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久しぶりのブログ更新です。もうすぐ2024年も半分が過ぎようとしています。あなたにとっては2024年の前半はどんな時間となりましたか？意味のある濃い時間を過ごそう、と思う事は一見良い事のようですけれど、時間に追われてしまって自分の幸せがおざなりになってしまうのは違う感じがします。動画やSNS、テレビなどを目的もなく見続けて時間を消耗してしまうのももったいないと感じますよね。私は～時間、という単位がイメージしやすいので、一カ月の間で○○する時間は～時間、と先に決めるようになりました。すると不思議な事に余っているゆとりある時間がたくさんあることに気づくようになります。一日の時間がはっきり見えているのでムダな時間がダイエットできるようになります。睡眠時間もたっぷりとる事ができるようになり、体調も整いやすくなりました♬一年後に○○になっているぞ、という目標も良いのですが、意識が漠然としやすくなるのも事実です。もし年始に立てた抱負や目標がぼんやりしてしまった時は、１カ月単位で、予定を立ててみてクリアしていくというのをぜひやってみてください。目標をちゃんとこなせると、ものすごい自分を褒めたくなります(*^^*)私は今年に入って日記を書くようになりましたが、これが読み返してみると、自分の変化に驚きます。同時に過去の一生懸命な自分もかわいく思えてきます。そして、せっかく読み返すなら素敵な自分物語にしたい☆彡という欲求も出てくるので、日常の中にある当たり前な事にも気が付きやすくなります。今日は朝起きて、お気に入りの寝具に囲まれている事に感動しました。当たり前と思っているものが当たり前でない事に気

速さをビジュアライゼーションしました。速くても 遅くても　時間は かかる画像とコピーで心に響くデザインをします。＼咬人猫x咬人喵／

多くの人が「幸福はお金では買えない」と言いますが、実際にはお金を使って幸せを得ることができます。ただし、お金単体では幸せを保証することはできません。幸せを追求するためには、お金を賢く使い、その効果的な使い方を知ることが重要です。以下は、お金を使って幸せを得るための8つの指針です。 自己投資を行う: お金を自己啓発やスキルアップに使うことで、自己成長や充実感を得ることができます。書籍、セミナー、コースなどへの投資は、将来の成功や幸福感につながる重要な一歩です。 経済的安定を確保する: お金を節約し、適切に投資することで、将来の不安を減らし、経済的な安定を確保できます。安定した経済状況は心の安定にも繋がります。 経験を重視する: お金を経験に使うことで、思い出や感動を得ることができます。旅行やイベント参加など、経験を通じて豊かな人生を築くことができます。 寄付やボランティアに貢献する: お金を社会貢献活動に使うことで、他者に喜びや支援を提供することができます。自己満足感や喜びを得ることができ、幸福感が増します。 時間を買う: お金を使って時間を節約することで、ストレスを軽減し、自由な時間を確保できます。例えば、家事や仕事の一部を外部に委託することで、自分の時間を有効活用することができます。 健康に投資する: 健康に関する支出は、長期的な幸福感に直結します。健康保険や健康促進活動への投資は、将来の健康や幸福を守るための重要な手段です。 趣味や娯楽に時間とお金を費やす: 趣味や娯楽活動はストレスを軽減し、心のリフレッシュにつながります。趣味にお金を使うことで、自己表現や充実感を得ること

最近、読書不足です。。。読書をしようという気になれないというか。疲れているからでしょうか。出勤、帰りも、音楽を聴いてます。それが癒されるというか、目を使うことも頭を使うこともないので。楽。だから、読書をしたいと思って購入していた本たちはそのままになってます。ひょっとしたら、今年に入って読んでないのかも。読みたい本があるのに。。読み聞かせのオーディブルがやっぱりいいのかなぁ。だけど、試して、やめたんだった。声で聴くとなんか違う感じがするし、物語が頭に入ってこない。もう４月が終わります。２０２４年の３分の１が終わるということです。怒涛の４か月。だけど、まだ年度は始まったばかり！！！仕事も忙しく。休む暇がない…そんなときこそ、深呼吸ですよね。時間に余裕を持って。あせらず。読書も思い出したのでｗｗｗ明日から、また取り入れたいと思います＾＾本日もお疲れ様です。ゆっくり休みましょう♪

こんにちは。 いつも ありがとうございます。 ふと こんなことを思いました。 今という瞬間は その瞬間瞬間に 過去に溶け込んでいく。 その瞬間は 二度と戻って来ない。 次から次へと まったく切れ目なく 瞬間瞬間は押し寄せて来て その瞬間瞬間は 容赦なく 過去の遠い方へと 押しやられていく。 服のチャック・ジッパー。 引き手を持って閉じてみる。 二手に分かれて 自由に開いてたものが 引き手のとこで合わさり 一本のラインになっていく。 開いてる部分 未来。 引き手の部分 今。 合わさった一本のライン 過去。 そして チャックを引くのは 自分。 未来の方から どんどんどんどん チャックのレールが流れてくる。 開いた状態なので いろんな可能性を含んでいる。 そこに向かって 引き手を引く自分。 引き手を通る その瞬間が今。 今が 弾き手を握る自分の中を 通り過ぎる。 そして 自分の後ろに あったこととしての事実が 一本の線として 長々と残っていく。 なんか 今を生きる というようなことを考えてたら こんなことを思っちゃいました。 今。 この瞬間。 時が 自分の体を通り抜けて 過去に溶け込み 流れていく。 そのほとんどが 忘れ去られてしまう。 でも 台風の経路みたいに 今までたどって来た軌跡は 確実に一本ある。 それが自分史。 自分史は もうすでにあったことなので 変えることはできない。 だから できるだけ 今今を 楽しい瞬間楽しい瞬間にできるよう 意識していく。 チャックの引き手を 楽しい方に楽しい方に引いていくよう 心がけていく。 人は ほっとくと 時を 漫然と 過去の方に垂れ流しにし

老後に対する不安は、多くの人々が日常生活の中で抱える重要な問題です。その中でも、1位に挙げられる不安は「経済的な不安」です。老後における経済的な安定は、多くの人にとって心配事となっています。 現代の社会では、高齢化が進み、長寿の時代を迎えています。これは一つの幸運な側面ではありますが、同時に財政的な負担を増大させる要因ともなっています。長い人生を送ることは、長期間の生活費や医療費の負担を意味します。また、年金や退職金の支給額が不十分であると感じる人も少なくありません。さらに、インフレーションや経済の変動によって、将来の生活費が予測しにくい状況も不安の要因です。 経済的な不安は、老後における生活の質や自由度にも大きな影響を与えます。十分な資金がない場合、余暇を楽しむことや思い出深い経験をすることが難しくなります。また、健康問題や介護の必要性が生じた際に、それに対応する財政的な余裕がないと、ストレスや不安が増大する可能性があります。 この経済的な不安に対処するためには、若いうちからの賢明な貯蓄や投資、確実な年金制度の運用、そして適切な保険の活用が重要です。また、将来を見据えたライフプランを立てることも必要不可欠です。これらの対策は、老後における経済的な不安を軽減し、より安心して豊かな人生を送るための一助となるでしょう。

近年、FIRE（Financial Independence, Retire Early）という概念が注目されています。この考え方は、経済的自立を達成し、早期にリタイアして自由な人生を送ることを目指すものです。では、一体FIREとは何なのでしょうか？そして、その実践にはどのような要素が必要なのでしょうか？ まず、FIREの基本的な考え方は、以下の2つの要素に基づいています。 経済的自立（Financial Independence）： これは、自分の生活費や支出をカバーするための十分な資産を持つことを意味します。具体的には、定期的な収入を得る必要なく、資産からの収益だけで生活できる状態を指します。 早期退職（Retire Early）： 経済的自立を達成した後、自分の好きなことや興味のあることに時間を費やすために、従来の定年よりも早い時期に仕事からの引退を目指すことです。 これらの要素を実現するためには、以下のような方法が一般的に採用されます。 節約と投資： 収入の一部を節約し、積極的に投資することで資産を増やします。資産の成長によって、将来の生活費を賄えるようにします。 副業や収入の多様化： 単一の収入源に頼らず、副業や投資などのさまざまな収入源を持つことで、リスクを分散し、安定した収入を確保します。 生活費の最適化： 余分な支出を削減し、必要最低限の生活費で生活することで、資産の成長を加速させます。 教育とスキルの向上： 新しいスキルや知識を身につけることで、収入を増やしたり、コストを削減する方法を見つけることができます。 FIREの支持者たちは、この考え方が個人の自由を追

経済的自由を手に入れることは、多くの人々の夢です。しかし、その道のりはしばしば険しいものです。しかし、経済的自由を手に入れるスピードを圧倒的に早める方法が存在します。1. 投資を活用する 経済的自由を手に入れるための最速の方法の1つは、投資を活用することです。投資は、あなたのお金を働かせる方法であり、適切に行えば驚くほどのリターンを生み出すことができます。株式、不動産、債券など、さまざまな投資先があります。しかし、リスク管理が重要です。知識を身につけ、リスクを理解した上で投資を行いましょう。 2. 副業を始める 経済的自由を手に入れるためには、単一の収入源に頼るのではなく、複数の収入源を確保することが重要です。副業を始めることで、収入を増やし、貯蓄や投資に回すことができます。また、副業を通じて新しいスキルや知識を身につけることも可能です。 3. 教育とスキルの向上 経済的自由を手に入れるためには、常に自己投資を行うことが必要です。教育やスキルの向上は、将来の収入を増やすための重要な要素です。自己学習、オンラインコース、セミナーなど、さまざまな方法があります。自分自身を磨くことで、より高い収入を得ることができます。 4. 賢い支出と節約 経済的自由を手に入れるためには、収入を増やすだけでなく、支出を抑えることも重要です。賢い支出と節約を行うことで、貯蓄を増やし、投資に回すことができます。無駄な支出を見直し、必要なものにのみお金を使うよう心がけましょう。 5. 目標設定と計画 経済的自由を手に入れるためには、具体的な目標を設定し、そのための計画を立てることが必要です。目標を明確にし

「お金と時間の自由」という言葉は、多くの人々が夢見る理想的な状態です。しかし、この理想を実現するためには、具体的な行動が必要です。ここでは、「お金と時間の自由」を最速で手に入れるために必要な3つの行動について考えてみましょう。 自己投資 まず、自己投資が不可欠です。これは、自己成長やスキルの向上のために時間とお金を費やすことを指します。例えば、自己啓発書やオンラインコースへの投資、セミナーやワークショップへの参加などが含まれます。自分自身を成長させることで、将来的により高い収入を得るためのスキルや知識を身につけることができます。 副業の開始 次に、副業を始めることが重要です。副業を通じて、追加の収入源を確保することができます。これにより、現在の収入を補完するだけでなく、将来的には主要な収入源となる可能性もあります。副業の選択肢は多岐にわたりますが、自身の興味やスキルに合ったものを選ぶことが重要です。また、インターネットを活用したオンラインビジネスやフリーランスの仕事など、時間や場所に制約の少ないものが特に注目されます。 資産形成への取り組み 最後に、資産形成への取り組みが不可欠です。これは、投資や不動産取得などを通じて資産を増やすことを指します。資産は将来的な収入を安定させるだけでなく、資産の増加によって資産収益が生まれることもあります。ただし、資産形成にはリスクが伴うため、慎重な計画と十分な知識が必要です。リスクを最小限に抑えつつ、着実に資産を築いていくことが重要です。 これらの行動を組み合わせることで、「お金と時間の自由」を手に入れる可能性が高まります。自己投資を通じて自己

効果的なコミュニケーションスキルの重要性について述べています。特に、他人の時間を尊重し、明確かつ効率的な情報交換を行う方法が強調されています。これは、プロフェッショナルな環境だけでなく、日常生活においても非常に重要です。以下、このテーマについて深く掘り下げ、効果的なコミュニケーションスキルを身につけ、他人との関係を改善するための方法を提供します。1. 効果的な質問の技術質問する際には、相手の時間を奪わず、必要な情報を効率的に得ることが重要です。そのためには、質問をする前に自己調査を行い、質問が具体的であることを確認する必要があります。具体性を持たせる 質問は具体的で明確にすることが重要です。曖昧な質問は相手に余計な負担をかけ、的確な回答を得ることが困難になります。前提条件の明示質問に際して、自分の状況や条件を明らかにすることで、相手はその情報に基づいて適切な回答を用意できます。これにより、より有意義なディスカッションが可能になります。 2. 情報の事前調査質問する前にできる限りの情報を自分で調査し、基本的な事項は自分で解決するよう努力します。これにより、相手の負担を減らし、より具体的な議論に集中できます。インターネットの活用 オンラインで簡単に調べられる情報は、質問する前に自分でリサーチすること。これにより、会話の質が向上し、相手に対する敬意も示されます。情報源の活用 信頼できる情報源や専門家の意見を事前に参照することで、より深い知識を得ることができます。 3. コミュニケーションの短縮と明確化コミュニケーションを簡潔かつ明確に保つことで、相手の時間を節約し、情報の正確な伝達を

将来のニーズに合わせたスキル習得は、FIRE（経済的自立、早期退職）を実現する上で欠かせない要素です。人生のさまざまな局面で必要なスキルを身につけることで、安定した収入源を確保し、自立した生活を送る準備を整えることができます。 まず、将来のキャリアやライフスタイルに合わせて必要なスキルを明確に把握することが重要です。例えば、起業家として独立する場合は経営管理やマーケティングなどのビジネススキルが必要ですし、フリーランスとして働く場合はクライアント対応やプロジェクト管理などのスキルが必要です。自分の目指す生活スタイルやキャリアパスに合わせて、必要なスキルを見極めましょう。 次に、スキル習得のための計画を立てることが大切です。具体的な目標を設定し、それに向けて段階的にスキルを習得するスケジュールを作成します。例えば、オンラインコースや書籍を活用して自己学習を進める方法や、専門学校やセミナーに通って実践的なスキルを身につける方法などがあります。自分のライフスタイルや予算に合わせて最適な方法を選択しましょう。 さらに、スキルを習得する過程での成長を意識することも重要です。失敗や挫折を乗り越えながら着実にスキルを身につけていくことで、自信を深めることができます。また、関連するコミュニティや専門家との交流を通じて情報やアドバイスを得ることも役立ちます。 将来のニーズに合わせたスキル習得の戦略を実践することで、自らのキャリアや生活を自在にコントロールし、FIREを実現する一歩近づくことができます。

FIRE（Financial Independence, Retire Early）ムーブメントは、個人が貯蓄と投資を通じて早期に財政的自立を達成し、自由な人生を送ることを目指すコミュニティです。このムーブメントは着実に成長し、将来に向けてさらなる拡大が期待されています。 まず、若い世代の関心の高まりがFIREムーブメントの将来性を支えています。経済的不確実性が高まる現代社会で、多くの人々が伝統的な働き方に疑問を持ち始めています。若者たちは、長時間労働や消費主義に縛られることなく、自分の人生をより自律的に設計する方法を模索しています。 また、情報の普及と共有がFIREムーブメントの発展を後押ししています。インターネットやソーシャルメディアを通じて、FIREに関する知識や成功事例が広く共有され、新たな参加者が増えています。これにより、FIREコミュニティはますます多様化し、成長する潜在能力を秘めています。 さらに、社会的・経済的な変化がFIREムーブメントを促進しています。自己雇用やリモートワークの増加、テクノロジーの進歩による収入源の多様化など、新たな働き方の選択肢が増えています。これにより、個々のライフスタイルやキャリアパスを柔軟に設計し、FIREの理念に沿った生活を送ることがより現実的になっています。 総じて、FIREムーブメントは将来においても持続的な影響力を持つことが予測されます。個人の自由と幸福を重視する社会的価値観の変化や、経済状況の変化により、FIREの原則はますます重要性を増すでしょう。今後も、FIREムーブメントは多くの人々にとって魅力的な選択肢となり、持続可

FIRE（Financial Independence, Retire Early）を実現するためには、退職後の生活設計が重要です。リタイアメントプランニングは、貯蓄や投資だけでなく、リタイア後の生活を計画することも含みます。 まず、リタイア後の生活費の見積もりが必要です。現在の生活費をベースに、リタイア後に必要な支出を見積もります。この際、医療費や趣味の費用など、将来の予想される支出を考慮することが重要です。 次に、リタイア後の生活スタイルを決定します。自宅でののんびりした生活、海外での新たな冒険、ボランティア活動など、さまざまな選択肢があります。自分の価値観や目標に合わせて、理想の生活スタイルを描きましょう。 また、リタイアメント後の社会的なつながりも考慮する必要があります。家族や友人、コミュニティとのつながりは、生活の質を向上させる重要な要素です。リタイア後も充実した人間関係を築くことが、幸福なリタイア生活の鍵となります。 さらに、リタイア後の時間の有効活用も検討しましょう。趣味や興味を追求するだけでなく、新たなスキルを学ぶ、地域のイベントに参加するなど、充実した日々を送るための計画を立てることが重要です。 退職後の生活設計は、FIREを実現する上で欠かせないステップです。しっかりと計画を立て、理想のリタイア生活を実現しましょう。

Financial Independence, Retire Early（FIRE）が注目される理由は、現代の経済状況や働き方の変化に対する新しいアプローチを提供しているからです。従来のリタイアメントプランにとらわれず、個々の自立とライフスタイル設計を重視するFIREは、多くの人々に魅力的な選択肢となっています。 まず、経済的自立への渇望がFIREの普及を後押ししています。伝統的な仕事に依存せず、資産を効果的に活用することで、個々の自立が実現できるため、多くの人が経済的な自由を追求しています。また、働くことに対する価値観の変化も影響しており、長時間労働やストレスの多い職場環境に代わり、自己実現や生活の質を重視する傾向が強まっています。 さらに、インターネットやソーシャルメディアの普及により、情報が容易に入手できるようになったこともFIREの注目度を高めています。成功事例やベストプラクティスが共有され、FIREへの取り組みやその効果が広く知られるようになりました。これにより、FIREが達成可能な目標であることが証明され、多くの人々がその実現を目指すようになりました。 さらに、若年層の間でのFIREの人気は高まっています。若い世代は、長期的な資産形成やライフスタイル設計に興味を持ち、早期に経済的自立を達成することで、自己実現や新たな経験に時間を費やすことができる可能性を追求しています。 これらの要因から、FIREは単なるリタイアメントプランではなく、自己実現や経済的自立を追求する新しいライフスタイルの象徴として注目されています。

時間は、人生の中で不可逆的に進行し続けます。一度過ぎた時間は二度と戻らず、その流れは常に不可知であり、不可逆的です。しかし、時間が過ぎることは決して無駄ではありません。むしろ、時間を重ねて物事に打ち込むことで、豊かな経験や成長を築くことができるのです。占星術と霊視の視点から見ると、時間は宇宙の中で独自のリズムを持ち、それは人生にも影響を与えます。星々が移り変わる周期やエネルギーの流れは、行動や決断に影響を与える可能性があります。そのため、時間の流れを意識し、そのリズムに乗ることは重要です。物事に打ち込むということは、時間を大切に使うことを意味します。ただ時を過ごすのではなく、その時間を使って自分自身や周囲と向き合い、成長や学びを求めることが重要です。時間を重ねて物事に打ち込むことで、深い洞察力や知識、そしてスキルを磨くことができます。 また、時間を重ねて物事に打ち込むことは、持続性と継続性を生み出します。一時的な努力ではなく、長期的な目標に向かって着実に進んでいくことができるでしょう。その過程で得られる経験や成果は、人生において貴重なものとなるでしょう。 最後に、時間の流れと物事への集中力は、内面のバランスと調和をもたらします。自分自身や周囲のエネルギーを感じ取りながら、時間を大切に使い、物事に真摯に向き合うことで、より豊かな人生を築くことができるでしょう。 時間は過ぎていきますが、その流れの中で積み重ねる努力や熱意は決して無駄ではありません。時間を大切にし、物事に打ち込む重要性を再確認しましょう。輪廻の法則に基づき現世での行いが未来を創ります。 良天星が見守ってます。

時間は誰にとっても公平に与えられる貴重なリソースです。効果的な時間の使い方をマスターすることで、私たちの人生は大きく変わる可能性があります！この記事では、時間管理の改善がどのようにして私の日常生活とキャリアにポジティブな影響を与えたのかを共有します。1. 時間管理の重要性時間は有限です。私たちがどのように時間を使うかは、日々の生活の質や達成できることの範囲を決定します。良い時間管理は、ストレスを減らし、生産性を高め、目標達成へと導いてくれます。2. 時間管理を改善するために行った具体的な方法私は自身のルーチンを見直し、時間の浪費を減らすためにタイムブロッキングという手法を採用しました。この方法では、一日のスケジュールを特定の活動ブロックに分割し、それぞれの時間帯に集中して取り組みます。日曜日の夜に来週の予定をタイムブロッキングするのがおすすめです。3. 経験から学んだこと最初は時間を厳密に管理することに抵抗がありましたが、実際にプランを実行すると、予想以上に多くの仕事をこなせることに驚きました。時間管理がクリエイティブな作業にも役立つことがわかりました！（朝は効率がいい、締切効果がブロックごとに発揮できる、など）4. 時間管理がもたらした具体的な成果タイムマネジメントを改善してから、私の仕事の効率が格段に上がり、余暇の時間も増えました。これにより、より多くの時間を自己啓発や趣味、動画編集作業やスキル向上に充てることができるようになりました。5. 今後の目標と時間管理今後も時間管理のスキルを磨き続けることで、さらに多くの目標を達成し、より充実した生活を送ることができるように努めま

子どもが小さい時に一番ストレスを感じたことは何かに思い切り集中できないことてした。つまり何かに集中した後にできたことへの達成感を得ることがなかなかできなかったのです。子どもの昼寝の間に裁縫や料理、何か好きなことに打ち込んでいても子どもが泣き出せば、中断されてしまう。まさに時間を忘れてのめり込むなんて、しばらくできていなかった気がします。例え、子どもがよく寝ていてもいつ起きるかわからない気持ちで思い切り集中できないですよね。それを久しぶりに得ることができたのは、仕事復帰をした時でした。子どものことは頭から1ミリも消えるほど仕事に集中して取り組んで終えた時は何とも言えない達成感がありましたね。世の中のママ達に伝えたい事は時には、保育園の一時預かりを利用してその離れた時間で自分が好きなことをしてストレス発散をしてもよいと思います。一時預かりの保育士をしていた経験から最初の初日こそ子どもは泣きますが、慣れてくれば、ママの姿が見えなくなれば元気に遊んでいます。保育のプロに任せれば、不安も少ないでしょう。子どもにとっても親以外の人を知り、関わり合う経験はプラスにもなります。大いにそういったサービスを利用しても良いと思います。それで、ママが笑顔で子どもと過ごせるならハナマルだと思います。世の中のパパに言いたい事はママに子どものことを少しでも忘れられる時間を作ってあげて欲しいということです。実際は完全に頭から子どもの事を消すことは絶対にできません。でも、姿が見えない事で考える時間が少なくなります。土日に子どもを連れてお出かけ、昼前に帰ってきてくれるだけでも本当にママとっては最高の時間になること

成功と魅力を手に入れるための行動主義についての深掘り解説です。本記事では、努力と自己犠牲の重要性を掘り下げ、目標達成に対する厳しいがリアルな見方を提供します。これは、ただ頑張るだけでなく、賢く努力することの重要性に光を当てるものです。1. 時間の使い方が成功を左右する成功するためには、他人が遊んでいる時に働く、他人が休んでいる時に学ぶという時間の使い方が非常に重要です。多くの成功者が共通して行うのは、「オフピーク時間」—つまり、他人がリラックスしている時間帯に集中して作業をすることです。これにより、競争が少ない状況で成果を出すことができ、効率良くスキルや業績を築くことが可能になります。2. 身体的な魅力も努力から見た目の良さや身体的な魅力も、自己投資の一形態です。健康的な体を維持するためには、定期的なトレーニングとバランスの取れた食事が必須です。筋トレや有酸素運動は、見た目の向上だけでなく、精神的な健康にも寄与します。美しさや魅力が自然に備わるわけではなく、日々の小さな積み重ねが大きな結果を生み出すのです。 3. 成功への確率と必要な行動量成功の確率は、一般的に低いものです。多くの場合、「人の2倍行動してようやく30%の成功率」という言葉が示すように、目標を達成するためには相当な量の行動が必要です。この部分は特に若い起業家や野心を持つプロフェッショナルにとって重要なメッセージであり、目標達成には想定以上の労力が必要とされることを理解する必要があります。 4. 継続は力なり「やらないと成功はない」というシンプルな真理が、成功への道を切り開くキーです。何事も継続することで、初めは見

【バスの中】 10歳の時2泊3日の臨海学校があり 窓が開かない観光バスのニュー東京で 静岡県の下田と言う所に向かい 道中気分が悪くなってしまった しかしバスの中で吐くと凄い匂いがし みんなに迷惑かけてしまうから 何とか吐かない様に寝て過ごして パーキングエリアで気分転換した ε-(･д･`;)ﾌｩ… そしてまたバスに乗ると 一気に気分が悪くなってきたので またすぐに眠りについて吐かない様に 我慢するしかない状態が続く しばらくして山道に入ると 道がグネグネ曲がってバスが凄く揺れ その揺れで寝てられなくなってしまい 仕方なく起きてた その間気分が悪くならない様に 誰かと会話すため隣の人に話しかけ アニメやガンプラの話題を話し 何とか気持ち悪くならない様にした でももうすぐ到着すると言う所になり 気分が悪くなって吐いた子が1人いて 窓の開かないバスの中にゲロの臭いが 充満してもらいゲロをしそうになる ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ その後すぐ到着したから俺は無事に 何とか吐かずに耐え抜く事が出来て 外の新鮮な空気を吸いこみ荷物を持ち 宿泊所の廃校に向かって行った 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【波乗り】 その後宿泊所で部屋に荷物を置くと 先生が来て「ここの水道水は トイレの水と同じで飲めないから 水専用タンクから飲んでね」という でも飲み水用のタンクは50ℓしかなく みんなで飲むと足りなくなるから 俺は水筒に入れて自分専用を作り そこから水分補給をする事にした そして昼食を取り午後から早速 海水浴に行くと言うので支度をし 長い下り坂を下ったその先にある 海水浴場に

皆さん初めまして「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します今回は初めての記事の投稿になります。こちらの記事は基本的にYouTubeで投稿している動画の台本を編集し、無料公開いたします。たまに上げるプライベートの事や動画ではお話ししていない内容については有料での投稿とさせて頂く予定ですのでよろしくお願いたします。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。よろしくお願いいたします。このチャンネルでは、かつて汚部屋の住人だった僕が、ミニマリストかつ整理収納アドバイザーになることができた経験を活かして、生活や節約などの金の話をしたり、僕の好きなインテリアについてミニマリスト目線で発信していきますので、宜しくお願いいたします。はい、今回の動画では、「ものを減らすと時間が増える理由」についてお話していこうと思うのですが、僕が前回アップした動画で、「物を減らすとお金が増える３つの理由」という動画を上げたのですが、ご覧いただけたでしょうか。今回はその流れで「物を減らすと時間が増える3つの理由」について解説していこうと思います。今の時代、スマホやSNSの影響により便利になった反面、情報が溢れすぎていて、現代人は時間がないと良く言われますよね。そんな時間がない現代だからこそ、物を手放して時間を増やそうということで、今回この動画を作らせていただきました。それでは今回の目次としましては、管理が減ることで自由な時間が増える掃除の時間を減らして自由な時間が増える探し物・迷う時間がなくなり自由な時間が増える以上の三つのことについて解

こんにちはライトワーカーの祐希です一般的に言う 「今日は一粒万倍日だから宝くじを買おう！」 「結婚式は大安でしょ」 「今日は巳の日だから弁財天様へ」 暦の上で、良い日 さまざまありますが、意識はされていますか？ ちなみに今年は【甲辰の年】 甲は十干の一番はじめにあたり 生命や物事の始まりを意味します辰は干支で唯一の合成獣、身体は蛇のようで角は鹿 神様がつくった最強動物(ででん！) 気性が激しい＝勢いがある そのため、甲（はじまり）と辰(勢い)の年 しかも６０年に１度しかない！？ なおさら何かはじめなきゃ！！ ネットをみていてもちらほらお見ますが すいません。６０年に１度しかないのはみんな一緒なんです。そもそも何で決まっているかって 十干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸) × 干支(子丑寅宇辰巳未申酉戌亥) この組み合わせから成り立っていて ６０パターンしかないから ６０年に１度しか来ないって言われるんです だから来年の乙巳も、次にくるのは６０年後 子供が生まれると赤ちゃんと呼び 還暦の６０になると赤いちゃんちゃんこ着るなぜ？この６０パターンを１ターン経験したから 初心に帰り、２ターンの始まりを意味します ちなみに年だけじゃない 月だって分かれてるし(だから戌の日とか、巳の日ってゆうでしょ) １日の時間の中だって分かれてる(丑三つ時はオバケが出るぞ～とかね) じゃ、なおさら勢いのある年にはじめなきゃ！！ のんのん。早漏は嫌われますよ 何か物事に対し、年、月、日、時間全ての条件がよくても １番肝心な、あなたの背景は？？？ 勢いに乗れるなら良いのだけれど 甲や、辰と相性は・・・？ 刻々と変わる

どうも、Spesです。今日は時間の進み方についてお話していきたいと思います。皆さん、時間はどうやって進むと思いますか？普通なら過去から現在、そして未来へと続いていくと思いますよね。正解ですｗｗただし、心の時間や夢を追いかけるときの時間の進み方はそうではありません。ここからが、このブログを読んでいただいている読者様だけの超お得情報となっております！実は、未来が先で、そのあとに現在の時間が流れているのです！ﾄﾞﾔｯどういうこと？？？そう思われるのも当然だと思います。例えば、あなたが旅行をしようと思ったとき、まず最初に何を決めますか？そう！場所や目的ですよね？そういうことです！（ﾄﾞｳｲｳｺﾄ？）つまり、最初に決めるべきことは、自分の目的地ということです。旅をするときに目的地をまず決めますよね？まぁ、目的地もなく気ままにあてもなく一人旅…というのも、もちろん素敵ですが、多くの人は「あの景色が見たい！」「あそこでこんなことをしたい！」というのが、旅の始まりだとおもいます。それは人生も同じで、目的地やゴール、目標を決めないとダメなんです！なぜ決めなきゃダメなのか？旅する時に目的地を決めないとめちゃクチャ困ることがあります。それは旅のルートです。目的地が決まってないとルートが決まりません。なので例えば「めちゃくちゃお金持ちになりたい！」という人と、「年収1億円になりたい！」という人、二人がいたとします。二人は目標に向かってがむしゃらに努力します。さてここで問題です。夢を先に叶えた人はどっちの人でしょう？正解は「年収1億円になりたい！」といった人です。なぜかはもうわかりますね？目的地が「1億

年度末ですね。みなさまの職場は締め日に向けて、てんやわんやの状況でしょうか。いつもと変わらぬ仕事内容ではあるけれど、何か気忙しい、そんな雰囲気ではないかと思います。私も、過去１０数年前までは、仕事を詰め詰めにして毎晩遅くまでやっていました。０時過ぎて終電に乗るのが当たり前の時期もあり、まだ若かったというのもありますが、だいぶ無茶をしていたと思います。今思えば、もう少しうまく時間を使うことができていれば、そこまでやらなくてもよい状況にできていたでしょう。 時間は有限です。そして、誰にとっても生きている間は平等に与えられたものです（寿命の長い短いは別ですね…神のみぞ知る）。１日２４時間をどう使うか、がビジネスパーソンに課せられた課題といえますね。 私のいる会社では、かつて大雑把に１日を３つに分けて、仕事８時間、生活８時間、睡眠８時間、という３つの８時間という概念を提唱していました。まったくその通りにいくことは中々稀かもしれませんが、概念としてはわかりやすいと思います。 自分のキャリアを持続的に生きてゆく上で、３つの８時間を有効に使えるようになることは優先順位が高い取り組み項目でしょう。時間感覚を自分のコントロール下におけるということは、自立した社会生活を送ることに直結します。一番分かりやすい例で言えば、「待ち合わせ時間にちゃんとその場所にいる」というようなことですね。 ＊ 先日、時間管理に関して私からある人に即時指導をしなければならない場面がありました。その人は、終業時間まであと１５分くらいの場面で、何やらせわしなくデスクに向かっています。その姿を見て予想はしていたのですが、案の定

ひかり★です。 【電話占い　アルアル編】も、PART5になりました。 ここは　ひかり★が個人的に・独断と偏見で書いているブログになっています。どうぞ優しいお心と生暖かい目で読んでいただけたら幸いです。 パターン1 電話占いってお手軽で手を出しやすい【相談窓口】ではあると思います。 手を出しやすいぶん依存する方も多いのだろうと思いますが・・・。 依存されるのは構わないのですが、初めてお話しするお客様で「１０分でお願いします」「５分でお願いします」と言われる方って結構いらっしゃいますね。 ひかり★も別に【長話がしたくて】とか、【話を引き延ばしたくて】鑑定しているわけではありません。 しかも、時間が短い方に限って「彼の私に対する気持ちと、将来のことをどう考えているかと、結婚するつもりはあるのかと、あと仕事面も視てください」などと無理難題。お話を聞く間もなく鑑定をしなくちゃいけない状態。 「時間を区切るな」なんてことは言いません。 でも、時間に見合った鑑定しかできませんよ。ってことになってきます。 「あなたのことは好きです。将来は一緒にいたいと思っています。結婚するつもりはあります。仕事は順調にこなすことができます」 こんなテキストみたいな【上げ鑑定】でよければ５分・10分でできますが、これって、タロットなどのカード占い師さんもカードを読む暇もないだろうし・・。霊感霊視などの占い師さんも高次元で繋がってる暇もない。ましてや言霊なんて降りてこない。それは道具を使う占い師さんも星を読む占い師さんも　どの占い師さんも同じだと思う。 一問一答であれば、１０分あればどうにか言霊を降ろすことも可能

どうも。細々と活動しているスガ〜です。 ココナラのブログでどこまで書けるか試していきつつ、情報セキュリティに関する話題を出していこうと思います。 できるだけ分かり易く（と思い込んでいる）内容にしていきたいと思います。読み方が分かりにくいなぁと感じたIT系の用語は、角括弧［ ］内にカタカナで読み方を付けておりますので参考にしていただければと思います。 スクリーンロックしてる？PCやスマホの画面（スクリーン）って、他人に結構見られていますよね。屋外ならば周りを気にして画面をロックするように意識が働くと思いますが、職場内では画面表示をそのままにして放置している人が多いのではないでしょうか？モバイルアクセサリーを展開しているFun Standard株式会社様のブランドサイト、ベルモンドで、ノートパソコンの覗き見や情報漏洩対策の実態などのアンケート調査を行ったブログが掲載されていました（www.bellemond.jp、ブログタイトル：「「この会社大丈夫？」取引先にそう思われているかも。ノートパソコン「覗き見したことある」約85％。対策している人、わずか約15％。覗き見防止フィルターで、機密情報・個人情報漏洩対策を」）。 このブログでは最終的に覗き見防止フィルターの商品紹介になっていくのですが、職場での情報保護という観点では、ちょっとした休憩やトイレなどで席を離れるときに画面をロックするように意識付けておくと、他の人が画面を覗き見できないので良いかと思います。 ショートカットキーを覚えましょう！PCの画面をロックする最も簡単な方法は、ショートカットキーを利用することだと思います。Wind

私たちの日常生活には、様々な予測不可能な出来事が待ち受けています。しかし、予測可能な事態に対して心の準備と適切な対策を取ることは、私たちの心の安定に大きな影響を与えることがあります。なぜなら、事前の準備があれば、不測の事態に対処する能力が高まり、結果としてイライラやストレスを軽減することができるからです。 まず、事態の予測は心の準備に欠かせません。例えば、重要なプレゼンテーションがある場合、技術的な問題や予期せぬ質問に備えて準備しておくことが重要です。また、交通渋滞や天候の影響を考慮して、大事な約束の時間に遅れないように余裕を持ったスケジュールを組むことも予測の一環です。 次に、予測される事態に対する対策を考えることが重要です。例えば、プレゼンテーションの場合、バックアップの資料やプレゼンテーションの練習をしておくことで、技術的な問題や予期せぬ質問にも臨機応変に対応できます。交通渋滞や天候の影響を考慮して、余裕を持った出発時間や交通手段の選択肢を検討することも重要です。 これらの心の準備と対策を取ることで、私たちは不測の事態に対してより冷静に対処できるようになります。その結果、イライラやストレスのレベルが軽減され、より効果的に問題解決が行えるでしょう。 しかし、予測不能な事態もあることを忘れてはいけません。そのような場合でも、冷静さを保ち、柔軟に対応することが重要です。事態の予測と対策はあくまで準備の一環であり、完璧な予測や対策は存在しません。そのため、柔軟性と創造性を持って、予測不能な事態にも臨機応変に対処することが必要です。 結論として、事態の予測と対策は私たちの心の安定に

読書をしたいけどする暇がない…なぜ？　“時間泥棒”の正体とは？ 「読書をしたいけど、時間がない」と感じる人は、多いのではないでしょうか。コラムニストである筆者は、多忙な中でも記事執筆のために年間1000冊の本を読んでいます。そこで、今回は自著の「読書を自分の武器にする技術」（WAVE出版）を基に、読書の時間を増やす方法を解説したいと思います。 スマホの利用時間は1時間超 　結論からいうと、読書の時間は日々のスマホの利用時間を見直すことで簡単に増やすことができます。 　例えば、NHK放送文化研究所が2021年に実施した、スマホの利用時間に関する調査によると、「スマートフォン・携帯電話」の利用時間は、世代全体で1日当たり平均１時間18分だということです。 　20代は男女とも3時間半近く使っています。30代以上では、年層が上がるほど、利用時間が短くなっていきますが。男女30代で2時間以上、男女50代でも1時間以上利用しています。全体の1時間18分のうち、自宅外での利用時間が27分なのに対し、自宅内での利用時間が51分と、自宅内での利用時間の方が長いという結果も明らかになりました。 　特に20代の男女は、いずれも自宅外での利用が1時間13分ですが、自宅内での利用時間は、男性2時間13分、女性2時間15分と、自宅外での利用時間よりも1時間以上多くなっていました。 　これらの結果から、若年層に限らず、さまざまな年代の人が、スマホを主に自宅で利用していることが分かります。現代において、スマホはコミュニケーションや情報収集を効率化するだけでなく、エンターテインメントを提供してくれる

日常生活は常に多忙であり、ストレスや不安が日常的なものとなっています。このような状況下で、幸福度を向上させるためには、一見矛盾するように見える方法があります。それは、「時間制限を設けて目の前のことに集中する」というアプローチです。このアプローチは、効果的な時間管理と心の安定を両立させ、日々の生活に喜びと満足をもたらすことができます。 時間制限を設けることは、私たちの脳にとって強力な刺激です。時間が限られているという認識は、我々をより効率的に行動させる傾向があります。例えば、締め切りが迫っているプロジェクトや時間厳守の予定がある場合、私たちは自然と集中力を高め、目標を達成するために最善を尽くします。このような状況では、他の邪魔な要素が排除され、目の前の課題にのみ注意を向けることができます。 さらに、時間制限を設けることで、心の安定と精神的なクリアネスを促進します。時間を管理する能力は、ストレスを軽減し、心のバランスを保つのに役立ちます。時間制限を設けることで、無駄な心配や過去や未来への不安から解放され、現在に集中することができます。このことは、マインドフルネスやストレス管理の手法としても広く知られています。 さらに、時間制限を設けることは、効果的な目標設定と成就感をもたらす点でも重要です。時間制限を設けることで、目標を達成するための明確な枠組みが提供されます。目標が明確になると、達成感や自己満足感が高まり、幸福度を向上させることができます。 しかし、時間制限を設ける際には、バランスが重要です。過度な時間制限はストレスを増大させ、逆効果になる恐れがあります。適切な時間制限を設けるこ

こんばんは～～～タカ３＠です！！　数日、ブログを書けていませんでした・・・ドタバタ。まだまだ、寒さ厳しい日が続いています。　お体を大切にして下さいね。今日は、午前中で仕事を終え用事足し、帰宅後爆睡ｚｚｚ　元気に復活し、ブログを書いてます。さて、今日の本題です！！娘と二人暮らしを始めて、普段の生活で特に気を付けていたことをお話しようと思います。僕は仕事柄、夜勤もあるのと祝祭日の休みではないので、娘との時間が少ないほうだったと思います。　◎その中で、大切にしてきたことは保育所の送り迎え時は、※抱きしめる　→　これ本当に大事です！！！◎一緒にいる時は、出来るだけ※話を聞いてあげて、はげまし、認め、信じ、応援する◎沢山の遊びや体験を一緒に楽しみながらやる！◎何か問題を抱えていたり、悩んでいそうな時は、※見守りながらも、きちんと向き合い聞き出す娘と関わる時間がどうしても少なった僕は、会った時には「お父さん、○○○が大好きだよ～」と言いながら両手を広げて抱きしめる事をしていました。　子供ながらに安心するのか、笑顔いっぱいでしたよ。夜の仕事の時は、どうしても実家に預けてから仕事に向かうのですが、一緒に寝てあげられないというもどかしさもあり、親として申し訳ない気持ちでいっぱいでした。　その分、一緒にいられるかけがえのない時間を大切にしてきました。子供の笑顔や寝顔って、本当に可愛いですよね！どんなに大変でも、頑張れる勇気とチカラをもらえます。厳しくも、愛情をかけ育てる子育ての大変さもありますが、その分、僕自身も人として成長出来たと思っています。（まだまだ成長途中ですが）こんな話もかれこれ20年以

うまく使えば、             時間はいつも十分にある。 ゲーテ ドイツの作家・詩人 出典「詩と真実」 【解釈】 時間がない、暇がない、と言っているのは、時間の使い方がへただからです。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

久しぶりにドイツの話題です。 ここ数か月、ブログで本をテーマに書くことが多かったので、誤解されている方もいらっしゃるかもしれません。 さぞ、多くの本を読まれているのでしょうね？って。 すみません、私、本、あんまり読まないんです。というより、読めないんです。 内職でライティングの仕事をしていた時は、お休みの間まで文字に関わり合いたくないので、なかなか本を読む気力がなかったんです。 翻訳の仕事をしていた時は、もっと読む気力はなかったです。どんな文書でも、必ず「あれ？」という箇所があり、極力疑問点をなくしたいのでギリギリまで向き合うため、体力と気力が続かなくなってしまうんです。(ドイツ語翻訳、お引き受けしています。詳細はコチラへ↓) 前にも書きましたが、翻訳する前の段階、調べ物に時間がとられるのです。 そうなると、余暇で本を読もうという気持ちなんか持てません。 寝る前にちょっと、読む程度。数行・数ページくらいで目が疲れてしまって。あと、案外、頭も疲れるんですよね・・・。 テレビやドラマ、動画の朗読などなど、色々欠点はあるにせよ、目の負担も少なくて済むのでありがたいです。 もともと、私、本をたくさん読む人間ではないし、読める人間でもない。さらに本は図書館で借りる派だったのであんまり本って買わないんです。 本を読まないし、本を買わない人間のクセに、今から私が書くことは、矛盾している。自分でも分かっています。「おまいう」ってやつです。 あらかじめ、謝っておきます。ごめんなさい。 二月のある日、ふっとスマホのニュースを見ていたら、とある記事が目にとまりました。 ベルリンの老舗古書店Büche

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来をサポートする、ライフコーチ（相談役）として活動しています。ココナラで恋愛相談と雑談、介護士さんの相談などのサービスを提供しています。今日のブログは、この世で1番価値が高く、誰もが平等であるもの【時間】について書いていきたいと思います‼️最後まで読んでくださいね✨僕はこの世で1番価値が高いものは時間だと思っています。またその時間は誰もが平等に持っているもので1日24時間、誰でもその時間があります！その時間をどのように使うかは自分次第です。その時間の使い方を自分が幸せになることに使って欲しいです‼️幸せの定義は人それぞれ違うと思うのでぜひ自分なりの幸せの定義を見つけてくださいね(o^^o)会社員(介護士)として施設や事業所で働くということは、自分という商品を施設や事業所に提供して、1日8時間の報酬をいただくということですね！「給料が安い」「仕事に見合ってない」って思う方も多いんじゃないでしょうか？これって言い換えると自分という商品を安売りしてるということになりますよね？「自分の貴重な時間を安く売っている」そんなふうに考えてもらえれば働き方がちょっと変わるんじゃないでしょうか？あなたの価値は自分で決めていいんです！あなたには最高の価値があるんです！僕が伝えたいのは「自分を安売りしないでほしい」ということです。自分と言う商品の価値が施設や事業所側にうまく伝わってないという可能性もあります！伝えてみるのもアリだと思います。自分という商品のプレゼンテーションですね！働き方も時間の使い方も今の時代は選ぶことが可能です

人々は、それぞれ異なるバックグラウンドや経験を持ち、それに基づいて独自の考え方や価値観を形成しています。この多様性こそが、人間社会を豊かにし、成長させる力を持っています。しかし、時にはこの多様性が対立や軋轢を生むこともあります。では、異なる見解や信念を持つ人々が共存し、より良い社会を築くためにはどうすればよいのでしょうか。 まず、異なる考え方や価値観を尊重し、認めることが不可欠です。我々は皆、異なる背景や文化から生まれた個々の人間です。そのため、同じように物事を捉えることはできません。しかし、異なる視点を持つことで、新たな発見や理解が生まれることもあります。異なる見解を否定するのではなく、受け入れる姿勢を持つことが、建設的な対話や協力関係の礎となります。 また、異なる意見や信念と対立したときには、寛容さと理解を示すことが重要です。相手の立場や背景に共感し、その視点から物事を考えることで、対立を乗り越える可能性が広がります。議論や対立を避けるのではなく、それを機会と捉えて相互理解を深める努力を惜しまないことが、社会の結束と発展につながります。 さらに、異なる考え方や価値観を認めることは、個人的な成長と学びの機会でもあります。他者の視点から新たな知識や視野を得ることで、自身の見解をより豊かに発展させることができます。異なる意見や価値観に触れることで、自己を見つめ直し、より深い理解を得ることができるでしょう。 最後に、異なる考え方や価値観を認めることは、包括的な社会の構築に欠かせません。多様性を尊重し、異なる立場や信念を受け入れる社会こそが、個々の尊厳を尊重し、全ての人々が平等に参加

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来をサポートする、ライフコーチ（相談役）として活動しています。ココナラで恋愛相談と雑談、介護士さんの相談などのサービスを提供しています。2月2日金曜日ゾロ目で何か嬉しいですね♪( ´▽｀)今日のブログでは、やりたいことをやるには、これしかないと思うんですよね。僕なりのやりたいことをやるための時間を作る方法を書いていきたいと思います‼️是非最後まで読んでいただけると嬉しいです♪✨「私やりたいことがあるんだけど、　全然時間がなくてできない！」なんて思っているんではないでしょうか？なかなか時間を作るのって難しいですよね。自分の習慣になっていないものを取り入れる事は大変困難だと思っています。「空いた時間にやろう」と思っていてもなかなかやらないんじゃないでしょうか？僕は週に2回は筋トレをするようにしています。なので筋トレで例えさせていただきます。「明日は朝起きて筋トレをしよう」　と思ったとします。それで次の日、朝起きると「何か調子が乗らないから、　お昼を食べた後にやろう」と後回しにし、お昼を食べた後「別の用があるから夕方やろう」と思うわけです。夕方が過ぎ、夜になり、「今日は遅いから明日にしよう」こんな感じでどんどんどんどん後回しになっていきます。これで、全くやらなくなりますよね。やるために時間を作るにはこれしかないと思っています。それはスケジュールにやりたいことをぶち込むことです( ^ω^ )✨僕の場合、「火曜日は10時から筋トレをする」と予定に入れ込みます。そうしないと僕もどんどん後回しにし、やらなくなってしまうか

ここ数日なんにもブログを投稿できていませんが、生きてます。上の画像は普段電話していないときの私です。がんばって本を書き上げるかーと思い立ち、できるだけの時間を執筆(というと偉そう)に注いでいます。ここ数日で2万文字書いたから結構がんばったんじゃないかな！本は1章：初心者がまずすべきこと/出品の具体的な解説/通話のための環境整備/序盤の戦略2章：話し方の基本3章：恋愛相談の解説4章：コラムと応用編(お客様から『死にたい』と言われたら？/セクハラ電話はどう対処すべき？/『ココナラ電話相談をやってみた話』の後日談/120円以上に単価をあげるためにはなにをすべき？/カウンセラー資格は取ったほうがいい？/そのほかいろいろ)の4章で、それぞれ結構な文字数になっております。各章2万～4万文字ずつ。もちろん文字が多ければ多いほど良いというわけではないので、「ここ蛇足やな…」「これと同じこと他のページでも書いとるな…」という部分は削りながらやっております。愛用していたEvernoteさんが、「これからは50ページ以上書きたいんなら有料やで！」と、今まで無料だったプランを有料にされました。ので、動作が快適なノートアプリを求めて亡霊のようにさまよっています。という、生存報告？でしたー。ちなみにコピー・改造へは厳しく対処するので、法律相談も平行しています。

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたい者です。月曜日スタートしましたね!(^^)!最高のスタートを迎えられたでしょうか？？？私は、昨晩ぐっすり眠れたのでなんだか頭がスッキリしています♡睡眠って本当に大切ですね☆眠れないって人は、ぐっすり眠れる工夫をしてくださいね☆アロマを焚く、深呼吸を深くする、寝る前の携帯ＮＧ！少し意識するとすんなり眠れるようになるかもしれないですね☆さて、本題です！タイトルの通り、運動は運を動かすということです。日々、不安、悩み、心配などを考えることが多い方に特におすすめです！身体を動かすことでスッキリして前向きになれるのです♪すこーし身体がだるいなって時も軽く運動してみるとエネルギーが上がってきたりします!(^^)!私は今日、朝ヨガを12分しました！それだけでも十分なぐらい気分転換になりました♪その日の自分の調子に合わせて、軽い運動か汗をかくほどの運動かの判断をします☆☆まず運動しよう！って思って行動に移すってことが大事だと思います(#^.^#)悶々と考え込むより、何かして気分を切り替えた方が良いですよね☆☆自分のために動きましょう！！！お風呂上がりのストレッチでも十分です☆しないよりした方がいい(^^)外をウォーキングするだけでも全然気分は違いますが今は、YouTubeとかでもたくさん自宅で出来る運動が紹介されてますよね♡自分のお気に入りを探すのも良いでね♡毎日、気分で選んで楽しむのも良いですね♡みなさん、運動しましょう！！！動いて運を上げましょう！！！ストレス発散法の1つにもなりますよ♪今日も、素敵な1日をお過ごしください!(^^

おはようございます。 今日は、薄明るい小雨の降る朝になりました。 最近ですが、「時間がない・・・」と言われる方がいらっしゃいました。 私達が生きている、「この世」では時間は前進するばかりで、後退する事も停止する事もありません。 いくら科学的に時間の事を論じても、論じた時間は取り戻す事や巻き戻すことは出来ません。 楽しさも、悲しさも、思考した時間も、無駄だと思った時間も、その日付のその時間に戻ることは叶いません。 そして、今々の積み重ねで、現在に至っている事は間違いはないでしょう。 誰に対しても与えられた、「今の積み重ね」そして与えられた、「今」をどの様な思いで過ごすかが、新しい個性を得るための連続した門のようにも感じてしまいます。 「思考そのものが私」そして、「これからも、『今』を積み重ねるしかない世界に生きている。」と、思い切るしかないようです。 そうは考えるものの、やり残した事、悩んで辛かった事が、山程足元に積み上がりモガイている、「私の人生」でもありますね。 今日も笑顔の一日をお過ごしくださいね(^^)

ポジティブ思考や自己啓発の分野で、「言葉には力がある」という言葉がよく耳にされます。この言葉には、我々の言葉が現実を形作る力があるという信念が込められています。繰り返し言っていると、それが実現に繋がると考える人も多いのです。果たして、言葉と実現にはどのような関係があるのでしょうか？ まず、言葉には意識と無意識への影響があります。例えば、毎日「私は成功する」と繰り返し言うことで、それが徐々に自己意識や行動に影響を与え、成功への道を切り拓くことができるかもしれません。この繰り返しの行為が、我々の無意識に肯定的なプログラムを植え付け、行動を変容させていくのです。 また、言葉には他者とのコミュニケーションにおいても大きな影響があります。ポジティブな言葉遣いは周りの人々にも良い影響を与え、協力関係を築く一助となります。逆にネガティブな言葉は、他者との関係を損なう可能性があります。言葉が関係を形成し、繋げる力は侮れません。 一方で、言葉だけでは十分ではありません。言葉と行動が一致しないと、効果は限定的です。例えば、成功を叫ぶ言葉だけでなく、そのための行動や計画が重要です。言葉はあくまでその土台を築く手段であり、それを実現に繋げるのは行動です。 言葉には確かな力がある一方で、無闇に繰り返すだけでは効果が薄いこともあります。自分自身や他者に対して誠実であり、現実的な目標を設定し、それに向かって努力することが重要です。言葉はあくまでそのサポート役として機能し、実践が結果を生むのです。 言葉には確かに力があり、繰り返し言うことでその影響を感じることができるかもしれません。しかし、それを真に実現に結

人生は短く、貴重な時間を大切に過ごすことが求められています。しかし、多くの人が日常の中でストレスやプレッシャーに苦しんでいることも事実です。そこで、人生を楽しむためには、深刻になることをやめ、ポジティブな視点で物事を捉えることが重要です。 まず、何事も深刻に受け止めることのデメリットを考えてみましょう。過度なストレスは健康を損ない、人間関係にも悪影響を及ぼします。仕事やプライベートな問題に過度にこだわり、一つのことに執着しすぎることは、全体を見失いがちです。そうした状況では、人生を楽しむ余裕が生まれません。 では、どうすれば人生を楽しむことができるのでしょうか？まず、軽い気持ちで物事を受け入れ、柔軟な考え方を身につけることが大切です。困難な状況に直面したときに、冷静になり、ポジティブな解決策を見つける努力をすることで、ストレスを軽減できます。 また、毎日の小さな幸せに気づくことも大切です。朝のおいしいコーヒー、友達との楽しい会話、自然の美しさなど、些細なことに感謝することで、人生の質が向上します。深刻になりがちな瞬間でも、一呼吸おいてポジティブな要素を見つけることで、心の余裕が生まれます。 最後に、笑いを忘れずに。笑いは最良のストレス解消法であり、人生の楽しさを再認識させてくれます。友達との楽しい時間や、おかしな出来事には心から笑ってみましょう。 人生は短く、深刻になりすぎることなく、軽やかな気持ちで楽しむことが大切です。小さなことに感謝し、ポジティブな視点で物事を見つめ、笑顔を忘れずに、人生を充実させましょう。

成功への道のりは、時には自分自身の恥ずかしさや他者からの拒否と向き合うことから始まります。しかし、これらの感情に立ち向かい、勇気を持って前進することこそが、真の成長と成功への鍵なのです。 一歩踏み出す勇気を持つことは容易なことではありません。恥ずかしさや拒否されることへの不安は、私たちの心を押さえつけ、新しい挑戦に踏み出す意欲を奪ってしまいます。しかし、成功するためにはこの壁を打破することが不可欠です。 まず、恥ずかしさに対して恐れを捨てましょう。失敗やミスは成長の機会であり、それを乗り越えることで自分の強さを見つけることができます。他人の意見や期待に縛られず、自分の夢や目標に向かって進む勇気を持つことが大切です。 そして、拒否されることを恐れずに挑戦しましょう。他者の反応や評価に左右されず、自分の信念に従って行動することが成功の近道です。拒否されたとしても、それは新たな学びやチャンスの始まりかもしれません。成功者は失敗から学び、再起する力を持っています。 成功への道は積み重ねであり、恥ずかしさや拒否の瞬間こそがその一部です。自分を知り、受け入れ、向き合うことで、内なる強さが開花します。そして、その強さがあれば、どんな困難も乗り越え、目標に向かって前進することができるでしょう。 恥ずかしさや拒否に立ち向かうことは、人間関係や仕事、個人的な成長において不可欠です。自分を大切にし、自信を持って未知の世界に踏み出すことで、成功は手に入れやすくなります。恥ずかしさを笑顔に変え、拒否をチャンスに変える視点を持つことで、人生の舞台裏で輝く成功が待っていることでしょう。

最高の結果を出すために神様のサポートを得たいと思ったことはありませんか？神様が味方となり、人生の喜びと成功をサポートしてくれることは、多くの人が望む理想的な状態です。神様の味方になる第一歩は、感謝の心を持つことです。日々の生活で何気ないことに感謝し、周りの善を見つけることで、神様とのつながりが深まります。感謝の気持ちがあれば、神様もあなたに良いことをもたらしてくれることでしょう。 神様は私たちが自分自身を大切にし、健康で幸福な人生を歩むことを望んでいます。自分の身体と心を大切にし、ポジティブなエネルギーを保つことで、神様のエネルギーと調和しやすくなります。自分を大切にし、積極的に向き合うことが神様のサポートを引き寄せる鍵です。 神様の味方になるには、自分の信念を持ち、それに基づいて行動することが重要です。ポジティブな信念があれば、神様はその力を強化し、あなたの人生に幸運と成功をもたらしてくれるでしょう。信念を持ち、それに合った行動を続けることで、神様の導きを感じることができます。 神様は善意で他者に奉仕する姿勢を重んじます。他者に善意をもって接し、手助けすることで、神様の意図に沿った人生を歩むことができます。善意の行動は神様のエネルギーを引き寄せ、あなたに幸運をもたらします。 毎日の中で神様との対話の時間を持つことも大切です。祈りや瞑想を通じて、自分の願いや感謝の気持ちを神様に伝えることで、より強いつながりが生まれます。神様との対話は、人生の方向性を見極め、神様のサポートを受ける手段となります。 これらのステップを踏むことで、あなたは神様の味方になり、最高の結果を引き寄せること

日常生活や仕事において、自分の期待が他人に理解されることを前提に行動することがあります。しかし、その期待がいつも通りに叶うことはまれであり、逆に理解されないことが多いものです。では、なぜ他人に理解されることを期待するのでしょうか？ 毎回のタスクを最高の結果に導くためには、他人の理解を期待するのではなく、自分の力を最大限に引き出すことが必要です。何かを成し遂げるためには、他人の期待に左右されず、自分の目標に集中することが肝要です。 まず、指示が曖昧で不明確な場面で進むことを避けるべきです。他人が期待することや理解することを前提に進むと、自分の目標が曖昧になり、結果が思わしくないことがあります。確かな情報や明確な指示を得ることで、タスクに対する取り組みが向上し、結果も良くなるでしょう。 また、追加の情報が必要な場合は、遠慮せずに質問することが重要です。他人が期待することを当てにせず、自分主導で情報を収集し、理解を深めることが大切です。自分の理解度が不足している場合も、積極的に質問して確実な知識を得ることで、成果を最大化できます。 そして、他人の理解を期待しないことで、自分のやり方やアプローチに自信を持つことができます。他人の期待に応えることは一つの喜びですが、自分が納得できる成果を出すことが最も重要です。他人の期待を超えるためには、時には他人の理解を超越する発想や行動が求められます。 最後に、他人が理解してくれなくても、自分の成果に誇りを持ちましょう。他人の理解がなくても、自分が目指す方向に進み、結果を出すことが重要です。他人の期待に左右されず、自分自身の価値を理解し、最高の成果を

「自分らしく生きる」という言葉が注目を集めています。個々の価値観や夢に忠実であり、他者の期待や社会の常識にとらわれず、自分の思いどおりに生きることが求められています。この考え方は、一種の自己実現の追求であり、人生をより豊かに、充実したものにするための鍵と言えるでしょう。 最初に重要なのは、自分の価値観を明確にすることです。他者の期待や社会のプレッシャーに左右されず、自分が何を大切にし、どんな人生を望むのかを考えることが重要です。自分の核となる価値観を理解することで、それに基づいた生き方ができます。 また、夢や目標を持つことも重要です。自分の思いどおりに生きるためには、何を追い求めたいのか、どんな未来を描いているのかを明確にする必要があります。その夢や目標は、日常の励みとなり、逆境に立ち向かう原動力となります。 一方で、柔軟性も大切です。人生は予測不可能であり、計画通りにいかないことも少なくありません。柔軟性を持ちつつ、夢や目標に向かって進むことが、自分の思いどおりに生きるための重要なスキルです。計画が変わることを恐れず、新たな可能性を受け入れることが大切です。 最後に、他者とのコミュニケーションも欠かせません。自分の思いどおりに生きることは、他者とのつながりを断つことではありません。むしろ、自分を理解して支えてくれる人々とのつながりが、より強い自己を築く手助けとなります。オープンなコミュニケーションを通じて、自分の考えや感情を共有し、理解し合うことが大切です。 「自分の思いどおりに生きる」ことは容易なことではありませんが、自分を知り、夢を追い求め、柔軟に対応し、他者とのつながり

人生は短く、限られた時間の中で最高の幸福を見つけることが求められます。しかし、時には我々の周りには有害な人が潜んでおり、その存在が私たちの幸福を阻害することがあります。ここでは、人生から有害な人を追い出すための一歩を踏み出す勇気について考えてみましょう。 第一に、有害な人を識別することが重要です。彼らはしばしば否定的で、エネルギーを吸い取り、私たちの成長を妨げる存在です。感情が沈んだり、ストレスが増えたりするとき、その背後に有害な人の存在が潜んでいる可能性があります。自分の感情に注意を払い、何が問題を引き起こしているのかを理解することが第一歩です。 次に、有害な人との距離をとる勇気を持つことが必要です。関係が毒になっている場合、その毒を取り除くためには時に断ち切る決断が必要です。これは簡単なことではありませんが、自分の幸福を最優先にすることが大切です。時には、一時的な痛みを乗り越えて、将来の幸福を築くために必要な選択をすることが肝要です。 また、有害な人を追い出すプロセスでは、自分の価値観や目標に焦点を当てることも大切です。有害な人が引き起こす混乱や否定的な影響から離れることで、自分の本当の価値や目標に向かって前進できるようになります。新たな可能性が開け、人生がより充実したものに変わるでしょう。 最後に、有害な人を追い出す過程では、サポートシステムを構築することが重要です。友人や家族、信頼できる人々に支えられることで、困難な瞬間も乗り越えやすくなります。一人で抱え込まず、周りの人々と協力して新しい人生の章を切り開いていきましょう。 人生から有害な人を追い出すことは、時には難しい

人生において、死は避けて通れない不可避の出来事です。しかし、不思議なことに、「死」を深く学ぶことで、「生」の輝きがより一層際立って見えてくることがあります。死は決して否応なくやってくるものではありますが、その存在が与える洞察は、私たちに生きる意味と価値について深い理解をもたらすのです。 一つの視点として、死は人生の有限性を教えてくれます。限られた時間の中で私たちは何を成し遂げ、どのように過ごすかが重要です。死を前にして、人は何よりも時間を大切にし、本当に大切なものに焦点を当てるようになります。この意識の転換が、生活において本当に価値ある瞬間に目を向けさせてくれるのです。 また、死を学ぶことは、損失や別れといった苦しい経験を通して、人間関係や愛に対する深い感謝を生み出すことがあります。死は、愛する人を失うことで初めてその重みを知り、その喪失がもたらす哀しみから学ぶことが多いのです。この経験は、他者とのつながりを深め、愛情を大切にする心を育む手助けとなります。 また、死という不確実性が、私たちに冒険心と勇気を与えてくれることもあります。死の存在があるからこそ、何か新しいことに挑戦し、自分の可能性を追求する勇気が湧いてくるのです。死を受け入れ、それを超えて生きることで、私たちはより大きな意味を見つけ出すことができるのかもしれません。 死を学ぶことは、人生において不可欠な一環であり、その結末が決まっているからこそ、今この瞬間を大切にし、自分自身と向き合い、他者との繋がりを深めることが重要です。死は恐れるものではなく、むしろ人生において価値ある存在として受け入れ、その中で「生」の輝きを見

仕事やプライベートなどで様々な課題に取り組む中で、行動の源泉は信条に根ざしていることがますます重要視されています。行動は個人の信念や価値観に基づいて形成され、その結果として成功を収めるかどうかに大きな影響を与えるのです。 まず、信条に基づく行動は個人のアイデンティティを形成します。自分が何を信じ、どのような価値観を持っているかが、行動の基盤となります。これにより、自らの目標や方向性を明確にし、それに向かって効果的に行動することが可能となります。例えば、短期的な成功に囚われるのではなく、長期的な目標に基づいた行動が生まれるでしょう。 信条に基づいた行動は、困難な状況に対処する力も育む要素です。人生には様々な試練がありますが、信念があればそれを乗り越える力が湧き出ます。信じることによって、苦しい時期や挫折に直面しても立ち上がり、前進する勇気を持つことができるのです。これが成功への第一歩となるでしょう。 また、信条に基づいた行動は他者との連携を円滑にし、持続可能な成功に繋げます。共通の価値観や信念を共有する仲間との協力は、個人の力を超えた大きな成果を生み出すことができます。信頼と共感を築くことで、集団全体が目指す目標に向かって一丸となり、成功への道を切り拓くことができるでしょう。 結局のところ、行動の源は信条に基づくものであることは、成功に不可欠な要素であると言えます。自分の信念を大切にし、それに基づいた行動を通じて、個人の成長や目標達成を果たすことができるのです。信念があれば、どんな困難も乗り越え、持続可能な成功を手に入れることができるでしょう。

成功は、失敗から生まれるものであるという言葉はよく耳にします。しかし、なぜ失敗がそこまで重要なのでしょうか？それは、失敗が実は時間という最高の資産を最大限に活かす手段だからです。 時間は限られています。一度失われたら戻ってくることはありません。だからこそ、失敗を怖れず、積極的に受け入れることが重要です。失敗は、私たちが学び、成長するための貴重な機会を提供してくれるのです。 失敗を嫌うあまり安定領域に留まってしまうと、新しいアイデアやチャレンジに踏み込むことができません。しかし、失敗を受け入れ、それを克服することで、自分の限界を押し広げ、より良い結果を生み出すことができます。 失敗から学ぶことは、成功への最短の道でもあります。失敗を通じて得られる洞察や知識は、書籍や講義では得られない貴重なものです。失敗を恐れず、挑戦を続けることで、新たなアイデアやスキルを磨き上げ、時間を有意義に過ごすことができます。 成功は通常、多くの試行とエラー、つまり失敗の連続から生まれます。成功者たちは、失敗を経てこそ本当の価値を見出し、それを次の一歩に繋げることができたのです。彼らは失敗を避けるのではなく、逆に受け入れ、それを成長の機会として捉えました。 最終的な成功につながるプロセスは、失敗を恐れず、逆にそれを歓迎し、学びと成長を繰り返すことで形成されています。失敗は時間の無駄ではなく、逆に時間を最大限に活かすための貴重な手段となるのです。したがって、失敗を抱え込むことなく、挑戦し続け、時間を最高の資産として活かしていきましょう。

私たちは日常生活の中で当たり前のように感じる幸せを見落としがちです。仕事が順調で、健康であり、家族や友人に囲まれている時、我々はその幸せが当たり前だと感じることがあります。しかし、この「当たり前」が実は非常に貴重であることを見逃しているかもしれません。 日常生活が忙しくなると、仕事やプライベートのストレスに取り込まれ、日々の小さな幸せに気付くことが難しくなります。しかし、これらの小さな瞬間こそが、実は私たちの生活に豊かさをもたらしているのです。 例えば、朝のほんの一瞬の静けさ、美味しい食事を共にする時間、家族や友人と笑い合う瞬間など、これらは当たり前の瞬間の中にこそ真の幸福が潜んでいます。これらの瞬間を当たり前だと思わずに、感謝の気持ちをもって受け入れることが大切です。 また、他の人と比較することなく、自分の人生に焦点を当てることも大切です。他者の成功や豊かさに焦点を当てすぎることで、自分の幸せを見逃してしまうことがあります。自分の人生において大切な価値観や喜びを見つけ、それに感謝することで、より豊かな日常を過ごすことができます。 最後に、人生には予測できない出来事がつきものです。その中で生じる小さな喜びや学びも、当たり前だと思わずに大切にしましょう。過去や未来に囚われず、現在の瞬間を大切にすることで、当たり前の幸せに気付き、充実した日々を送ることができるのです。

日々の生活や仕事において、自分の強みを理解し、それを最大限に活かすことは、成功への近道です。強みを見つけ、それを伸ばし、活かすことで、仕事や人間関係において大きな成果を上げることができます。ここでは、強みを発見し、それを生かすためのアプローチについて考えてみましょう。 まず、自分の強みを知ることが重要です。どんな仕事や状況で自分が輝いているか、どのようなスキルや特徴が自分を際立たせているかを見つけることがスタート地点です。これには自己分析やフィードバックの受け入れが必要です。同僚や友人に質問し、自分の強みを客観的に知る手段を見つけましょう。 強みを見つけたら、それを伸ばすための努力が必要です。スキルや特徴は日々の練習や経験を通じて向上します。自分の強みに焦点を当て、その分野でのスキルや知識を深め、専門性を高めることで、他の人との差別化が図れます。 さらに、強みを活かすためには柔軟性も大切です。状況に応じて自分の強みを生かす方法を変える柔軟性があれば、さまざまな場面で活躍できるでしょう。新しい環境や課題に適応し、強みを最大限に発揮することができれば、仕事やプロジェクトにおいて信頼性を築くことができます。最後に、自分の強みを活かすことは他者との協力も欠かせません。チームや仲間との連携を通じて、お互いの強みを生かし合いながら目標に向かって進むことで、より大きな成果を上げることができます。協力と共感を大切にし、他者の強みも尊重する姿勢が重要です。 強みを見つけ、伸ばし、活かす。これが成功への近道です。自分を知り、自分を高め、他者と協力することで、より良い未来に向けて歩みを進めましょう。

仕事や学業、日常生活において、嫌なことや難しい課題に取り組むのは簡単なことではありません。しかし、その逆に、嫌なことを先に片付けることが成功への近道かもしれません。 「先に嫌なことを片付ける」というアプローチは、多くの成功者が実践している方法の一つです。これにはいくつかの理由があります。まず第一に、嫌なことを先に終わらせることで、心の中でずっと引っかかっていたストレスから解放されるのです。その結果、次のタスクに集中できるようになり、クリエイティブなエネルギーが湧いてきます。 また、嫌なことを先にやることで、自分の意志力や決断力を鍛えることができます。困難な課題に取り組むことで、自分に挑戦し、克服する力が身につくのです。成功は、その積み重ねによって成り立っていると言っても過言ではありません。 このアプローチは、プロジェクト管理や時間管理の分野でもよく取り上げられています。仕事やプロジェクトにおいて、最も難しい部分や最も時間がかかる部分を先に片付けることで、全体の進捗がスムーズになります。 嫌なことを先にやることは、ただ単に「やりたくないことから逃げずに向き合う」というだけでなく、自分を向上させ、成長させる一石二鳥の戦略なのです。成功者たちはこの方法を使って、日々のタスクを最高の結果に導いています。 もちろん、すべての人にとってこの方法が合うわけではありません。しかし、一度試してみる価値はあるかもしれません。嫌なことを先に片付けることで、新たな視点が得られ、未知の可能性が広がることでしょう。成功への近道は、時には嫌なことから始まるのかもしれませんね。

皆さんは日々の生活を大切にできているでしょうか？ 1日1日の積み重ねが大きなものを生むのは分かっていると思いますが、1日を一生懸命生きるのと何となく適当に生きるのではやはり得られるものが変わってきます。 日本の偉人の中に福沢諭吉という人物がいます。 1万円札で有名な人ではありますが、福沢諭吉の名言にこのようなものがあります。 今日も生涯の一日なり 1日1日を一生懸命生きることについて言われた言葉です。 1日の貴重さを分かって過ごすのと分からずに過ごすのでは、後に大きく変わってきます。 1日の貴重さを分かる人は1日を計画的に過ごすようにするし、分からない人は何となく適当に過ごすようになります。 だから1日を貴重に思って、無駄に過ごすことのないように心がけて計画を立てて過ごしていきたいものです。 その積み重ねが人生に影響をもたらすようになるので、1日を小さく見るのではなく、1日が大きいと考えて、過ごすことで、人生にもプラスに働きかけていきます。 気持ちが進まない日があったりするかもしれませんが、時間は待ってくれないし、後悔しても遅いので、1日を貴重に過ごしていきたいものですね。

こんにちは。この度は閲覧、誠にありがとうございます。『不思議な時間』みなさんは、『時』を知るために、どのようにしていますか？たいていの人は、『時計で時間を確認する』と思います。『時間』の厄介なトコロは、『体感でうまく測定できない』ということでしょう。真っ暗な空間で時を過ごしたなら、「今何時頃なのか」という感覚すらも、わからなくなってしまいます。先日、不思議なことがありました。普段、自宅の定位置（テーブル）から、首をふるだけで、いくつかの時計が見えるようにしてあります。主に使用しているのは、そのうちの三つです。一つは、卓上のデジタル時計、もうひとつは、やや大きめサイズの目覚まし時計、最後に壁掛け時計となります。その日は、このうちの『目覚まし時計』を頼りに、作業をしていました。一服しようと思い、時間を確認しました。「おや？そんなに時間が経っていない」「案外、作業が順調！」などと思った次第です。その日は、サッカーのプレミアリーグの生配信を観る予定でした。ちょっと早めに配信を確認。すると、画面に映し出されたのは、前半が終わりかけているシーンでした。「………？」「あれっ？試合開始時間を間違えた！」と一瞬思いました。ところがです、よくよく確認すると、目覚まし時計がキッチリ１時間遅れていました。「やられた～」という感じですが、今さら、何を言ってもしょうがありません…。電池が切れかけているのかと思い、新しい電池と交換、時間も正確に合わせました。念のため、寝る前に時間を確認。正常に動いていました。ところがです、次の日、何の気無しに時計を見てみると、またまたキッチリ１時間遅れています。「何でやねん

近くに広がる無限の空間や日常の風景は、私たちの状況を象徴しています。しかし、その状況は時折、私たちのコントロールを逸してしまうこともあります。そんなとき、心に留めておくべき重要な考え方があります。「状況は変えられなくても、態度は変えられる！」という言葉がそうした状況に立ち向かうための力強いヒントとなります。 人生には予測できない出来事がついて回ります。計画は計画通りに進まないことも珍しくありません。しかし、そのような時こそ、自分の態度にフォーカスすることが重要です。困難な状況に遭遇したとき、ネガティブな感情や態度に支配されがちですが、その一瞬の選択が、その後の人生に大きな影響を与えることもあるのです。 例えば、仕事での失敗や対人関係のトラブル、健康上の問題など、状況は変えることが難しい場合があります。しかし、その状況にどのように向き合うかは、自分次第です。ポジティブな態度を持ち、前向きな思考で課題に取り組むことで、状況が少なくとも心地よくなることがあります。 この言葉は、逆境に直面したときに心に留め、自らを奮い立たせるためのものです。状況に左右されず、自分の態度次第で人生をより良いものに変えていくことができるのです。そのためには、柔軟性を持ち、ポジティブなエネルギーを保つことが肝要です。 結局のところ、変化は避けられないものですが、その変化にどのように応じるかは、私たち次第です。状況が厳しいと感じるときほど、態度を変え、前向きな視点を持つことで、新しい可能性が開けることもあります。「状況は変えられなくても、態度は変えられる！」──これを心に刻んで、人生の舞台裏に潜む素晴らしい冒

成功を収めるためには時折、リスクを冒さなければなりません。成功とは、新たな地平を切り拓く冒険心と、確固たる目的意識の融合によって生まれるものです。このコラムでは、リスクを取りながらも目的を明確にすることが、人生やビジネスにおいてどのような価値をもたらすのかに焦点を当てます。 まず第一に、リスクを冒すことは新しい可能性を切り拓く一歩と言えます。何事も変化なしには進化がありません。成功を追い求める者は、時には安定を捨て、未知の領域に足を踏み入れる覚悟が必要です。起業家が新しいビジネスを始める際、初めてのステップはリスクを取ることです。しかしその先には、新しい市場や革新的なアイディアが待ち構えている可能性があります。 また、リスクを冒しながらも目的を明確にすることは、焦点を保つ手段となります。目的が明確であれば、どんなに複雑な状況でも進むべき方向が明確になります。逆に、目的が不明確なままでリスクを冒すと、混乱や迷走が生じやすくなります。成功者たちは、自らに課した目標を見失わずに、困難に立ち向かっています。 成功への挑戦においては、冷静な計画と同時に柔軟性も欠かせません。リスクを取りながらも目的を明確にすることは、柔軟性と堅実性のバランスをとる訓練とも言えるでしょう。計画は変更されるかもしれませんが、目的が明確であれば、その変更も新しいチャンスとなり得ます。 総括すると、リスクを冒しながらも目的を明確にすることは、成功への道を拓く重要なステップです。冒険心を持ち、新しい可能性に挑戦することで、個人や組織は成長し、成功に近づくことができるのです。そして、目的を持ち、そのためにリスクを取り

人生は常に様々な挑戦や試練が待ち受けていますが、その中で楽観的な人と共に過ごすことは、何か特別な魔法のような経験をもたらしてくれます。楽観的な人々は、周りにポジティブなエネルギーを広め、日常の小さな瞬間をもっと輝かせてくれる存在です。 まず、楽観的な友達やパートナーとの生活は、日常生活に明るさをもたらします。困難が立ちはだかったときでも、彼らは前向きなアプローチで問題を乗り越えようとする姿勢を持っています。その姿勢は、チームワークや協力の重要性を強調し、共同生活を円滑に進めるのに一役買っています。一緒にいるだけで、ポジティブな感情が自然と湧き上がり、困難な状況も前向きに捉えられるようになります。 また、楽観的な人々との関係は、互いに刺激し合い成長する上で重要です。彼らは新しいアイディアやプロジェクトに対して開かれた心を持ち、失敗や挫折を学びの機会ととらえます。共同で目標に向かって進むことで、お互いの強みを活かし合い、より良い結果を生み出すことができます。 また、楽観的な人々は、ストレスやプレッシャーに対処する柔軟性も持っています。彼らと一緒にいると、困難な状況にも笑顔で立ち向かっていける自信が生まれます。共同で乗り越えた困難は、関係をより強固にし、信頼を深める材料となります。 最後に、楽観的な人との共同生活は、ポジティブな影響を広げる連鎖反応を生み出します。彼らのエネルギーは、周りの人々にも波及し、ポジティブな雰囲気を共有することができます。これによって、コミュニティ全体がより健全で幸福な状態になるのです。 楽観的な人と共に過ごす日々は、確かに素晴らしいものです。彼らの明るいエ

人は社会的な生物であり、仲間とのつながりが幸福感や安心感をもたらします。しかし、時には自分を他者と比較し、仲間外れになることへの不安や恐れが生まれることもあります。しかし、そんな心配は不要です。なぜなら、仲間外れになることが人間らしさや個性の表れであり、その中にこそ新たな可能性や魅力が潜んでいるからです。 一見、仲間外れになることは避けたいものですが、実はその中には個性や独自の視点が生まれる場合があります。他者と異なる存在であることこそが、新しいアイデアや発見のきっかけとなることがあります。例えば、歴史に名を刻んだ多くの偉人たちは、時には時代に逆らい、仲間外れになることで独自の視点から素晴らしい業績を成し遂げました。 社会的な規範や期待に縛られず、自分らしく生きることは、自身の成長や満足感に繋がるでしょう。他者の期待に応えようとするあまり、自分の本来の姿を見失うことはありませんか？仲間外れになることは、自分自身を見つめ直し、本来の価値観や目標に向かって進む良い機会となります。 また、仲間外れになることで育まれるのは、他者と異なる視点からくる理解と寛容さです。異なる経験やバックグラウンドを持つ仲間たちとの交流は、互いの豊かな多様性を認識し、成熟したコミュニケーションを築く手助けとなります。仲間外れに対する理解が深まることで、社会全体がより包括的で豊かなものになるでしょう。 最後に、仲間外れになることは一時的なものであることを肝に銘じましょう。人生は変化に満ちており、仲間が変わることもあります。今は孤独を感じても、将来的には新しい仲間や理解者に巡り会うことがあります。大切なのは、自

今年も早１２月に入り、１年を振り返る時期になりましたね。みなさまにとってどのような２０２３年でしたでしょうか。私は、本業に従事しつつ、国家資格キャリアコンサルタント（以下、国キャリ）やＡＦＰを取得し、今後の複業の足掛かりを構築していった年となりました。現状は複業体制が十分に稼働しているとは胸を張って言える状態ではないですが、直近で最も多くの投資をしたと思われる国キャリの初期投資について、私個人のケースではありますがキャリアプランにもファイナンシャルプランにも通ずる話ですので、振り返りをしてみようと思います。これから国キャリを目指す方の参考にもしていただけたら幸いです。 国キャリの試験を受けるには、一般的なコースとしてまず養成講習を修了する必要があります。私の受けた養成講習は約３カ月で、１２日間計８４時間のオンラインスクーリングと計６９時間の在宅ｅラーニングをこなしました。 【養成講習の費用（某協会）】 養成講習330,000円－会員割引33,000円＝297,000円 専門教育訓練給付金の適用を受けたため、実質費用89,100円　ー① （養成講習修了時148,600円給付、資格取得時59,400円給付、審査要す） 某協会入会登録料7,000円＋年会費10,000円＝17,000円　ー② ①＋②＝106,100円　ー③ 養成講習は、初心レベルのキャリアコンサルタントを育成するものであり、国キャリの試験対策を目的とした指導は許されていません。したがって、養成講習で国キャリの受験資格を獲得し、その後試験対策の勉強をスタートする流れとなります。試験対策には別に費用と時間がかかるというこ

私たちの生活は激変し、様々なプレッシャーや課題に直面しています。その結果、不安や心配が日常生活に影を落とすことがありますが、これらに囚われず、ポジティブな考え方を身につけることは、より充実した人生を送る秘訣と言えるでしょう。 まず、不安や心配は人間関係や仕事、将来への不確かさから生じることがあります。しかし、これらの感情が進んでしまうと、冷静な判断や問題解決が難しくなります。そこで大切なのは、過去や未来の出来事に執着するのではなく、現在に集中することです。今この瞬間に感謝し、楽しむことが、不安を和らげる手助けになります。 また、ポジティブな言葉や考え方を取り入れることも重要です。自分に対しても他人に対しても建設的な言葉を使うことで、周囲とのコミュニケーションが円滑になり、良いサイクルが生まれます。過去の過ちや失敗にこだわるのではなく、それを学びとして受け入れ、成長の機会と捉えることも大切です。 さらに、リラックスやメンタルヘルスのケアも欠かせません。適度な運動や深呼吸、瞑想などを取り入れ、心身のバランスを整えることが、不安や心配を軽減させます。規則正しい生活習慣や十分な睡眠も心の安定に寄与します。 最後に、ポジティブな習慣を継続することが重要です。毎日の中で小さな喜びや感謝の瞬間を見つけ、ポジティブなエネルギーを育てましょう。これにより、不安や心配に振り回されず、前向きな未来に向かって歩むことができるでしょう。 不安や心配は避けられない現実かもしれませんが、その対処法は私たちの考え方や行動にあります。ポジティブな意識を養い、困難に立ち向かう強さを身につけることで、より豊かで充実

成功には様々な要素が絡み合っていますが、その中でも特に重要なのが「妥協せず、迷わず」の姿勢です。人生や仕事において、最高の結果を得るためには、決して妥協せず、迷っている暇はありません。 妥協は、目標達成の最大の敵と言っても過言ではありません。自分の理想や信念を曲げ、目先の利益や楽な道を選ぶことは、一見すると簡単で魅力的に見えるかもしれませんが、それが積み重なることで、本来の目標から遠ざかってしまうことがあります。 一方で、迷いもまた挑戦の一環です。しかし、迷いに囚われ過ぎてしまうと、行動が停滞し、結果が出せないこともあります。迷いが生じた際には、冷静な判断と自分の信念を見失わないように心掛けることが大切です。 成功者たちは常に目標に向かって歩みを進める中で、妥協を拒み、迷いに立ち向かってきました。彼らは困難にぶつかった時こそ、より強くなり、より創造的な解決策を見つけ出すことができました。 この姿勢は、毎回のタスクにおいても適用されます。どんな小さな仕事でも、妥協することなく、迷わずに進むことで、積み重ねていくうちに大きな成果が生まれます。最高の結果を追求するならば、自分に対する厳しさを持ち、目標に向かって進む強固な決意が必要です。 つまり、「迷っても絶対に妥協しない！」ことが、成功への近道なのです。これから先の挑戦においても、その言葉を忘れず、自分の信じる道を突き進んでいくことが大切です。

みなさん、こんにちは！まことんです今回のテーマは【時間の正体とその価値】です。最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)時間は、私たちの生活において最も重要なものです。それは、一度失ったら二度と取り戻すことのできない、かけがえのないものです。私たちの人生は、時間という枠組みの中で成り立っています。しかし、時間について、私たちは本当に理解しているのでしょうか。時間の正体とは、その価値とは、一体何なのでしょうか。そんなことを今日は考えていきたいと思います。🟠時間とは時間は、私たちにとって無限にあるものではないし、取り戻すこともできません。時間は、ある物理的な存在ではありません。それは、私たちの意識の中で生み出されるものです。私たちが「時間」を感じるのは、過去と現在と未来を区別しているからです。しかし、過去や未来は、私たちの意識の中でしか存在しません。私たちは、過去に起こったことを思い出したり、未来のことを考えたりして、時間の流れを感じます。しかし、その瞬間に私たちが体験している時間は、ただの現在です。現在は、過去や未来と比べて、とても短いものです。しかし、私たちは、その短い現在を、過去や未来と共有することができます。例えば、私たちは、大切な人と過ごす時間を大切にします。それは、その時間が、私たちの過去や未来とつながっているからです。大切な人と過ごす時間は、私たちの過去の思い出と未来の希望を結びつけます。それは、私たちにとって、とても大切なことなのです。🟠時間の価値時間は、あくまでも「使う」ものであり、「消費するもの」ではありません。時間は、私たちが何かをするために使うもので