家事はやるものの今は仕事もないので完全に自分の時間の割合が大半をしめています。ということはやりたい放題ですｗココナラでの商品を仕事としてやる！と思えたのは自分の時間を提供することで誰かがよかった！安心した！と思えるようなサービスにしたいし、そのためなら自分のたっぷりある時間を思う存分使えるぞ！と環境が整ったことも理由の一つかと思います。時間は有限です。一年後のわたしはコ

生きがいと充実した人生を手に入れるためには、時に妥協を許さずに進むことが必要です。しかし、これは容易なことではありません。生活の中でさまざまな妥協を強いられる状況に直面することがありますが、その中で自分の価値観や目標を見失わずに進む方法が求められます。 まず第一に、自分自身の価値観を明確にすることが重要です。何が本当に大切なのか、何に情熱を傾けたいのかを知ることが、妥協を許さずに進むための基盤となります。そのためには、自己探求を行い、自分の内面に向き合う時間を持つことが必要です。自分の価値観が明確になれば、妥協することなくそれを実現するための行動を取ることができます。 次に、目標を設定し、それに向かって努力することが重要です。目標を持つことは、自己実現のための道筋を示すことになります。しかし、目標達成には努力と忍耐が必要です。途中で挫折しそうになったり、妥協したくなることもあるかもしれませんが、そのような時こそ、自分の目標を見据えて前に進むことが重要です。達成感や充実感は、努力を重ねて目標を達成したときに得られるものです。 また、周囲の人々との関係も大切です。支え合い、励まし合うことで、自分の目標に向かって進む力を得ることができます。しかし、時には周囲の期待や要求に応えるために自分の価値観や目標を曲げることが求められることもあります。そのような時には、自分の信念を貫くことが大切です。自分自身が満足できない生活を送ることは、長い目で見れば満足感や幸福感を得ることが難しいでしょう。 最後に、柔軟性を持つことも重要です。目標を達成するためには、時に計画を変更したり、新たな方法を模索す

人生をよりシンプルで楽にするためには、心のあり方を変えることが不可欠です。古代から現代まで、悟りを開くためのさまざまな考え方が提唱されてきました。ここでは、その中から特に効果的な8つの考え方を紹介します。 現在に集中する: 過去の出来事や未来への不安に囚われることなく、現在の瞬間に集中しましょう。今この瞬間に感謝し、その豊かさを味わうことが、心の平穏をもたらします。 無条件の受容: 自分自身や他者を完璧であるかのように期待するのではなく、ありのままの姿を受け入れることが大切です。完璧主義から解放され、自分を許すことで、心の負担が軽くなります。 欲望からの解放: 物質的な欲望や執着から解放されることで、心の自由を手に入れることができます。物事があるがままであることを受け入れ、欲求に振り回されることなく、心の安定を保ちましょう。 他者との共感: 自己中心的な考え方から脱し、他者への思いやりと共感を持つことが重要です。他者の立場や感情を理解し、喜びや苦しみを共有することで、心の豊かさを実感します。 感謝の心: 日々の小さな喜びや恵みに感謝することで、心の平穏を得ることができます。感謝の心を持つことで、周囲の豊かさに気づき、人生の喜びをより深く味わうことができます。 無我の境地: 自己という概念を超え、全体との一体感を感じることができる状態を目指しましょう。自己中心的な思考や執着から解放され、全体との調和を実現することで、心の平穏を得ることができます。 瞑想と静寂の追求: 日常の喧騒や心の騒ぎから離れ、瞑想や静寂の時間を大切にしましょう。心を静め、内なる平穏を見出すことで、悟りの境地に

人生の終わりに向けて、後悔しないように生きることは多くの人が望むことです。しかし、そのためには人生のあらゆる面を見つめ直し、片付ける必要があります。では、後悔しないための片付けをする方法とは何でしょうか？ まず第一に、自分自身と向き合うことが重要です。自分の人生において何が本当に重要であり、どのような価値観を大切にしてきたのかを振り返りましょう。これによって、自分が本当に望む人生を見つけることができます。 次に、人間関係を整理することが必要です。人生の終わりに向けて後悔しないためには、大切な人々との関係を修復し、感謝の気持ちを伝えることが大切です。また、関係を修復できない場合でも、過去の出来事を受け入れ、それを乗り越えることが大切です。 さらに、物質的な面でも片付けが必要です。物質的な所有物は人生の重荷となり得ます。不要なものを手放し、シンプルでクリアな状態を保つことで、心の安定を保つことができます。 そして最後に、自分の人生の目標や夢に向けて行動することが大切です。人生の終わりに向けて後悔しないためには、自分の夢や目標を達成するために努力し、満足のいく人生を送ることが必要です。 人生の終わりに向けて後悔しないためには、自分自身と向き合い、人間関係を整理し、物質的な面を整理し、自分の目標や夢に向かって行動することが必要です。これらのことを実践することで、満足のいく人生を送ることができるでしょう。

50代という人生の新しい章を迎えるとき、多くの人々が自分の人生に輝きを求めます。その輝きを手に入れるために、愛嬌という魔法の力を借りることができます。愛嬌は、人々とのつながりを深め、ポジティブなエネルギーを引き寄せる鍵となります。ここでは、50代からのキラキラ人生を手に入れるための7つの秘訣をご紹介します。 笑顔を絶やさないこと： 笑顔は愛嬌の基本です。常に笑顔を心がけることで、周囲の人々とのコミュニケーションが円滑になります。また、笑顔は自分自身の心にもポジティブな影響を与え、ストレスを軽減し、幸福感を高めます。 好奇心を持つこと： 新しいことに興味を持ち、好奇心旺盛でいることが重要です。新しい趣味やアクティビティに挑戦することで、人生に活力を与え、自己成長を促進します。好奇心は若々しさと創造性を保つための秘訣でもあります。 他人を思いやること： 愛嬌の魔法は、他人を思いやる心から生まれます。他人に対する思いやりや優しさは、相手との関係を深め、心の豊かさをもたらします。自分の幸せだけでなく、周囲の人々の幸せも願うことが大切です。 感謝の気持ちを持つこと： 日々の小さな幸せに感謝することは、人生を豊かにする秘訣の一つです。感謝の気持ちを持つことで、ポジティブなエネルギーが周囲に溢れ、幸福感が増します。感謝の気持ちは愛嬌の源泉とも言えます。 柔軟性を持つこと： 人生には予期せぬ変化がつきものです。その変化に対応するためには、柔軟性が必要です。物事に固執せず、柔軟な考え方や行動を心がけることで、新しいチャンスや可能性を見逃すことなく、人生を豊かに生きることができます。 自己肯定感を

人生において、多くの人が経験するのが心配や不安です。しかし、その中でも多くは実際に起こることではなく、無駄な心配に費やされます。心配は時に、私たちの成長や幸福を阻害する壁となります。では、８割の無駄な心配を手放して、人生を変える方法は何でしょうか？ １．現実を客観的に見る 多くの心配や不安は、私たちが未来を過度に悲観的に見ている結果です。しかし、客観的に考えると、８割の心配が実際には起こらないことが分かります。現実を客観的に見ることで、過度な心配を手放すことができます。 ２．過去の成功体験を思い出す 過去に克服した困難や挑戦を振り返ることは、現在の不安を軽減するのに役立ちます。過去の成功体験は、私たちが困難に立ち向かい、乗り越える力を持っていることを示しています。これらの経験から学び、自信を持つことが大切です。 ３．問題解決に集中する 心配や不安は、問題解決の手段としてはほとんど役に立ちません。代わりに、具体的な問題解決に集中することで、不安を軽減することができます。問題解決に集中することで、心配の対象が解決される可能性が高まります。 ４．マインドフルネスを実践する マインドフルネスは、現在の状況に注意を向け、心を落ち着かせる方法です。マインドフルネスを実践することで、過度な心配や不安を和らげることができます。日常生活の中で、少しの時間をマインドフルネスに費やすことで、心の平穏を取り戻すことができます。 ５．ポジティブな思考を育てる 最後に、ポジティブな思考を育てることも重要です。心配や不安はネガティブな思考から生まれることが多いため、ポジティブな思考を持つことで心配を軽減する

人生が退屈に感じられるとき、それは単に外部の出来事や状況によるものだけではありません。むしろ、内面的な魅力や創造性を見いだせていないことが原因であることがあります。人生が輝き始めるための秘訣を探求することで、新たな喜びや充実感を見出すことができます。1. 好奇心を持つこと 好奇心は人生のエンジンです。新しいことに興味を持ち、探求することで、驚きや発見が待っています。新しい趣味や興味を見つけることで、人生が豊かになります。 2. ポジティブな考え方をすること ポジティブな考え方は、人生に対する前向きな姿勢を養います。困難な状況に直面しても、希望を持ち、チャレンジを楽しむことができます。 3. 目標を設定すること 目標を持つことは、人生に意味と方向性を与えます。自分が成し遂げたいことや達成したい目標を設定し、それに向かって努力することで、やりがいや充実感を得ることができます。 4. 創造性を発揮すること 創造性は人生を豊かにし、新たな可能性を開拓します。絵を描く、音楽を奏でる、物語を書くなど、自分自身の創造性を発揮する活動を通じて、人生の楽しみを見出すことができます。 5. 新しい経験をすること 新しい経験は人生を豊かにし、成長を促進します。旅行に出かける、新しいスポーツを始める、異文化交流をするなど、自分のコンフォートゾーンを超えて新たな体験をすることで、人生の幅を広げることができます。 6. 周囲の人々と繋がること 人間関係は人生の喜びを分かち合う重要な要素です。家族や友人、仲間との絆を深めることで、支え合い、共に成長し、楽しい時間を過ごすことができます。 7. マインドフルネ

人生において、仕事と家庭の両立は常に課題であり、特に子育て中の親にとってはさらに複雑な課題となります。しかし、夢を追いかけることと、仕事と子育てを両立させることは不可能ではありません。成功する秘訣は、計画性と柔軟性、そして自己の目標に向かって努力する意志です。 まず第一に、計画性が欠かせません。仕事と子育てを両立させるためには、日々のスケジュールを慎重に立てることが重要です。仕事や子育ての予定をしっかりと把握し、時間を上手に使うことで、両方の責任を果たすことができます。また、パートナーや家族とのコミュニケーションを大切にし、協力体制を築くことも必要です。 柔軟性もまた重要です。計画が変更されることはよくあることです。突然の予定変更や仕事の緊急事態に対応できるよう、柔軟な考え方を持つことが求められます。また、自分自身に対する理解と寛容さも必要です。完璧主義にとらわれず、柔軟に状況に対応することが、ストレスを軽減し、成功への道を開きます。 さらに、夢を追いかけるための意志の強さも欠かせません。夢を追いかけることは決して簡単ではありません。しかし、自分の目標に向かってコツコツと努力し続けることで、成功への道が開けます。時には挫折や困難に直面することもあるでしょうが、そのような時こそ、自分自身を奮い立たせ、前進する勇気を持つことが重要です。 最後に、自己のニーズを見落とさないことも大切です。仕事や子育てに忙殺される中でも、自分自身の時間を持ち、リフレッシュすることは大切です。心身の健康を保つために、適切な休息と趣味を楽しむ時間を確保しましょう。 仕事と子育ての両立は容易ではありませんが

人間の欲望を理解することは、人間関係を築く上で不可欠な要素です。心理学者のアブラハム・マズローは、人間の欲求を階層的に整理したマズローの欲求階層理論を提唱しました。この理論に基づいて、人間関係における8つの欲求タイプを考察してみましょう。 生理的欲求： 最も基本的な欲求であり、食事、睡眠、性的欲求などが含まれます。健康的な人間関係は、お互いの身体的なニーズを尊重し、支え合うことから始まります。 安全の欲求： 安心感や安全な環境を求める欲求です。信頼できる関係や支え合いが、この欲求を満たすのに重要です。相手が安全であると感じることで、人間関係は深まります。 愛と所属の欲求： 友情や愛情、親密さを求める欲求です。人間関係においては、愛情や共感、支え合いが大切です。愛情深い関係は、幸福感や充足感をもたらします。 尊重の欲求： 自己尊重や他者からの尊敬を得る欲求です。相手を尊重し、受け入れることで、人間関係は良好なものとなります。承認や感謝の表現が関係を強化します。 自己実現の欲求： 自己成長や目標達成を求める欲求です。お互いの夢や目標を尊重し、支え合うことで、充実した人間関係が築けます。成長を促し合うパートナーシップは、お互いを高め合います。 内的自己価値の欲求： 自己評価や自尊心を高める欲求です。相手を認め、尊重することで、自己価値を向上させることができます。共感や理解は、自己肯定感を高め、健全な人間関係を築く上で不可欠です。 成功の欲求： 成果や達成感を求める欲求です。相手の成功や努力を称賛し、励まし合うことで、人間関係はより強固になります。共に目標を達成する喜びは、絆を深めます

多くの人が夢見る経済的自由。しかし、その達成は容易ではありません。経済的自由を手にするためには、慎重な計画と行動が必要です。では、どのようにして迅速に経済的自由を達成できるのでしょうか？以下に、効果的な手段をいくつかご紹介します。 収入の多角化: 単一の収入源に依存せず、複数の収入源を持つことが重要です。例えば、定期的な給与だけでなく、投資や副業などの収入源を確保することで、リスクを分散し、安定した収入を確保できます。 資産の積み立て: 経済的自由を達成するためには、資産の積み立てが欠かせません。定期的な投資や貯蓄を行い、資産を増やしていくことが重要です。長期的な視点で資産を育てることで、将来の経済的安定を築くことができます。 支出の管理: 収入を増やすだけでなく、支出を抑えることも経済的自由を達成するための重要な要素です。無駄な支出を省き、節約に努めることで、余剰資金を生み出し、資産の積み立てに充てることができます。 教育とスキルの向上: 自己投資は経済的自由を達成するための大切な手段の一つです。常に新しい知識やスキルを身につけることで、自己価値を高め、収入を増やすことができます。教育やトレーニングに投資し、自己成長を促進しましょう。 リスクの取り扱い: 経済的自由を目指す上でリスクは避けられません。しかし、リスクを適切に管理し、計画的に行動することで、失敗を最小限に抑えることができます。リスクを取る際には、慎重な分析と準備が欠かせません。 経済的自由を迅速に達成するためには、計画性と行動力が欠かせません。収入の多角化、資産の積み立て、支出の管理、自己投資、リスクの取り扱いを

お元気ですか？さわやかな季節の到来ですね。ココナラで初出品します。どんな方との出会いがあり　ご縁が生まれるか　とても楽しみにしています。２０代のころ　京都嵯峨野の鮎料理平野屋で　瀬戸内寂聴さんとバッタリ出会いました。まったくの偶然でしたので　超ビックリし  驚きました。嬉しかった！　　感激もひとしお　　なぜなら、私はその時、偶然にも寂聴さんの小説【嵯峨野にて】を手にしてそぞろ歩きの最中だったのですから。夢みる乙女でした。その本に【若き日にバラをつめ】と書いてくださいました。生きていれば、いろいろたいへんなことがあるけれど、美しいもの、楽しいこと、おもしろいものにふれ、たくさんよい経験をしなさい。そして　これからの長い人生で優しく聡明な女性になりなさい　という意味だとおもいました。懐かしくすばらしい思い出です。幸運な影響をうけた私は、毎日を人とのよいご縁を大事にして、慈愛を育み生きています。今日も、もちきれないほどの赤いバラを両手にかかえていますよ。猫ちゃんもいっしょです。　　　

多くの人が「幸福はお金では買えない」と言いますが、実際にはお金を使って幸せを得ることができます。ただし、お金単体では幸せを保証することはできません。幸せを追求するためには、お金を賢く使い、その効果的な使い方を知ることが重要です。以下は、お金を使って幸せを得るための8つの指針です。 自己投資を行う: お金を自己啓発やスキルアップに使うことで、自己成長や充実感を得ることができます。書籍、セミナー、コースなどへの投資は、将来の成功や幸福感につながる重要な一歩です。 経済的安定を確保する: お金を節約し、適切に投資することで、将来の不安を減らし、経済的な安定を確保できます。安定した経済状況は心の安定にも繋がります。 経験を重視する: お金を経験に使うことで、思い出や感動を得ることができます。旅行やイベント参加など、経験を通じて豊かな人生を築くことができます。 寄付やボランティアに貢献する: お金を社会貢献活動に使うことで、他者に喜びや支援を提供することができます。自己満足感や喜びを得ることができ、幸福感が増します。 時間を買う: お金を使って時間を節約することで、ストレスを軽減し、自由な時間を確保できます。例えば、家事や仕事の一部を外部に委託することで、自分の時間を有効活用することができます。 健康に投資する: 健康に関する支出は、長期的な幸福感に直結します。健康保険や健康促進活動への投資は、将来の健康や幸福を守るための重要な手段です。 趣味や娯楽に時間とお金を費やす: 趣味や娯楽活動はストレスを軽減し、心のリフレッシュにつながります。趣味にお金を使うことで、自己表現や充実感を得ること

老後の貯蓄が足りないという悩みは、多くの人が直面する現実です。特に50代になると、老後の生活資金を確保するためには時間的な制約もありますが、それでも十分な貯蓄をすることは可能です。では、貯蓄が難しい原因とその解決方法を見ていきましょう。 貯蓄が難しい原因 収入の不足: 高い生活費や将来の資金需要に対して、現在の収入が不足している場合、貯蓄が難しくなります。 支出の過剰: 無駄な支出や贅沢な生活習慣が貯蓄を減少させる要因となります。 投資や資産運用の不足: 貯金だけでは将来の生活費を賄えない場合、資産運用や投資が必要ですが、その知識や経験が不足していることも貯蓄を難しくします。 解決方法 収入を増やす: 追加の収入源を見つける、スキルや資格を身につけてキャリアアップを図るなど、収入を増やす努力を行います。 支出を見直す: 無駄な支出を削減し、生活費を節約します。必要なものと不必要なものを見極め、賢くお金を使います。 資産運用を始める: 貯金だけでなく、投資や不動産などの資産運用を積極的に行います。リスクを適切に管理しながら、将来のための資産を増やします。 老後のライフプランを立てる: どの程度の生活水準を維持したいのか、そのためにどれだけの資金が必要なのかを計算し、具体的な目標を持ちます。それに基づいて貯蓄計画を立てます。 結論 老後の貯蓄が足りないと感じるのは不安な状況ですが、適切な対策を取れば十分な貯蓄をすることは可能です。収入の増加や支出の見直し、資産運用の開始など、積極的に行動していきましょう。そして、将来の生活を安心して送るために、今から準備を始めることが重要です。

白湯と書いてさゆと読みます。4月からココナラ電話相談をはじめまして今日まで。ゼロ。昨日たまたま自分が大殺界ど真ん中だと知ってしまいまして。知ってしまったからには後1年半は大人しくしておこうとココナラ電話相談のやる気が失せてしまった自分になんとタイムリーにココナラ王子こと一条響さんの毎日見てた動画で4/28は大殺界を取り上げていていました。今だに相談ゼロの白湯とココナラの王子さまとのちがいに気づけたのです。白湯は「大殺界だから」と大殺界を主語にしていました。他責。ばくぜんとした不安に振り回されて自らストップサインを出していたのです。2週前の24年前の大殺界で「もっとただ笑ってればよかった」と反省したくせにすっかり忘れてしまっていて。もう次は気にしないと決めてたから見ないでいたのに昨日知ったとたん、現状と結びつけてしまったのです。「今ゼロなのは自分でしょ、やることやってないでしょ、」「白湯が」の自責思考でココナラブログはじめると決めます。今は新しいことははじめないほうがいいらしい大殺界のど真ん中にあえてはじめるのだからどうか「大殺界いやだなあ」って不安な人に届きますように。跳ね除けたい。「自分次第だよ、なんでもないんです」って。ココナラ王子の翌4/29の動画はココナラブログについてでした。白湯はココナラブログはじめます。はじめまして。これからよろしくおねがいします。　白湯

自己中心的な振る舞い 男性は、パートナーとの関係を築く上で相手の気持ちや意見を尊重することを重視します。しかし、自己中心的な振る舞いをする女性は、相手とのコミュニケーションや関係構築が難しくなります。例えば、自分の話ばかりする、相手の意見を聞かずに自分の意見を押し付けるなどの行動は男性をがっかりさせてしまいます。 ネガティブな発言や態度 婚活中はストレスやプレッシャーを感じることもありますが、そのストレスを相手にぶつけるのは良い結果には繋がりません。ネガティブな発言や態度を取ることで、男性はその女性との将来をイメージすることが難しくなります。ポジティブな姿勢や明るい態度は、相手に好印象を与えることができます。 過剰な期待や要求 理想のパートナー像を持つことは大切ですが、過剰な期待や要求は相手を圧迫し、関係を悪化させる原因になります。男性ががっかりするのは、自分の理想に合わないと感じさせるような過剰な要求や期待です。相手を尊重し、双方が満足できる妥協点を見つけることが重要です。 話題の不一致や興味の欠如 共通の話題や興味を持つことは、関係を深める上で重要です。しかし、話題の不一致や相手の興味に関心を持たない態度は、男性をがっかりさせます。相手の興味や趣味に対して理解を示し、共感することで、より良いコミュニケーションが築けます。 コミュニケーションの不足 コミュニケーションは、健全な関係を築く上で欠かせません。しかし、コミュニケーションが不足していると、お互いの理解が深まらず関係が停滞してしまいます。男性は、コミュニケーションの不足を感じると、関係を進展させることに疑問を抱くかもし

男性が魅了される女性の共通点は、様々な文化や背景を持つ人々にとって永遠のテーマです。ただし、個々の好みや文化的な違いによって異なることもありますが、一般的に、男性が魅了される女性にはいくつか共通点があります。自信と自立心： 魅力的な女性は、自分に自信を持ち、自立心があります。彼女たちは自分の価値を知っており、他人の承認を求めることなく自分の道を歩みます。自己肯定感があり、自分の人生をコントロールできるという自信があります。 知的好奇心と会話力： 魅力的な女性は、知的好奇心が旺盛で、幅広いトピックについて熱心に学びます。また、彼女たちは興味深い会話を楽しむことができ、相手との意義ある対話を通じてつながりを築きます。知性や会話力は、男性にとって魅力的な要素です。 心の広さと優しさ： 魅力的な女性は、他人に対する優しさや思いやりを持ち合わせています。彼女たちは他人の感情やニーズに敏感であり、自分の幸福だけでなく、周囲の人々の幸福も考えます。心の広さと優しさは、男性にとって心を打つ要素です。 魅力的な外見： 外見は魅力の重要な要素です。ただし、それは必ずしも容姿そのものではなく、自己のスタイルや魅力を活かした身だしなみや振る舞いが重要です。清潔感があり、自分の魅力を最大限に引き出す服装やメイク、姿勢が魅力的な女性の特徴です。 ポジティブなエネルギー： 魅力的な女性は、ポジティブなエネルギーを持ち、周囲に明るさと希望をもたらします。彼女たちはチャレンジや困難にも前向きに取り組み、その姿勢によって周囲の人々を鼓舞します。 これらの特徴は、男性が魅了される女性に共通して見られるものですが、個

恋愛関係における感情の変化は、しばしば予測不可能であり、その原因や結果には多くの要素が関与します。しかし、恋人の感情が急速に凍りつくことがある場合、その背後には特定の行動や状況が影響している可能性があります。特に男性が別れを選ぶきっかけとなる彼女の行動には、いくつかの一般的なパターンがあります。 過度な束縛と制限: 彼女が相手に対して過度な束縛や制限を課すと、男性は自由を奪われたように感じることがあります。例えば、頻繁に連絡を求めたり、個人の時間や趣味を制限したりする行動は、男性のストレスや抵抗感を引き起こす可能性があります。このような状況下で、男性は関係から離れることを選択することがあります。 信頼の欠如: 信頼は健全な恋愛関係の基盤です。しかし、彼女が相手に対して疑心暗鬼になったり、過去の出来事を繰り返し持ち出して蒸し返るような行動を取ると、男性は不安やストレスを感じることがあります。信頼関係が崩れると、男性は関係を続けることへの意欲を失い、別れを決意することがあります。 感情の無視や軽視: 彼女が男性の感情や意見を無視し、自分の感情や欲求のみを優先する態度を示す場合、男性は理解されず孤立感を感じることがあります。パートナーとのコミュニケーションが上手くいかない場合、男性は関係が成立しないと感じ、別れを選択することがあります。 これらの行動は、恋人関係におけるコミュニケーションとバランスの重要性を示しています。健全な関係を築くためには、お互いの個性や感情を尊重し、コミュニケーションを通じて解決策を見つけることが不可欠です。一方的な行動や感情の無視は、関係を破綻させる可能性が

仲良しカップルが分かれる原因と、女性が愛される魅力を持つための秘訣について、深く探求してみましょう。愛される女性に進化する秘訣は、単なる外見や表面的な特徴だけではなく、内面からの成長と自己認識の向上にも関連しています。 仲良しカップルの分かれる原因 コミュニケーション不足: 仲良しカップルでも、時にはコミュニケーションが不足してしまうことがあります。お互いの気持ちや考えを共有することなく、溝ができてしまうことが関係の悪化につながります。 互いの成長の不一致: 人は成長し続けますが、カップルの中でそれが一致しない場合、関係が崩れることがあります。一方が変化し成長する一方で、もう一方が停滞してしまうと、関係が不均衡になります。 信頼の欠如: 信頼は関係の基盤です。一度信頼が崩れると、関係は揺らぎます。秘密を隠したり、嘘をついたりすることで、関係が壊れる可能性があります。 日常のルーティンの停滞: 仲良しカップルでも、日常のルーティンに飽きてしまうことがあります。新しい経験や活動を共有することで、関係を新鮮な状態に保つことが重要です。 愛される女性に進化する秘訣 自己愛と自己受容: 愛される女性になるためには、まず自分自身を愛し、受け入れることが重要です。自己受容があれば、他人からの承認や愛情を求める必要がなくなります。 自己成長と学び続ける姿勢: 愛される女性は、自己成長に積極的であり、常に新しいことを学び、進化し続ける姿勢を持っています。自分自身の興味や情熱に向かって成長し、それを周囲と共有することが大切です。 他者への思いやりと寛容さ: 愛される女性は、他人への思いやりと寛容さ

浮気疑惑は、長続きするカップルにとって非常に難しい試練です。特に、パートナーのLINE行動が怪しいと感じた場合、その不安や疑念はさらに増幅されるでしょう。しかし、このような状況に直面した際、焦って行動するのではなく、冷静な判断と適切な対処が求められます。では、彼氏の隠れたLINE行動に浮気の兆候があるかどうかを確認し、長続きするカップルとして最善の解決方法を見ていきましょう。 まずは、彼氏のLINE行動を客観的に評価することが重要です。彼が最近急にスマートフォンに夢中になり、LINEのやり取りを隠そうとするような変化が見られる場合、その背後に何かが隠されている可能性があります。しかし、これだけでは浮気確定とは言えません。信頼関係を築いてきたパートナーに対して、まずは直接コミュニケーションをとることが大切です。 心を開いて話し合うことで、彼のLINE行動に対する不安や疑念を共有しましょう。ただし、相手を非難するのではなく、自分の気持ちや懸念を伝えることがポイントです。そして、彼の説明を聞き、その真偽を確かめることが必要です。この過程で、彼のLINEのやり取りが浮気ではなく、他の理由によるものであることがわかるかもしれません。 しかし、彼の説明が納得いかない場合や、浮気の兆候が明白であると感じる場合は、次のステップに進む必要があります。ここで重要なのは、冷静な判断と感情的な暴発を避けることです。怒りや疑いに支配された状態で行動すると、関係がより悪化する可能性が高まります。代わりに、専門家の助言を求めたり、信頼できる友人や家族と相談することで、客観的な視点を保ちながら問題解決を目指し

浮気の心理について考える際には、個々の事例や背景によって異なる要因が存在しますが、一般的な理由を探ることは可能です。婚約者がいる男性が他の女性の誘いに乗る心理には、いくつかの要素が関与しています。 まず、人間の性質として、新たな刺激や興奮を求める傾向があります。特に長期間の関係において、日常生活の中でモノトーンになりがちな時期があるかもしれません。このような状況下では、新しい関係や興味深い出会いが、男性にとって魅力的に映ることがあります。そのため、新鮮な刺激を求めて他の女性の誘いに乗ってしまうことがあります。 次に、不安や不満が関係に影響を与える可能性があります。婚約者との関係において、満たされていない部分やコミュニケーションの不足、信頼の欠如などがある場合、男性は他の女性からの関心や肯定を求めることがあります。そのような状況下では、浮気が安易な解決策として選択されることがあります。 また、個人の性格や価値観も影響を与えます。一部の男性は、単純に誘いに乗ることで自己満足を得ようとする可能性があります。また、強い魅力を持つ相手に対する誘惑に負ける場合もあります。さらに、一時的な感情や衝動に支配されることで、理性が後退し、行動が誤った方向に向かうこともあります。 最後に、社会や文化的な要因も考慮する必要があります。一部の文化では、浮気が許容されるとされることもありますし、男性に対して「モテた方が格好いい」という価値観が強調される場合もあります。これらの価値観が男性の行動を影響する可能性があります。 以上の要因を踏まえると、婚約者がいる男性が他の女性の誘いに乗る心理は多岐にわたること

結婚は人生の大きな決断の一つであり、様々な要素が考慮されるべき重要なイベントです。これには、個々の価値観や優先順位に基づいて、人によって異なる要素がありますが、一般的に以下の点が不可欠な要素とされます。 まず第一に、相手との相性が挙げられます。結婚は相手と一緒に人生を歩んでいくことを意味するため、お互いの考え方や価値観、趣味嗜好などが合致していることが重要です。これにはコミュニケーション能力や対人関係のスキルも含まれます。相手との関係が健全であり、お互いを尊重し支え合えることが、結婚生活の基盤となります。 次に、経済面の安定が重要です。結婚は生活を共にすることを意味するため、経済的な安定が不可欠です。これには収入やキャリアの安定性、貯蓄、将来の計画などが含まれます。夫婦が経済的な問題に対して協力し、共に乗り越えていく準備が必要です。 また、家族や友人との関係も考慮されるべき要素です。結婚は二人だけの問題ではなく、お互いの家族や友人とも関わっていくことになります。相手の家族や友人との関係が良好であり、互いに尊重し理解しあえることが、円滑な結婚生活を送るために重要です。 さらに、将来のビジョンや目標の共有も重要です。結婚生活は共に目指す目標や夢を持ち、それに向かって努力することで充実したものになります。夫婦がお互いの将来のビジョンや目標を尊重し、共有できることが、結婚生活の持続可能性を高めます。 最後に、結婚に対する準備とコミットメントが欠かせません。結婚は一生に一度の大きな決断であり、その準備やコミットメントがなければ成功することは難しいでしょう。夫婦はお互いに対する愛情や尊重を

長続きの秘訣を求める多くのカップルにとって、恋愛の航海は時に荒波に揺られるものです。しかし、安定した航海を実現する秘訣は、お互いの自己主張とのバランスにあると言えるでしょう。 一見すると、恋愛関係においては相手の意見や感情に柔軟に対応することが重要だと思われがちです。確かに、相手の気持ちを尊重し、コミュニケーションを大切にすることは重要ですが、自分自身の考えや感情も無視してしまうと、関係はバランスを失い、長続きしなくなる可能性が高まります。 長続きカップルの秘訣は、お互いの自己主張を尊重しつつ、バランスを取ることにあります。これは、パートナーシップがお互いの個々の強みや独自性を尊重し、共に成長することを意味します。以下に、長続きの秘訣を実現するための具体的なポイントをいくつか挙げてみましょう。 コミュニケーションの重要性を理解する: コミュニケーションは健全な関係の基盤です。お互いの考えや感情をオープンに共有し、理解することが重要です。ただし、それは一方的な話し合いではなく、お互いが対等な立場で話し合うことが重要です。 自己主張と妥協のバランス: 自分の意見や欲求を主張することも大切ですが、その際に相手の意見や感情も考慮しましょう。時には妥協が必要な場面もありますが、その際にはお互いが納得できる解決策を見つけることが重要です。 共通の目標を持つ: 長続きする関係には、共通の目標や価値観を持つことが重要です。これにより、お互いが向かうべき方向を明確にし、協力して未来を築くことができます。 お互いの個性を尊重する: パートナーが持つ個性や独自性を尊重し、受け入れることが長続きの秘訣

肉体関係から真剣な恋に発展させたい――これは、多くの女性が抱く願望のひとつでしょう。しかし、この願望にはしばしば幻想がからんでいます。では、その幻想とは一体何なのでしょうか？ まず、肉体関係から真剣な恋に発展させたいという願望自体には何ら問題はありません。現代社会において、性的な経験が恋愛やパートナーシップの形成において重要な要素となっていることは否定しません。しかし、問題はそれが唯一の基準となってしまうことです。 この幻想に陥りがちな女性は、しばしば自己価値を肉体的な魅力にのみ結びつけてしまいます。つまり、自分の魅力や価値を性的な関係によってのみ評価する傾向があります。そして、その幻想によって、彼らは自己肯定感や自信を肉体的な魅力に依存していることになります。 しかしながら、真の愛やパートナーシップは、肉体的な魅力だけでは成り立ちません。むしろ、相互の尊重、信頼、共感、そして精神的な絆が重要な要素となります。肉体的な関係はその一部であり、重要な部分かもしれませんが、それだけでは充足感や満足感を得ることはできません。 幻想にとらわれることで、女性は自分の価値を肉体的な魅力に縛り付け、それ以外の側面を見失いがちです。結果として、彼女たちは自分自身を肉体的な魅力だけで評価し、他の側面や才能を十分に発揮する機会を逃してしまうかもしれません。 真剣な恋愛を築くためには、自己価値を肉体的な魅力だけに依存せず、自分自身を多面的に評価することが重要です。自分の内面的な魅力や才能にも自信を持ち、相手との関係をより深めるために、コミュニケーションや相互理解に努めることが必要です。 最後に、肉体関

風俗利用に関する倫理的な問題やパートナーシップの健全性についての議論は、多くの人々の関心事です。特に男性の間で風俗利用が広まっている中で、その心理や影響について理解することが重要です。まず、風俗利用がパートナーに対する不貞行為と見なされるかどうかは、文化や個々の関係によって異なります。一部の人々にとっては、風俗利用は身体的な行為における忠誠心の欠如とみなされ、不貞行為として扱われるかもしれません。しかし、他の人々にとっては、風俗利用がパートナーシップに悪影響を及ぼさない限り、問題とは見なされないこともあります。重要なのは、パートナーとの間で明確なルールや合意があることです。 次に、男性の風俗依存心理について考えてみましょう。風俗依存は、さまざまな心理的要因によって引き起こされる可能性があります。例えば、ストレス、孤独、自己価値感の不安、性的欲求の不満などが挙げられます。風俗は、一時的な快楽やストレス解消の手段として利用されることがありますが、その裏には根本的な心理的ニーズがあることも考えられます。 男性が風俗依存から解放されるためには、まずその行動の背後にある心理的な要因を理解し、それに対処することが重要です。カウンセリングやサポートグループへの参加、健康的な趣味や活動の追求、パートナーとのコミュニケーションの改善などが役立つかもしれません。また、風俗利用そのものが問題である場合は、専門家の支援を受けて克服することも考えるべきです。 最後に、パートナーとの関係における不安を解消するためには、オープンで率直なコミュニケーションが不可欠です。パートナーとの価値観や期待の一致、お互い

昨日までの暇さ加減が嘘かのように、やることが多すぎて結局何も進んでいない状態の今日。みなさまはいかがお過ごしでしょうか！どうしてそんなに忙しくなったのか・・・実は昨日北原さんという経営者の方が開催している”精神と時の部屋”に入会したからなんです。北原さんの動画はYouTubeなどで視聴できるので興味がある方はぜひ☺さて、ココナラでのご相談のお問い合わせがいまだにないものですから、わたしの悩み等を話してみようかと思います。わたしは看護師として仕事をしているのですが、正直、天職だ！と思ったことがないんです。なぜなら色んな人間がいるじゃないですか。わたしは優しく思いやれる人でありたいと思う一方で、そうでない方がすこぶる苦手だったりします。プライベートなら自分で一緒にいる相手を選ぶことが出来ても、仕事となると色んな人が日常で関わる対象になるわけです。わたしはずっと小児科で看護職を経験してきましたが、子どもは正直です。そして弱者でもあります。それでわたしも楽しく仕事が出来ていた部分もあるのかなと感じています。ただ、生きていくうえで人との繋がりは必須です。また、生活していくには経済力も必要です。人が大好きな一方で、人が苦手だったりするわたしがどうやってストレスのない仕事や毎日を過ごすのか・・・考えた結果、自分で自分の好きな環境を作ればいい！自分の好きな環境、自分が心地よくいられる仲間づくり対　お客様ではあれど、自分から選べる人づくりがしたいのでココナラでのサービスを開始しました。ただし、まずは知っていただく必要があります。”何を提供できるのか”　”どんな価値提供が出来るのか”そのためにブロ

あらーーーーーーーー！もう5月が目の前( ^ω^ )みなさん如何お過ごしですかーー٩( ᐛ )وゴールデンウィークは何して過ごしますかーー٩( ᐛ )و私の方は相変わらずココナラ出現率低めですが、色々動きが活発化しております٩( ᐛ )و実は購入者側として今月とあるデータをいただきましたの(=ﾟωﾟ)ﾉ公開が楽しみですわーーーーー٩( ᐛ )و出品者としてもですね、ちゃんと居ますよ！待機してなくてもメッセージ頂けたら対応できますのでお気軽に言ってくださいな〜٩( ᐛ )وココナラ内で発表できないものもあるかもしれないので、このアイコンをココナラ以外でも発見した際はぜひフォローしてくださいね٩( ᐛ )وこの顔にピーンときたら・・・YouTubeの方も宜しくお願いします〜٩( ᐛ )وあ、サービスの方も宜しくお願いします٩( ᐛ )و

こんにちは、YUSAKODAです♪以前、急に頭痛や肩こり・首こりなどの不調が悪化し、不調の原因を何かになすりつけるためにSNSを彷徨っていた時、どうやら「新月の影響」らしいという言い訳に辿り着きました(*′艸`)↑同じような方が多いからか、断トツで閲覧数が多いです！気圧もそうですが、検査か何かして調べるわけでもないので、本当の原因が他にあったら、完全に、とばっちりなんですが、今回も、お月さまのせいにしますよw…というのも、数日前、本当に急に頭痛がひどくなり、首こり肩こり、浮腫み、胃の膨満感もあって、絶不調になりました。よくある症状なのですが、いつもと違い、なんとも言えない嫌な感じもあり、薬を飲んでも全然改善しないし、寝込んでしまいました(´д｀;)ﾄﾎﾎ…そこで、いつものようにSNSで犯人探しをすると…見つけた〜！「満月前症候群」影響あるのは、新月だけじゃないのか〜‼︎(ﾉд･｡) でも、私が知らないだけで、満月に不調の人多いらしい…ということで、満月にどんな不調が起こりやすいのか、ざっとですが、調べてみました(*•ᴗ•*)و「新月」の時は、エネルギーが弱まってるので、なんでも不足しがち。東洋医学でいう「気」と「血」が欠如した状態で疲れやすく、心身とも弱るので、とにかく休息が重要な時だそうです。一方、「満月」の時は、「気」「血」が充実し、巡りもよくなり、エネルギーもピークに達すると言われ、活力が満ちている時です。…と、一見、良さそうに思えるんだけど〜、エネルギーが強すぎるがゆえに、溜め込む力も強いので、体が浮腫んだり、血が頭に上ってイライラしたり、のぼせたり、火照ったり、過剰に

初めてのココナラ、初めての電話サービスをやるにあたってドキドキと共に私とお話しをすることで良かったと思って頂けるようになれたらと思ってひよりながらも笑意気込んでいます！初めてのことは不安にもなるし、ワクワクもしますね（ガクブル笑）プロフィールと重複してしまうことが多くなりますが、自分の事をブログでも改めて書こうと思いました。普段は会社員。クリエイティブ職のイラストレーターやグラフィックデザイナーをしています。趣味で動画編集等も。今ブログに載せているのも私が描いたイラストです。私が作ったキャラクターの犬の名前がサン、猫がロサです。ピンク髪が私、りえりになります＾＾電話相談を始めようと思ったきっかけは、私の場合はカウンセリングを受け続けてきた中で（ココナラでは受けた事はありません(^^;;何故ならココナラの電話相談サービスを今月の最近になって知ったからです）自分が人に聴いてもらえた時に話すことによって頭の中が整理できたり、その中で色々な自分を知ることができたり、気持ちが楽になった経験をしてきたからです。恐らく100人以上のカウンセラーさんのカウンセリングを受けてきました。カウンセラーさんでも当たり外れというのがあって、逆に酷く傷ついたりこの人カウンセラーとしてどうなの？と思う事も沢山ありクライアント側として長い経験もしてきたせいなのか「カウンセラー」と名乗るのに抵抗があります。私も何個かカウンセリングの講座に通ったり勉強をしてきましたが、資格を取っていても「カウンセラー」と名乗るのに抵抗があるのでカウンセラーと名乗りません^^;自分がクライアントの時の事を思い返すと余計にでも、私が

彼氏や彼女がこっそり異性の集まりに参加するという状況は、多くのカップルにとって信頼の試練となり得ます。このような状況に対処するためには、冷静なアプローチと建設的なコミュニケーションが欠かせません。嘘を止めさせる方法オープンなコミュニケーション: 最初に、パートナーとオープンなコミュニケーションを取りましょう。なぜ彼らが異性の集まりに行ったのか、どのような目的があったのかを理解することが重要です。非難や攻撃ではなく、理解を求める姿勢が信頼を回復する第一歩です。 共通のルールの確立: カップルで共通のルールを確立することが重要です。お互いの期待や境界を明確にすることで、誤解や不信感を回避できます。異性の集まりへの参加に関するルールを明確にし、お互いが納得できる形で合意しましょう。 信頼の構築: 過去の信頼関係を振り返り、相手の善意を信じることが重要です。過去の行動や言動を根拠に、信頼を築くよう努めましょう。信頼は一朝一夕には築けませんが、積み重ねることで徐々に回復されます。 回避すべき行動監視や尾行: パートナーの行動を監視したり、こっそり尾行することは信頼関係を損なうだけでなく、プライバシーを侵害する行為でもあります。相手を疑うことで問題解決は進まず、かえって関係を悪化させる可能性があります。 嫉妬や非難: パートナーに対して嫉妬心や非難を向けることは、関係を毒する要因となります。相手を攻撃するのではなく、冷静に事実を確認し、建設的な解決策を模索しましょう。 一方的な決定: パートナーの行動に対する一方的な決定を下すことは、関係のバランスを崩す可能性があります。問題解決の過程でお

女性が恋愛関係で不正行為に巻き込まれる可能性は増加しています。特に、彼氏が既婚者である場合、その関係は複雑さを増し、女性にとっては深刻な心の傷を残す可能性があります。既婚者による女性の欺き：警戒すべき兆候 秘密主義：彼氏が自分のプライベートな生活についてあまり話さない場合、特に家族やプライベートな出来事に触れない場合は注意が必要です。 不安定なスケジュール：急な予定変更や不規則な連絡が多い場合、その背後には家族や他のコミットメントがある可能性があります。 ソーシャルメディアの非公開：彼のソーシャルメディアアカウントがプライベートに設定されている場合、彼が家族や既存の関係を隠している可能性があります。 矛盾する情報：彼の話が矛盾している場合、特に家族やプライベートな生活に関する話題での矛盾に注意してください。 急な金銭的要求：急な金銭的援助や支援を求めてくる場合、それが家族や他の関係に関連している可能性があります。 対処方法 オープンなコミュニケーション：彼との関係を構築する際には、オープンで率直なコミュニケーションを心がけましょう。彼の過去や家族について尋ね、彼の反応や話の整合性に注意を払います。 自己価値の確認：彼が既婚者である可能性がある場合、自分自身の価値を再確認しましょう。自分を大切にし、不適切な関係に巻き込まれないように注意しましょう。 プライベートな調査：彼の身元や過去を調査することも重要です。友人や家族、オンラインでの検索など、さまざまな手段を活用して情報を収集しましょう。 決断力：彼が既婚者であることが確認された場合、早急にその関係を終了する決断力が必要です。自

恋愛においては、時に失敗や痛みを経験することもあります。特に、男性を見誤ることで浮気やモラルハラスメント（モラハラ）といったトラブルに巻き込まれることもあります。ここでは、男性を見誤る傾向のある女性の特徴と、より健全な恋愛を築くための対策について考えてみましょう。 男性を見誤る女性の特徴 理想化しすぎる傾向: 男性に対して理想を抱きすぎてしまう女性は、その実態とのギャップに失望しやすくなります。結果として、浮気やモラハラを受け入れてしまうこともあります。 自己肯定感の低さ: 自己価値を男性の評価に依存する傾向がある女性は、自分を大切にすることが難しくなります。そのため、相手の行動や言動に過度に左右され、トラブルに巻き込まれやすくなります。 過去の経験から学ばない: 過去に浮気やモラハラといった問題を経験しても、同様のパターンに陥りやすい場合があります。過去の経験から学び、パートナー選びに生かすことが重要です。 より健全な恋愛を築くための対策 自己成長に注力する: 自己肯定感を高め、自己価値を内側から構築することが大切です。自分の趣味や興味を追求し、自己成長に努めることで、他者の評価に左右されずに済みます。 リアリティを見極める: 理想化せず、相手の実際の行動や言動を客観的に見極めることが重要です。相手の過去の行動や人間関係をよく観察し、リスクを減らすことができます。 コミュニケーションを重視する: コミュニケーションを通じて、相手の価値観や考え方を理解し、自分との相性を確かめることが必要です。適切なコミュニケーションを通じて、お互いのニーズや期待を明確にすることが重要です。 過

デートにおける費用分担は、男女間で様々な議論を引き起こすトピックの一つです。一部の人々は、男性が全額を負担すべきだと考える一方で、他の人々は折半が適切だと主張します。しかし、実際にはどちらが正しいのでしょうか？そして、男性の経済状況や彼らの本音はどのように関係してくるのでしょうか？ まず、デート費用の分担について考える際には、男女平等という観点から議論されることがあります。多くの場合、女性は男性と同等の経済的責任を持つべきだと主張されます。これは、現代社会において男女が平等な機会と権利を持つべきだという広く受け入れられた考え方に基づいています。 一方で、男性の経済状況や彼らの考え方も重要な要素です。たとえば、男性が経済的に豊かであれば、デート費用を全額負担することが望ましいと考えるかもしれません。これは、彼らが自身の経済的能力を示し、女性に対して気前よく接するための方法として機能することがあります。また、男性が費用を全額負担することで、彼らのギャラントリー精神や社会的地位に対する関心を表現する場合もあります。 しかし、男性が経済的に苦しい状況にある場合、デート費用を全額負担することは負担になるかもしれません。このような場合、女性が一部の費用を負担することは、お互いのリスペクトと共感を示す方法となるでしょう。また、男性が経済的な負担を減らすことで、よりリラックスしてデートを楽しむことができるかもしれません。 一般的に、デート費用の分担はお互いの状況や価値観に応じて柔軟に決めるべきです。男性が経済的に豊かであれば、全額負担することも選択肢の一つですが、経済的に苦しい状況にある場合は

恋愛は時には複雑で、人々が互いに関わるさまざまな要素があります。特に、一方のパートナーが急速に興味を失うことは、しばしば深刻な心の痛みを引き起こします。そこで、男性が恋愛中に急速に興味を失う可能性のある女性の行動について考えてみましょう。 過度な依存心: 愛する気持ちは素晴らしいものですが、過度な依存心は相手に重圧を与える可能性があります。男性が自分の個人的な空間や趣味を楽しむことができない状況に陥ると、興味を失う可能性が高まります。バランスを保ちながら、互いの個々の興味や活動を尊重することが重要です。 ネガティブなエネルギー: ネガティブなエネルギーは、恋愛関係における毒となります。文句を言ったり、愚痴をこぼしたりすることは、関係を悪化させる可能性があります。ポジティブな態度や励ましは、関係を健全で活気のあるものに保つのに役立ちます。 過剰なジェラシー: 一定程度のジェラシーは、恋愛関係においては自然なものです。しかし、過剰なジェラシーは関係を毒し、男性が興味を失う原因となることがあります。信頼とコミュニケーションを大切にし、不安や懸念をオープンに話し合うことが大切です。 個人的な成長の欠如: 個人的な成長や興味を持つことは、魅力的で魅力的なパートナーであることの重要な要素です。一方が成長や発展を欠いていると、関係は停滞し、興味を失う可能性があります。新しいスキルや趣味に挑戦したり、自己啓発のための努力を続けることが、関係を活気づけるのに役立ちます。 これらの行動は、恋愛関係において男性の興味を急速に失う可能性があるものです。パートナーシップを健全で満足度の高いものにするため

金銭感覚の調和は、カップル関係において重要な要素の1つです。お金に関する価値観や使い方が合致していることは、結婚や長期的な関係の成功に直結することがあります。では、カップルが長続きするためには、どのように金銭感覚を調和させることができるのでしょうか？ まず第一に、オープンで率直なコミュニケーションが欠かせません。カップルはお互いに、お金に関する考えや価値観をオープンに共有することで、相手の立場や視点を理解し合うことができます。例えば、一方が将来のために貯金を重視する一方で、もう一方が現在を楽しむことを重視する場合、そのバランスを取るためにはコミュニケーションが欠かせません。 次に、予算を立てることが重要です。カップルが共同で予算を作成し、お互いのニーズや希望を考慮しながらお金を管理することは、金銭感覚を調和させるための効果的な手段です。予算を立てることで、支出を抑える目標を設定したり、貯蓄や投資に関する計画を立てることができます。 また、お互いの役割分担を明確にすることも大切です。例えば、一方が収入を担当し、もう一方が家計の管理をする場合、その役割分担が明確であれば、お互いがストレスなく協力して家計を運営することができます。ただし、役割分担が不均衡であったり、片方が負担が大きすぎるといった状況は避けるべきです。 最後に、柔軟性と妥協が必要です。お互いの金銭感覚が完全に一致することは稀であり、時には意見の相違が生じることもあります。しかし、そのような場合でも、柔軟であり、妥協することで最適な解決策を見出すことができます。重要なのは、お互いの関係を大切にし、将来の幸福を考えながら行

婚活は時にワクワクする冒険でありながら、時には挑戦的な試練でもあります。特に、相手になりにくい男性との出会いは、その試練の一端を担うことがあります。婚活女性たちが出会った、「疲れる相手」トップ3です。1. 自己中心的な男性 婚活女性が最も疲れる相手の一つは、自己中心的な男性です。彼らは自分の欲望や利益を優先し、相手の気持ちやニーズを無視する傾向があります。デートの際も、自分の話ばかりをする、相手の意見を聞かずに自己主張するなど、相手を思いやる気持ちが感じられない行動が目立ちます。このような男性との付き合いは疲れるばかりでなく、将来のパートナーとしては不適切であることが多いでしょう。 2. コミュニケーションが苦手な男性 コミュニケーションは、健全な関係を築く上で欠かせない要素です。しかし、婚活女性が出会う中で、コミュニケーションが苦手な男性も少なくありません。彼らは会話が進まず、何を話しても相手に伝わらない、または自分の気持ちや考えをうまく表現できないといった問題があります。このような相手との関係は、ストレスをためるだけでなく、将来のパートナーシップを築く上で重要なコミュニケーションの円滑さが欠如しているため、難しいものとなります。 3. 不誠実な男性 信頼関係は健全な関係の基盤です。しかし、婚活中に出会う男性の中には、不誠実な行動をする人もいます。彼らは約束を守らず、言葉と行動が一致しない場合があります。また、過去の経験や関係について正直に話さず、隠したり歪曲したりすることもあります。不誠実な男性との関係は、信頼感が得られないため、婚活女性にとっては疲れる要因となります。 婚

愛情を得る女性と重荷になる女性の違いは、カップルの関係に大きな影響を与えます。これらの違いを理解し、トラブルを解消するための戦略を見つけることが、長続きする健全な関係を築く鍵となります。 愛情を得る女性は、愛情を与えることと同じくらい受け取ることも大切にします。彼女たちはパートナーからの支援や理解を求める一方で、自らも同じような支援や理解を提供しようとします。彼女たちは関係を築くために努力し、コミュニケーションを大切にします。彼女たちとの関係はお互いの成長を促し合い、喜びと幸福を分かち合うことに焦点を当てます。 一方、重荷になる女性は、自分の欲求や感情に過度に依存し、パートナーに過度な期待を抱きがちです。彼女たちは自分の幸福や安定をパートナーに完全に委ねる傾向があります。このような関係では、パートナーが負担に感じることが多く、トラブルの原因となります。 長続きするカップルのトラブル解消策は、お互いのニーズや期待を理解し、バランスを取ることが重要です。以下に、具体的な解決策を示します。 コミュニケーションを重視する：問題が発生したときは、率直に話し合い、お互いの気持ちや立場を理解しましょう。 互いのニーズを尊重する：お互いの時間や個々の興味を尊重し、自己成長を促進するためのサポートを提供しましょう。 共通の目標を設定する：一緒に目標を設定し、お互いの支援や協力を通じてそれらを達成することで、関係を強化しましょう。 自己肯定感を高める：自己価値感や自尊心を高めることで、パートナーシップにおける依存度を減らし、より健全な関係を築きます。 愛情を得る女性と重荷になる女性の違いを理解し、

男性心理には時折、女性が理解し難い謎めいた部分があります。その中でも、"元カノトーク"という言葉が浮かび上がります。これは一体何を意味し、なぜ男性がこれに関心を持つのでしょうか？ここではその謎を探ってみましょう。 "元カノトーク"とは、元恋人や元カノに関する話題を指します。男性が元カノについて話すことは、時には現在のパートナーにとって不快なものとなるかもしれません。しかし、この行動にはいくつかの意味が込められています。 まず、男性が元カノに関する話題を持ち出す理由の一つは、単純に過去の経験を共有した相手について思い出話をすることで、過去を振り返る楽しみを感じたいという欲求があるからかもしれません。特に良い思い出や、学びになった経験に関しては、共有することで成長や理解を深めることができます。 また、元カノに関する話題を持ち出すことは、現在の関係において何かを伝えたいという意図があるかもしれません。これは、過去の関係で学んだことや、過ちから得た教訓を共有することで、現在の関係を改善しようとする努力の表れかもしれません。また、元カノの話題を持ち出すことで、自分の過去を素直に語ることで信頼関係を築こうとする姿勢も含まれるでしょう。 一方で、元カノトークには注意が必要です。過去の恋愛関係について話し過ぎることは、現在のパートナーに不安や嫉妬心を与える可能性があります。そのため、適切なタイミングや方法で元カノの話題を持ち出すことが重要です。パートナーがその話題に対して不快に感じる可能性がある場合は、配慮をすることが求められます。 要するに、男性が元カノトークをする理由にはさまざまな要素があ

もうGWラッシュでみなさんお出かけに出ている方も多くいらっしゃるみたいですね！朝のテレビで空港から海外に出発するための列がすごかったのを見て（ふぁあ、、みなさん楽しみなんだなぁ）とうらやましさ半分、人混み苦手なので拒絶反応半分まぁ無職のわたしにはお金がかかる遊びは無縁だな・・・と気持ちの終着を致しました。さて看護師という職業柄なのか、そもそものくせなのか人を観察するくせがあり、仕事の上では大変役立つことなんですが、日常生活においてはどうなんだろう・・とも思う出来事がよくあります。例えば昨日あるアプリでライブ配信を見ていたんです。ある検証のために占い系のライブをみていました。（この人感情的に自分の意見を言う人だなぁ）と思う煽るようなスタイルのライバーの方もよく見かけるんですが、（この人も長年配信やってるうちにこんなスタイルになったんだろうな）と解釈したりします。そんなに都合よく思い通りのリスナーばかりになるわけがないのにな、と思いつつスキップします。そんな中で（この人は本当に穏やかで他者に振り回されない人だなぁ）と思えるライバーさんがいました。ただ、そうは見えても　本当か・・・本当に聖人なのか・・・といつまでも観察し、拝見していましたが、結論、その方も時間が経つうちに、少し不満等をつらつらと話しはじめ( ﾟДﾟ)その不満はリスナーにアイテム課金もしないのに無料で占いさせることに感謝がない等。わかりますよ、私たちも同じです！仕事で感謝されるばかりでもなく！時に罵倒されたり！それでも不満を身内でしか愚痴らないのはお仕事だから！！！お金もらってるから！！！って共感できるところもありなが

♡親愛なる　貴方さま♡ おはようございます！ 突然ですが、自宅では今、おたまじゃくしを飼っています。１ヵ月ほど前に、３０分ほど車を走らせたお山にある池から我が家へ連れて帰りました。そして一緒に暮らしています。ホウレンソウが大好きな食いしん坊の彼らは、毎日たくさん食べるので、今では二回りほど大きくなりました。彼らと出逢えたきっかけは、我が子が生き物をとても好きだから。生き物のお世話をしたくてたまらなそうな姿を見て共にお山へいき、探してきました。親としては、情操教育として子供の成長に期待ができるかな…なんて難しいことも考えてみたりもしましたが、お世話をしたり、彼らが気持ちよさそうに尻尾をふって泳ぐ姿を見ているうちに純粋に私が癒され、早く彼らがカエルへと成長してゆく姿を見ることをきっと子供よりも楽しみに思っている毎日です。ある時、彼らの水槽のお水換えをしました。するとしばらくは環境の変化に戸惑い、仲間と身体を寄せ合いながらじっとしていました。今ではそう思えるのですが、初めてそのような彼らの変化を見て、何か間違いがあったのかとても心配になりました。でも立ち止まって考えるとこれは私たち人と同じ、ですよね。環境の変化が起きた時は大小あれど、心が波立つもの。そしてそんな時、私たちは誰かと寄り添いあい、分かち合って人間であって良かったと、支えられているのだと実感し、感謝しています。そんな事を小さな彼らから改めて教えられました。今は春。気候は過ごしやすくても、変化のある時期です。何か心に抱えている方。たわいもなく何かに触れて、伝えてみたくなった方。どうか、私に教えてください。ささやかでも、

恋愛や結婚は、多くの女性にとって人生の重要な側面です。しかし、中にはこれらの目標が遠のくように感じる女性もいます。彼女たちの特徴や理由を探ることは、多くの人々にとって関心のあるテーマです。恋愛への消極性: このタイプの女性は、恋愛に対して消極的であることがよくあります。彼女たちは恋愛に積極的に取り組まず、新しい出会いや関係を避ける傾向があります。これには様々な理由がありますが、過去の失敗や心の傷が原因であることが多いです。 自己中心的な傾向: 一部のシングル女性は、自己中心的な傾向を示すことがあります。彼女たちは自分の欲求や利益を優先し、他人の感情やニーズに十分な配慮を払わないことがあります。このような態度は、恋愛関係の形成や維持において障害となる可能性があります。 過度の完璧主義: 恋愛や結婚に対する過度の完璧主義は、シングル女性の中に見られる特徴の一つです。彼女たちは理想的なパートナーを求める一方で、自身も完璧でなければならないというプレッシャーを感じています。このため、相手を探す段階で過度な条件を求めたり、関係が進展するのを阻害することがあります。 コミュニケーションの不足: シングル女性の中には、適切なコミュニケーションが不足している場合があります。彼女たちは自分の感情や考えを適切に伝えることができず、関係の構築や維持において問題を抱えることがあります。また、他者とのコミュニケーションを避ける傾向も見られる場合があります。 過度の独立心: 一部のシングル女性は、過度の独立心を持っています。彼女たちは自分の力で何でもやってしまおうとする傾向があり、他者との依存関係を避ける

恋愛において、時には体の関係から始まることもあります。しかし、その後に真剣な愛に発展させるには、男性の本音を理解し、適切なアプローチをとることが重要です。男性の本音を知る まずは、男性の本音を理解することが肝要です。多くの場合、体の関係から始まった関係でも、男性には真剣な愛を求める側面が存在します。しかし、その気持ちを表に出すことが難しい場合もあります。コミュニケーションを通じて、彼の本音に耳を傾けることが重要です。彼がこれからどのような関係を望んでいるのか、そしてあなたとの係にどのような価値を見出しているのかを知ることが大切です。相手の気持ちを尊重する 体の関係から始まった関係でも、相手の気持ちを尊重することが求められます。彼が真剣な愛を求めているのであれば、それに応える意思を示すことが重要です。しかし、あなた自身も同じように真剣な気持ちを持っているのであれば、それを率直に伝えることが大切です。お互いの気持ちを尊重し合い、相手のニーズに配慮することが、真剣な愛につながる第一歩です。 深い絆を築く 真剣な愛に転換するためには、お互いの間に深い絆を築くことが不可欠です。これは、日常生活の中での支え合いや、お互いを理解し合うことによって生まれます。コミュニケーションを大切にし、お互いの価値観や目標を共有し合うことで、より強固な関係を築くことができます。また、お互いの信頼関係を構築することも重要です。過去の出来事や問題に対してオープンに話し合い、お互いを受け入れる姿勢を示すことが大切です。 時間と努力をかける 真剣な愛に転換するためには、時間と努力が必要です。体の関係から始まった関係

長続きするカップルには共通の特徴があります。それは、ケンカが絶えないということではなく、むしろケンカを適切に処理し、関係を深める方法を知っていることです。しかし、多くのカップルがケンカに苦しんでおり、その結果、関係が壊れることさえあります。では、長続きするカップルが避けるべき行動とその解決策は何でしょうか？ 過去の過ちを引きずること: ケンカの一因は、過去の過ちやトラウマを引きずっていることです。過去の出来事にこだわることは、関係を深めるどころか、ますます対立を生むことになります。解決策は、過去を振り返る代わりに、現在と未来に焦点を当てることです。過ちを認め、それを超えるために共に努力することが重要です。 相手を尊重しないこと: カップルがお互いを尊重しない場合、ケンカは避けられません。相手の意見や感情を軽視したり、攻撃したりすることは関係を傷つける行為です。解決策は、相手の立場や感情を理解し、尊重することです。コミュニケーションを通じて、お互いの意見を尊重し合うことが重要です。 感情を抑え込むこと: 感情を抑え込むことは、ケンカを長引かせる原因の1つです。感情を素直に表現しないことは、溜め込んだ怒りや不満が爆発するきっかけとなります。解決策は、感情をオープンに表現することです。しかし、感情を表す際には冷静さを保ち、相手を傷つけないように注意することが大切です。 コミュニケーションを避けること: コミュニケーションの不足は、カップル間の不満や誤解を生み出します。ケンカを避けるためにコミュニケーションを回避することは、問題を解決するどころか、かえって深刻化させる可能性があります。

恋愛において、理想のパートナーを見つけることは、人生における重要な喜びの一つです。しかし、恋人を見極めることは簡単なことではありません。特に、理想の男性の資質を見極めることは、しばしば深い洞察と理解を必要とします。では、理想の恋人とは一体どのような男性なのでしょうか？誠実さと信頼性：理想の恋人は、誠実で信頼できる人物であることが重要です。彼が言葉を守り、自分に対して正直であることが信頼関係を築く上で不可欠です。 思いやりと共感：優れた恋人は、相手の感情や立場を理解し、思いやりを持って接することができる人物です。彼が自分の気持ちを尊重し、共感してくれることで、深い絆が生まれます。 成長と励まし：理想の恋人は、お互いの成長を励まし合える関係を築ける人物です。彼が自分の目標や夢を支援し、共に成長することを願ってくれることが大切です。 コミュニケーション能力：健全な関係を築く上で、コミュニケーションは欠かせません。理想の恋人は、自分の気持ちや考えを明確に伝え、相手の意見にも耳を傾けることができる人物です。 共通の価値観と目標：恋人同士が共通の価値観や目標を持つことは、関係を強固なものにする要素の一つです。彼が自分と同じような価値観を持ち、共に歩んでいけることが重要です。 リスペクトと礼儀正しさ：お互いを尊重し、礼儀正しく接することは、健全な関係を維持するための基本です。彼が自分や他人に対してリスペクトを持ち、礼儀正しく振る舞うことができるかどうかは重要なポイントです。 柔軟性と寛容さ：理想の恋人は、柔軟性を持ち、寛容な心を持っています。彼が自分の過ちを認め、相手の違いを受け入れることが

男性の真剣さを見極めることは、恋愛関係を進展させる上で重要なステップです。しかし、男性が本気であるかどうかを見極めるのは簡単なことではありません。幸いなことに、男性が真剣なサインにはいくつかの典型的な特徴があります。一貫性と信頼性: 真剣に取り組む男性は、一貫して行動し、言動に信頼性があります。彼が約束を守り、あなたに対して誠実であるかどうかを観察してください。突然の態度の変化や一貫性の欠如は、彼の本気度に疑問符を付けるサインかもしれません。 コミュニケーションの積極性: 本気である男性は、積極的にコミュニケーションを取ろうとします。彼があなたの話に興味を持ち、自分の気持ちや考えを率直に伝えようとする姿勢が見られるかどうかを確認してください。 優先順位の明確さ: 本気の男性は、あなたを優先順位の上位に置きます。彼が時間や労力を投資し、あなたとの関係を大切にしようとする姿勢が見られるかどうかを確かめましょう。 将来への共通のビジョン: 真剣な男性は、将来のビジョンや目標を共有しようとします。彼があなたと一緒に将来を考え、共通の目標を持とうとする姿勢が見られるかどうかを確認してください。 身近な人間関係との関係性: 男性が真剣であれば、あなたを家族や友人に紹介しようとするでしょう。彼があなたを大切に思っており、自分の身近な人間関係との関係性を深めようとする姿勢が見られるかどうかを確かめましょう。 行動の一致: 真剣な男性は、言葉だけでなく行動でもあなたに愛情を示します。彼の行動が彼の言葉と一致しているかどうかを観察しましょう。 これらのサインが揃っていれば、男性が真剣にあなたとの関

結婚という大きなステップを踏むことは、多くの人にとって人生の重要な節目です。しかし、時にはパートナーとの間でそのタイミングが合わず、結婚に至らない関係もあります。こうした状況に直面した場合、どのようにして向き合えば良いのでしょうか。 まず、大切なのは冷静さを保つことです。感情が高ぶった状態で行動すると、後悔する可能性が高まります。相手とのコミュニケーションを大切にし、お互いの気持ちをしっかりと理解し合うことが重要です。結婚に至らない理由や相手の考えを尊重し、冷静な話し合いを心がけましょう。 次に、自己成長に取り組むことが重要です。結婚に至らなかった関係においても、その経験は貴重なものです。自分自身を見つめ直し、今後の人生にどのように向き合っていくかを考えるきっかけになるかもしれません。新たな趣味や興味を見つけることで、自己成長を促進しましょう。 また、過去に囚われずに未来を見据えることも大切です。結婚に至らなかった関係が終わったからといって、人生が終わるわけではありません。新たな可能性や出会いが待っています。ポジティブな姿勢で未来を切り開いていくことが、前に進むための第一歩です。 最後に、時間をかけて心の整理をすることも必要です。結婚に至らなかった関係は、別れを乗り越える時間が必要です。その過程で悲しみや喪失感を感じることもあるかもしれませんが、それらの感情を受け入れることで癒しを見つけることができます。自分自身と向き合い、時間をかけて心を癒やしましょう。 結婚に至らなかった彼との関係について悩んでいる方々にとって、冷静さを保ち、自己成長に取り組み、未来を見据え、時間をかけて心

出会いは人生を豊かにし、成長や喜びをもたらす機会です。しかし、どの人と出会うかは重要であり、自分の希望に沿った出会いを見極めることは重要です。では、その見極め方はどのようなものでしょうか？ まず第一に、自分自身の価値観や目標を明確にすることが大切です。自分が何を求めているのか、どのような人間関係を築きたいのかを理解することで、適切な出会いを見つける手助けになります。たとえば、将来的には結婚を考えているのであれば、そのような真剣な関係を望む相手を探すことが重要です。 次に、自分の興味や趣味に関連する場所やイベントに積極的に参加することが重要です。同じ興味を持つ人々と出会うことで、共通の話題や関心事が生まれ、自然なつながりが生まれやすくなります。例えば、料理が好きなら料理教室に参加したり、読書が趣味なら読書会に参加するなど、自分が楽しめる場所で出会いを探すことがポイントです。 また、出会いの場を広げるために、オンラインの出会い系アプリやウェブサイトを利用することも一つの手段です。ただし、こうしたサービスを利用する際には注意が必要です。プロフィールやメッセージだけではなく、実際に会って話をしてみることが重要です。そして、相手が自分の価値観や目標に合致するかどうかをよく考えることが大切です。 さらに、出会いの場面では相手をじっくり観察し、その人が自分の希望に沿っているかどうかを見極めることが重要です。コミュニケーションを通じて相手の性格や考え方を理解し、自分との相性を確認することがポイントです。また、相手が自分を尊重し、共感を示してくれるかどうかも大切なポイントです。 最後に、自分の直

つい先日 発売されたココナラ公式ガイド企画の１つに【人気ランキング】があるのですが、下の方にチラリとアイコンが‥(笑)60万件以上もあるサービスの中から第５位に選んで頂けました。Best 10入りされている他の商品は全て制作系サービス。そんなすごいところに紛れ込ませて頂いただけでも、本当にありがたいと思うのです。これまでご利用下さった方々、そして今もお声がけくださる方々のお陰です!!長い方では、もう３年以上。悲しくつらい時はもちろんですが、嬉しい時にも知らせて下さるご利用者さま。色々とお聞きしているので、ときに「そういえばあの時‥」と、ご本人様も忘れている古いお話を持ち出すことも。(*´ω｀*)　思い出を共有できるのも、このお仕事ならでは。これからも、少しでも皆様のお役に立てるよう取り組んでいきたいと思います。▶受付休止にしているコンサルサービスに関して◀未だにお問い合わせが相次いでおります45000回以上視聴された電話相談を始める前‥ドッキドキの🔰さんに向けの動画があります。お役立てくださいね。（もちろん無料ですのでご安心を!!）【電話相談】初心者さん向け☆実践マニュアルhttps://coconala.com/blogs/739189/70616

ブログを訪れてくださり、ありがとうございます！毒親育ちのアダルトチルドレンのモカと申します。私は毒親に育てられ・自己肯定感が低い・周りの目が異常に気になる・自分のことが好きになれない・ごめんなさいが口癖・ネガティブ思考こんな感じの人間で、大人になるにつれ、とても生き辛さを感じていました。３人妹弟の１番上で、とても厳しく育てられました。「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい！」「お姉ちゃんのくせに何言ってるの！」こんな言葉ばかり言われてきました。好きで長女に生まれたわけじゃないっつーの(笑)こんな風に思いながらも、ただ従うしかありませんでした。幼少期って、親が言うことは正しいと信じ込んでいましたから。「妹弟の中で、一番ブスだよねぇ」と言われればあ、私はブスなんだな。と信じてしまっていました。褒められた記憶はほとんどなく、けなされていることが多かったです。だからこそ、母に褒めてもらいたい、認めてもらいたいという気持ちが強かったように思います。結局は、母の愛情がずっと欲しくて、振り向いて欲しかったんです。そのために、真面目に勉強を頑張り、志望校に合格したり、就職して初めてのボーナスでブランド財布をプレゼントしたりと色々頑張りました。でも、いつも無条件で可愛がられるのって妹と弟でした。私は条件付きでやっとってところかな。１番母の言う通りにしてきたけど、１番可愛がられませんでした。でも、それを認めたら今までの自分を否定してしまう気がして。結婚して子供を産んだら、孫をめちゃくちゃ可愛がってくれて、きっと１番になれる！とか思ってたんですよね。本当は、子供達に順位をつけること自体おかしいのですが。

こんにちは〜。心のお悩み相談海外留学＆移住相談　ナドナドの電話相談をご提供（近日中を予定）する憩いちゃんです。初めましての方はこちらをぜひどうぞ〜。『なりたい自分になる』よく目にしますよね。それっていつか、ではなくいまなる。すぐなる。コレ大切だと思ってます。いつかは。。とかそうは言ってもゲンジツはとか？もしくは〇〇を達成したから理想のわたし〇〇になってるのがなりたいわたしとか？コレってね、少し儚さを感じます。物事は常に動き変化している。社会も人も環境も同じ。『達成』は自信になるし、信用にも繋がるからもちろん価値はある。だけどそれは、なりたい自分とイコールにはならない。補助線のようなものじゃないかなと思います。なりたい理想の自分って一体なんだろう？いちにちは24時間。24時間サイクルの日々の暮らしは、世界中のどんな人にもやってきますからその24時間のうち、どれだけ多くの時間を『理想の自分』として過ごすかそう言うことじゃないかなと思います。What ではなくて How 〇〇を手にしたら、なりたい自分になれるではなくて日々の生活の中で、どんな姿勢でタスクに取り組んでるんだろう？日々の暮らしの中で、どんな心持ちで困難を乗り越えてるんだろう？どんな状態なのか？どんな感じなのか？さっき、『達成』は、なりたい自分の補助線に過ぎないと言いましたが、〇〇を達成した自分は、24時間と言う時間の連続性の中でどんなことを感じ、考え、日々過ごしてるんだろう？〇〇を達成してなくても、『なりたい自分』の物事の取り組み方、人間関係、世の中と自分の距離、人間力、スケール感、人生観何れにしてもどんな感じの自分が理

こんにちは、YUSAKODAです(˶′◡′˶)今回は、パニックさんあるあるで、不調になると安心したくて、ついつい検索しちゃうってお話です。私は、20代の頃にパニック障害を発症し、それ以来、良くなったり再発したりを繰り返しています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )症状のほとんどは予期不安や広場恐怖などで、おそらく、みなさんが想像するようなド派手な発作ではなく、見た目は静か〜に、ひっそ〜りとパニックになっています。中身はドキドキしてるし、めっちゃ焦ってるんですけどね💦発作のきっかけや症状は、パニックさんによって様々ですが、私の場合は、体の不調から始まることが多いです。もともと頭痛やめまい、吐き気があって、いざ出かけるって時に、それが悪化するんじゃないかと気になりだし、どんどん不安が大きくなって、スムーズに出掛けられなくなったり、急にスゥーーっと気が遠くなる感じになったり、焦燥感に苛まれ、その場にいることが苦痛になったり。それまで気にならなかったのに、自分の心臓の鼓動が気になって、さらに、どんどん動悸がして…と、悪循環になることもあります。でも、身体的症状だけ見ると「頭痛」や「吐き気」って、わりとよくある不調ですよね？私は50代ですが、めまいや動悸なども、更年期の症状としてありますし、季節の変わり目で気温差があり、自律神経も乱れやすい時期ですから、パニック障害じゃない人も感じる不調だったりもします。最近は、気圧による不調＝「気象病」「気象痛」などもありますね。この、よくある不調がどうやってパニック（不安）に結びつくかというと、「原因がなにかよくわからないから」ってことだと思います。そりゃ、みんなそう

先日大阪へ行ってきました。現在、我が息子は大阪でひとり暮らししながら学校に通っており、たまに遊びに行くことがあります。わたしはぐうたら星人の最上級の立ち位置に君臨していると自負しているほど、出不精なのですが、目的があればどこへでも行きます。行けます。目的は「誰かに会いに行く」ことがメインです。息子が大阪に行ったことで、観光もできて大阪の美味しいものを食べていいことだらけです☺さてみなさま今日はどんな一日を過ごしたのでしょうか。わたしは現在、絶賛求職中ですので仕事に行く、ということはないのですが、今日のように特に自分の予定もない日には、（まぁたいがい予定はないんですが）どこへ出かけることもなく、あーココナラ電話お問い合わせないかなーと、持て余す日になっています。一方でこれからの仕事ないと生活が・・・息子の仕送りどうしていこう・・・などなど、思うことはあるわけです。このような不安や心配に繋がる自分の感情を処理するために・見て見ぬふりをする・ひたすらに悶々とした気持ちで過ごすなどなど、どう行動するかで一日の質が変わる気がします。見て見ぬふりしたとて、悶々とすごしたとて事実として　”仕事がない状況、先々のお金の見通し”は変わらないわけです。ではわたしが何をするか・・・(´艸｀*)感情を払拭するための行動をします☺例えば、わたしの場合だと( ;∀;)・・これからの仕事どうしよう、お金のことも心配・・そのために・転職のための行動をする→転職サイトに登録や相談、ハローワークでの求人探し、求人サイトへの応募・先々の金銭面での見通しを立てる→収入が未定であっても生活できる期間や月々の収支の見直し

ご覧頂きありがとうございます☆なおです！プロフィールをご覧いただいた方は既にご存知だと思いますが、現役探偵として年間１８００件以上の相談を受けている日々です！https://coconala.com/users/3904918そんな中、これまでの経験を活かして少しでも多くの方のお役に立ちたいと思いココナラデビューをいたしました☆まだ日は浅いですが、 複数の方からお電話をいただいて 感謝！感謝！の日々を過ごしています。🙇 そしてそして、早くも挫折も経験しております。 一生懸命作った商品が、出品翌日に削除!!Σ(ﾟдﾟlll) どうやら規約に抵触していたみたいです。 もちろん、すぐに修正しました。 今度は削除されていないので大丈夫そうです。 ε-(´∀｀*)ﾎｯ 【何があってもメゲナイ】 これからどうぞ宜しくお願いいたします☆ #電話相談　#なお＠現役探偵×悩み相談／寄添いサポート

こんにちは♡話し相手を出品させていただいているメミです♡最近は、おすすめ順で上のほうに表示していただくことが増え、そして、そのおかげか、色んなご縁をいただく機会が増えています。ありがとうございます＊４月は毎年子供のことなどでバタバタしがちなのですが、そんな中でココナラは、自分の好きな事と育児を両立できるので、ありがたいです☆助かってます。昨夜🌙は、下の子と一緒にすごく早く就寝したら、おかげさまですっきりして🎵*5時くらいには、完全に目が覚めていました✨下はいつまでも赤ちゃん👶な想いでいたし、最近は私のものを共有で使うこともあったのですが、そういえば、この間私のスニーカーを貸したら、「きつい」と言われてしまったり、、、いつのまにやら、いろいろ抜かされているみたいです。成長ってすごく喜ばしいことだけれど、最近本当に急に成長して急に邪見に扱われるようになっています💦そして、母親の私のほうが、その急変についていっていません。うちの近所にずっとチワワ🐶を抱っこしてお散歩しているおばあさんがいるのですが、最近お見かけするたびに、「あれは、私の未来？」って思ってもいます。わんちゃんも…かわいいですよね♡でも、私はチワワを飼う予定がないため、とりあえず頑張ろうと思ってもいます笑。さて、今週末の27、28日は予定が立て込んでいるため、あまり待機できませんが、でも、少しでも待機して、皆様とお話しできるときを楽しみにしています。引き続きよろしくお願いいたします💗では、今月も残り少ないですが、がんばろう♪ではでは👋

今日もニートのわりには忙しく過ごしております。現在絶賛求職中なので転職エージェントからの連絡を受け、職務経歴書を添削してもらったり、別件でお願いされた資料作成をしたり（ほぼ無給で・・）やるからには一生懸命やろうと思うことではあるのですが、なかなか時間がかかることもあり、あー、やれるはやれるけど、わたしの得意分野ではないんだなぁーと新たな発見の中、励んでおります。さて今回ココナラで提示している商品には電話での対応とチャットでの対応を設けているわけですが、普段から子どもに関する相談はよく受けています。主な相談口は我が姉です。普段は全く音沙汰なしの姉（子ども3人の母）ですが、何かあれば写真のようにヘルプの連絡がくるわけです。姉も医療従事者ではあるものの、やはり専門的な部分では畑違いのこともあり（逆にわたしも外科系のことに関しては一般的なことしかわかりません(;'∀')）相談することでどうすればいいかの選択肢が分かり安心できるのかなと思います。もちろん個別にその子その子に応じた状況もあったりしますので情報過多の現代において、一概に「自分の場合どれがあてはまるか」を見つけ出すことは難しくなっているのもあるかもしれません。ただ、電話でながなが話すことを希望しなくともチャットでも対応できることもあるのでお気軽に気になっていることをご相談いただくことで、気持ちが楽になってもらえたらという思いです☺あとはわたしは事務的作業はで、き、る、けど、、、あまり得意でないため、やっぱり誰かと関わることで元気になれるんだなぁと痛感しております。まだ電話もチャットもサービス提供できておりませんがお気軽にメッセ

「同期はみんな役職があるのに、自分だけいつまで経っても平社員のままだ」「みんな大学を卒業しているのに、自分だけ高卒である」このように他人比較して孤独を感じたときは、仏教の教えでいう「無分別」を心がけるといいと思います。一般に無分別というと、「思慮がなく軽率」という意味でとらえられがちです。しかし、仏教でいうところの無分別は違います。他人と比較したり、物事を相対的に考えないで、ありのままに受け入れるという意味です。「人は心安らかに過ごすのが一番いい。他人と接していると、収入とか出世とか、どうでもいいようなことをついつい比較してしまい、心を乱してしまうため、安らかに過ごせなくなる。そうなると、自分らしい生き方を見失ってしまうことになる」したがって、他人と比較することなく、「自分のペースで我が道を行く」と考えてみるといいと思うのです。たとえば「同期はみんな役職があるのに、自分だけいつまで経っても平社員のままだ」「みにな大学を卒業しているのに、自分だけ高卒である」という思いにとらわれ、孤独を感じたら、次のように思考のスイッチを切り替えてみるのです。「役職がないぶん、余計なプレッシャーや責任を感じることなく、マイペースで仕事ができる」「高卒だからこそ、早く社会に出て経験を積んで、謙虚な姿勢で仕事に取り取り組める」そうすれば、優劣意識がだんだんと薄れていき、心が安らかになります。心が安らかになれば、プラスの感情が増え、孤独をさほど感じなくなります。自分のペースで我が道を行くと考える。

陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたとき「攻撃されてくやしい」 「被害を受けた」 「許せない」 「反撃したい」 こうした気持ちになるのは自然なことです。確かに、その時は心が痛く、どうしても相手に対して何かアクションを起こしたくなるものです。 しかし、もし反撃してしまうと、その結果として相手からの仕返しを受けるかもしれませんし、それによって相手も傷つき、最終的には自分自身もさらに深く傷ついてしまうかも。 「大変だったね」「そんなこと言われたら腹が立つよね」と自分の気持ちに許可を出して 寄り添いつつ、そう思った自分を 受け入れて認めて愛してあげましょう🍀心の負担を少しでも軽減できます。 自分の心に優しく接することで、辛い状況に立ち向かう力が生まれます。いつでも自分自身の味方でいてあげることは大切なことです🍀

孤独を感じたときに思考のスイッチを変えるためには、まず「孤独を感じない人はこの世に一人も存在しない」と自分に言い聞かせることだ大切です。その好例として仏教の創始者、ブッダ（お釈迦様)にまつわる話しを紹介しましょう。あるところに妻に先立たれ、一人寂しく暮らしている男がいました。「妻がいないと、毎日は孤独でたまらない・・・」そんな苦しみがピークに達した男はブッダに心のうちを明かしました。すると、ブッダは次のように答えたのです。お腹のすかない人はこの世に一人もいない。眠らない人はこの世に一人もいない。病気にならない人はこの世に一人もいない。老いない人はこの世に一人もいない。同じく、孤独を感じない人はこの世に一人もいない。「孤独を感じ、そのことで思い悩む人は自分だけではない。それは人として、誰もが味わう必然的なことである」そのことをブッダはその男に教え諭そうそしてのです。時代を生きる人も同じです。孤独を感じない人はこの世に一人も存在しません。どの人も、何かしらの理由で孤独を感じることがあります。そのことに気づけば、「人間なら誰もが体験すること」と思えてきて、心がだいぶ楽になります。むしろ、心の中にプラスの感情が増え始め、孤独に打ち勝つ勇気が沸いてくるようになるでしょう。孤独は人間ならば誰もが体験する必然的なことである。

もうすぐGWですが、皆様何かご予定はあるのでしょうか？なかにはお仕事の方もいらっしゃると思います。わたし自身も看護師として仕事をしている最中はGW・盆正月は当然のように仕事でした。わたしのパーソナルジムの先生は数年ぶりにお休みをとってご家族でお出かけするそうです。わたしが普段トレーニング中に「あぁぁぁぁ、しんどい！」「もういやだぁぁぁぁ！！！」と悪態をついているのにも関わらずいつも励まし、楽しませながらトレーニングしてくださるのでひさびさのＧＷのお休みを楽しんでほしいなあと思いつつ、今日もしっかりジムに行って参りましたのご報告です☺さて言葉選びは難しいなぁと感じる場面はみなさんもありますか？わたしはSNS上で特に感じます。わたしがTwitter（現：X）を始めたとき、たくさんの見えない方とのつながりが楽しく、色んな興味がある方をフォローしたり、投稿にいいね♡したり。ツイートにリツイートしたりとSNSって楽しい！！と思っていました。そんな時にある方のツイートにリプライした際にわたしはその方の意見に同調したつもりだったのですが、その方は真逆の反論をされたと解釈されたようでかなりお怒りのリプライをいただきました。わたしの文章力のなさ、が招いた結果だったと思い、「こういう意図でしたが、伝わらずすみません」と謝罪し、了承を得ていただいたのですが・・・わたしは心臓がバクバクするくらい驚いてしまい、その方のフォローを外してしまいました。もちろんたわいもないSNSの世界。とはいえ、現実世界ではそうそうない直の強い批判の反撃に撃沈してしまい、（もうSNSで知らない人と絡むのは怖い・・・）と尻込み

　マネーオアシスです。前回は保育施設に代表的な2つのことを説明しましたが今回はその他の幼児教育、保育施設について　代表的なものが誰もが知っている幼稚園です。文科省の管轄で3歳から小学校入学までで標準保育時間が4時間で保育の必要性があります。　認定こども園　内閣府の管轄で0歳から小学校入学前までが対象でしかも保護者が働いているかどうかにかかわらず利用できます。標準保育時間は４~11時間で8時間以上では引く教育の必要性が出てきます。　地域型保育（市町村が認可）待機児童解消のためのにできた制度で０～2歳までが対象で4つに分類されます。　家庭的保育（保育ママ）一定の要件資格を有するものが行う保育小規模保育事業　家庭的な雰囲気で行う事業で保育担当者の数で3つに分類されます。　事業所内保育事業　以前お伝えした私が働いていた会社内の保育事業です。　居宅訪問型保育　いわゆるベビーシッターのことでこれも務める会社によっては会社がその1部を負担してくれる場合もあります。あとは認可外保育施設に含まれる施設に　認証保育園や一時預かりやファミリーサポートセンター（会員制で預けたい人と預かりたい人をマッチさせて行う事業）病児保育（病気や病後の子供で家庭で保育することが難しい子供を預かる施設です）施設はいろいろありますが自分たちに会った施設を選ぶのは勿論のこと、さらに将来の小学校入学を見据えて（公立なのか私学なのか）今は核家族化が進んでおり仕事場の通勤のことや住宅事情（賃貸か持ち家なの）かなどもありますが例えば祖父母や父母に近いところにすみ保育の手伝いをしてもらえないかの相談も必要かと考えます。とにかく子供

孤独を感じるのはどんなときでしょうか。他人との会話についていけない・・・。1人だけ浮ついてしまう・・・。考え方や価値観がみんなと合わない・・・。友達がほとんどいない・・・。恋人がいない・・・。クリスマスは一人きりで過ごしている・・・。仕事の大変さを誰も理解してくれない・・・。仕事で自分一人だけ取り残されていくような感じがする・・・。自分の決断だけで会社を経営していかなければならない・・・。このように、いろいろ挙げられると思います。しかし、それだと心は幸福感で満たされることはありません。心の状態はどんどんマイナスに傾いていき、心の中にマイナスの感情が増えるようになります。すると、「マイナスの感情が増えるとマイナスの現象が起きる」という心の法則によって、運まで悪くなってしまいます。そうならないように孤独に強くなるためには、心の状態をプラスに切り替えることで、プラスの感情を増やしていく必要があります。だからといって、心の中を100パーセント、プラスの感情で満たす必要はありません。相撲の世界に例えると、八勝七敗と勝ち越せば番付が上がるように、プラスの感情を半分以上の51パーセントにすることから始めればいいのです。そのためには、孤独を感じたときに、思考のスイッチを変えるのが一番です。そうすれば、プラスの感情の働きによってプラスの現象が起きるようになり、人生が劇的に好転するふょうになるでしょう。心の中をプラスの感情で100パーセント満たさなくて良い。51パーセントにすることから始めよう。