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あなたは今、何か具体的な施策に取り組んでいるでしょうか？もし、やることが明確なのに、なんだかやる気が出なかったり、なかなか進まない時は、「心のブロック」が影響しているかもしれません。これは、心が影響しているのでなかなか自分では気づくことはできません。例えば、今取り組んでいることを本当はやりたくないとか実際、形にして結果がでなかったらどうしようだったりと、自分では、そんなこと考えているつもりはなくても、潜在意識がストップをかけてしまいます。その結果、やる気を阻害したり、混乱として表面化します。この時は、ゆっくり睡眠をとるか、もしくは自分に対して質問を投げかけることです。この状態にはまった時に、無理に進めてもいい結果は出ません。まずは、心のブロックを解消することが先決です。 そのブロックさえ取り除ければ、目的のゴールまでダッシュできます。本当のパワーを引き出すためにもまずは、ブレーキとなっている要因を探り、解除してください。ブレーキをしたままアクセルを踏んでもスピードは出ません。「不安・混乱・やる気が出ない」 これは、ブレーキの合図です。 ブレーキが焦げ付く前に自分に質問し、心と向き合うことです。ちなみに、自分へ問いかける質問はどういったものがあるかというと、「今、何に恐怖を感じているのか？」 と自分に質問することです。 そうすることで脳はその原因を探し出し、不安の根源を知ることができます。この根源を知ることさえできれば、打開策を講じることができますので、不安で眠れないという日々から開放されます。ということで、今回はここまで。 ※今日の話が参考になった！よかった！という方はいいね！

あなたは、やらないといけないと分かりつつ先延ばししていることはありませんか？・忙しいを理由に言い訳し、他の作業をやってみたり ・頭がぼけっとして、やる気が出なかったり ・やっていることがなんとなく空回りしていたり etc.. もし、あなたの中にひとつでもあるとしたら、それは、心のブロックが影響が存在している可能性があります。そのブロックを解消しない限り、今の現状を打破することはできません。なぜなら、そのブロックが常にブレーキをかけてくるからです。せっかくアクセル全開で行きたくても、ブレーキをかけたままだとスピードを出すことができずに、下手したらタイヤを焼き切ることになります。そうなる前に、あなたはその心をブロックしている根源を見つけ、解消していく必要があります。例えば、 ・商品に自信を持っていなかったり ・本当に喜んでもらっているのか不安だったり ・適性の金額を設定したいるのか迷ったり これらすべてが心のブロックになり、結果、セールスの勢いが低下し、売れないということに繋がってきます。当然、売れないと余計に自信がなくなるので、更に悪循環に入ります。そうならない為にもまずは、ブロックしている根源を見つけ出し、解消していく必要があります。世の中の問題は、必ず解決できます。 そして、解決できない問題は、神様は与えません。 しかし、多くの人がその問題に向き合わないため、いつまでも解消できず、成功を先逃しにしています。もし、あなたが成功を望むのであれば、まずあなたはそこから脱却することが、成功の糸口です。その為にも、ブレーキを解除し、アクセル全開になれる状態を構築しましょう。その第一歩は

多くの人が成功できない理由は、ノウハウではありません。そして、やっているビジネスでもありません。 同じビジネスで成功している人がいる以上、何かしら心のブロックが成功を妨げています。ただこれが厄介で、分かりやすく見えればいいのですが、違った形で表面化します。やらないといけないと分かっていてもやる気が出なかったり、忙しさを理由に後回しにしたり。これらはすべて心のブロックによるものです。 そして本来、人間には優先順位など存在しません。 自分が今一番大切だと感じているものを優先にしているにすぎません。その証拠に、あなたの大切な人が危篤状態になったら仕事をストップして、すぐに駆けつけるはずです。だから、あなたがもし分かっていても言い訳し後回しにしているとしたら、心のブロックを壊す作業が先決です。それを知らずに無理に行っても成功はしません。 なぜなら、イヤイヤ取り組むことになるからです。 それに気づけさえすればあとは、その問題をひとつずつ解消していくだけです。ただそこに気づけないと、努力が空回りするので余計に自分を追い込むことになります。しかし、努力しても上手くいかないのは、あなたの能力が低いわけではなく、心のブロックが足を引っ張っているにすぎません。ではその心のブロックを知るにはどうしたらいいのか？まずは自分に言い訳し、後回しにしていることがあれば、心にブロックがある証拠です。次に、その心のブロックの根源を探す必要があります。 これは、自分と向き合うしかありません。 私も個別相談でよくこの作業は行いますが、行っていることは「質問を繰り返す」ことで根源を探り、気づいてもらうことにフォーカス

こんばんは、みきです前回のブログに☑️何をしたらいいのだろう？☑️どうやってこれから動いたらいいのだろう？ということを少し書いたのですが◎何をしたいのかかわからない◎自分の本心がわからない、、、その部分についての補足のブログになります＊-----------＊----------＊好きなことをやってもいいよ何でも選べる時代なんだよ思ったことは叶う時代なんだよと言われても、今まで誰かに合わせて生きてきたのが当たり前だった場合何かを選ぼうと考えてもスッと出てこないこともあると思います。【自分の本当の本心ってなんだろう？】【自分は一体どう考えているんだろう？】自分の本心を知りたいけど漠然とした感じで霧がかかっているようになんとなくぼんやりしている、、今回はそんなにやりたいことってないかもしれない、、と感じた方に向けての内容になります。建前と本音を上手に使い分けてずっと本心を隠してきたあなたは好むと好まざるに関わらず何年も、何十年もずっとずっと本心ではない言葉のシャワーを浴び続けてきたのです○○ちゃんのママ○○さん家の○○ちゃん○○さんの奥さん○○さん宅のお嫁さん○○会社の○○さんあなたであってあなたでない、あなた不在のあなたの存在○○さんの○○という、という、それぞれ役割の自分が発するであろう言葉、言葉を（中には本心からの言葉もあると思います）その時々の役割で選び、話し、その発せられた建前の言葉のシャワーをずっと自分自身に浴び続けてきたのです。それぞれの環境による役割や肩書きは一つだけじゃないのでその偽りの言葉の量というのは結構たくさんあるのではないでしょうか。女性という性だと結婚し

潜在意識ってはてなんだろう？なんか怪しい響きがするな？と思ってしまう人も少なからずいるんではないかと思います。未知のものに警戒してしまうのは人の本能。自分を守るための素晴らしいギフトのうちの一つです。なので、今回は顕在意識と潜在意識、心のブロックについてすこし解説してみようとおもいます。人の心には、顕在意識と潜在意識という2つの意識領域があります。顕在意識は、人が普段意識している思考や感情、行動など、自覚的に把握できる領域です。潜在意識は、人が無意識に抱えている思考や感情、行動などの領域で、自覚的に把握できない（言語化できない）ものと言われています。 そして、心のブロックは潜在意識に存在するとされています。例えば、過去のトラウマや否定的な経験などが、潜在意識に残っている場合、それが心のブロックとして形成されてしまうことがあるんですね。心のブロックは、人が自覚的に認識しているわけではないため、自己観察などで発見することが難しいことが多いです。 心のブロックを解消するためには、潜在意識にアプローチすることが良いと言われています。しかし、潜在意識にアプローチすることは意識してできることではありません。そのため、専門家と共に、自分自身の潜在意識を探り、その解消方法を探っていくことが大切なんですね。私、るぅはカウンセラーとして資格も取得し、現在進行形で心理学の知識も常にアップデートしておりますし、潜在意識のセラピーについても専門家です。潜在意識を勝手にいじくって洗脳みたいになるんじゃないの？と中には心配される人もいるかもしれませんが、勝手に潜在意識を書き換えたりすることはありません。必ず

【心のゴミ捨て】をしましょうと 毎日のようにお伝えしてますが それって捨てていったらどうなるの？ っていうことが 頭に浮かんでいるあなたへ ヒントを捨てるものは イライラ モヤモヤ むかついたこと こういうことは見つけやすいし 捨てやすいけど 例えば、 これからあなたがやりたいこと こんな未来に進んで行きたい！ でも、 なぜか 理由はわからないけど 進まない・・・という状況ならば この進まない理由を捨てます。 それがわからないんですよ～ そうですよねわからなくてもいいですあなたのやりたいことを せき止めている理由 それを捨てちゃってください。 具体的じゃなくてもいいです 捨てちゃってください「私がスムーズに夢に向かうのを せき止めてるやつ！！！」 こんな感じで イメージでポイ！！ やってみてね～ ちなみに分別不要です（笑）

スクワットやってもやっても三日坊主なんです筋肉が落ちるからやり続けたいのにできないどうしたものか、思案中。筋トレ、やってますか？いちびです。今日は、断捨離について書くよ。ヨガの考え方から派生してやましたひでこさんが世の中に広めましたね。私も本を持ってます断捨離取り組んだことありますか？私、取り組んだことあり実は、苦い思い出があります。今は、無理して断捨離はしません。【心のゴミ捨て】はある意味、断捨離ね～心のね私たちは日々様々な情報に触れてそれを取り入れてみたり批判してみたり共感してみたり心は大忙し仕事をしたり子育てしたり社会活動において知識を増やしたり学びは大切よねただ、注意したいのは心や頭を整理してから新しい情報が加わるといいなって。断捨離で気を付けることは持っているもの。ため込んでいる事それには理由があるということ。何かあるの。必要だから持っているの。無意識でも。そこに気づいて捨てていかないと私のように苦い思い出になる自分にとって必要なものかそうじゃないのか見極める力を養う。それには、【心のゴミ捨て】をしながら自分の感性を磨く。自分の感覚を研ぎ澄ませる。とっても大切です私も学びたいことはどんどん出てくるし図書館から借りた本も山積みkindleの未読もたくさんでもさ、最初にやるのはまず、落ち着いて自分に何が必要かを見極める。今、自分に不要なものを見極める。そして、捨てる。部屋にソファを持ち込む時まず、スペースを空ける場所をつくるよね。そして、掃除をする不要なソファがあれば処分する。そして、受け入れるよね。心も同じ。まずは捨てる、片付ける、掃除する。そして、入れる。そしてね、持

【心のゴミ捨て】ってね心にゴミ思考がたまっているって 自覚があるかな？私ね、 まったくなかった。イライラしたり 不安になったり お金の心配したり 健康の心配したり 家族の心配したり いつでも何か考えて ソワソワしてた 心に余計なものがある。 心にブレーキがある。 それを知って 【心のゴミ捨て】を 取り組んでみたんだ。ゴミがあるある 消しても消しても 現れる。それでも、 日々たまる 心のゴミを捨てる。 つまり、 いらない思考や いらない感情を 捨てていく。 心のゴミ捨てだけでも ぼんやりとした不安や ソワソワと 落ち着かない心が消える。必ず変化してる。 お部屋だって ゴミを捨てて お掃除したら 綺麗になるよね。 見えない心も 確実にきれいになってる。 ゴールはない。毎日のお掃除のように 毎日【心のゴミ捨て】をする。いつまでやればいいですか？ という質問がよくありますが 死ぬまで！ って、私は答えてます♪

こんにちは！コミュニケーションが上手く行かない根本的な心理について言葉、態度、そして物理的な暴力などが原因でいま一歩、人生を進めないコミュニケーションが何なのか分からなくなってきていると言うカウンセリングを受ける機会がありましたのでここでも共有していきたいと思います。軽々しいお題ではありませんが大好きになった人が暴力を振るう。職場で暴言を叩かれる。幸せな家庭を持ったはずが機嫌に合わせて物や家族に対して乱暴な態度をとるパートナー。噂話のターゲットにされ人との交流が取りにくい環境に追いやられている。ーーーーーーーーーーーー簡単に誰かに相談できる内容ではないしカウンセリングに行くも話がどんどん外れて何が一体問題なのか訳が分からなくなる。こういった問題は陥りやすい悩みの種でもあります。短時間で気持ちの整理も答えも出せるような問題ではないから経験のある人は先ず自分で気持ちの整理をつける前に悩みのシルエットを引き出せるように今回このテーマにしました。そして私もかつて経験者です。ーーーーーーーーーーーーーーーーなぜ今回こんな思い切ったテーマにしたかというと。コミュニケーション能力に悩んでいる人の中に更なる挑戦に目を向け自分の新しい能力を発見して金銭的にも精神的にもパワーアップして生きていきたい！！！という活気に溢れている一方様々な形の暴力や環境のせいで行動力がストップし言葉もブロックしてしまう人がいるからです。会話のテクニックは状況に応じて様々。やる気はあるのにブロックがかかってしまうとせっかく学んで得たテクニックを全く使えないもしくは気分が乗っている時だけ使えるという事態になってしまいます

いつか、心のブロック解除を受けたいと思っていますブロック解除してみたいけどタイミングが合わないのは、私の運命でしょうか？ブロック解除するのは、今ではない気がします。というメールやメッセージをよくいただきます。 そういう方は、「変わることが怖い人」 不満や悩みを抱えながらもなんだかんだと理由を作っては、苦しい現状を自分で選んで喜んでいる。自己肯定感を自ら下げているんですね。いわゆる苦労好き 苦しみを味わいたい方にブロック解除しても効果は半減します。ブロック解除する、しないは自分で「決める」ことなので、しょうがない。でも、今が苦しいなら、「怖い」「また今度」とか言い訳なんて言ってられない状態なので、まだまだ余裕があるんだなと感じてしまいます。（私は切羽詰まっていたので考えることなくブロック解除を身につけました）運命は自分で変えていくものです。自然にしていれば、タイミングが合うこともなく流されていくだけそんな先延ばしの心のブロックに身を任せて流されてしまい、人生こんなはずじゃなかったのに…ととんでもないことになる。あれがいいと聞けばちょっとかじってこれがいいと聞けばとたくさんのことを試してみても、しあわせをもたらすものではなく本当の自分に合わない生活環境や職業を知らぬ間に選択して不要な苦労と挫折感を増やして、永遠に飛びついて終わることにつながります。タイミングが合ったら時間ができたらお金があったらいつかそのうちに、と心のブロックに従ってはいけない。

こんにちは、初めまして。キネシメンテナンスセラピストのMIKIです。この度、キネシメンテナンスセラピーを電話相談にて承る事になりました。「キネシメンテナンスセラピーって何？」はい。それは、キネシオロジストのMIKIがキネシオロジーを使って、遠隔であなたの潜在意識に隠された心のブロックを通訳・解除していきます。心のブロックが解除され吐き出すことで、潜在意識にスペースができます。出来たスペースに入れるべきは自分の決めた「ゴール設定」自分は本当にどうなりたいのか？何を引き寄せたいのか？どう生きていきたいのか？あなたが決めたゴールを達成する為にはどう思考を持っていけばいいのか。どう行動したら良いのか。全てはあなたの潜在意識に隠されています。その潜在意識を、キネシメンテナンスセラピストMIKIがしっかりと引き出すお手伝いをし、カードや音叉を使い、メッセージやアファメーションをお伝えしていきます。自分の人生は全て自分の潜在意識が作り上げています。潜在意識を変える事で、人生が変わります。自分と向き合う事の大切さ。本当の自分を知る事の大切さ。「どうしていつも人間関係で悩まされるの？」「どうしていつも仕事が長続きしないの？」「どうしていつもダメな異性を引き寄せるの？」「どうしていつも自分ばかり我慢するの？」「どうしていつもイライラしちゃうの？」「どうしていつも不安になるの？」「どうしていつも人の顔色ばかり伺うの？」「どうしていつも」の原因と向き合ってあなたが望む本当の人生にしていきましょう♪

私にも、「自分のいい面だけを見せようとする」という心のブロックがあります。だからこんな状態になっていると気づきました。「心にブロックがある状態で発言したり文章を書いたりしているので、人の心に届くメッセージが発信できていない」  「人は文章を読んでいるのではなく、その背後にいる書き手と会話している。だから自分を取り繕った仮面を被ったメッセージを発信していると、人間味が感じられず相手の心に届かない」 心のブロックがあると、自分らしく自然体でいることができないため、生きるのが辛く苦しくなってきます。思考や行動が大きな制限を受けてしまうので思い通りにいかなくなります。心のブロックは、一度の経験だけでがっちりと形成されるわけではありません。だから、ブロックを解除すること＝鎖を断ち切ることは大変です。 しかしブロックが行動へのブレーキになっているとわかった今、自分のブロックに気づき、解除することを選択します。 「自分のいい面だけを見せようとする」という心のブロックを解除します。 そのために取り組みたいことは 「勇気を出して自分自身の見せたくないところ、見せるのが怖いところを 少しづつ出してみる」 こんなことを試していきます。 今までやってみなかったことを試していきます。 ＊関連　「自分がどう思われているかを考える時間を減らす」（ライフスキル）

心の疲れを感じることありますか？今日は、心の疲れに関する内容をお届けします。コロナウイルスの影響からか、自殺者が増えており、特に女性の数が増えているそうです。コロナに感染しないための身体の健康だけでなく心のケアが求められていると強く感じています。コロナでなくてもどこにでも悩みたやストレスは誰にでもあるもの悩みやストレスをすべて無くそうと頑張っていませんか？実は、これが疲れる原因なんですね。そんなクセがあるのは、潜在意識のタイプが原因・もっと、私が頑張らないと！・ちゃんとしてないから、うまくいかないんだ。・こんな自分を許せないー心が疲れる言葉を心の声で口癖にして自分に言い聞かせていませんか？ストレスがあると心の声が強くなり、さらに心が疲れてきます。現実を見るのが怖いから見ないように疲れを感じないようにしていることもある。悩みやストレスは誰にでもあると同じように、元々持っているポジティブな感情もあります。それなら、そのポジティブを呼び起こせばいい！結構、単純で・自分の想いをノートに書き出してみる・洗濯物をたたんだ私 ◎・朝起きて、仕事した ◎ こんな感じで何気ない日常を褒めると心の疲れが軽くなる効果があります。そして、ポジティブな感情を呼び起こすために心のブロック解除も有効です。心にゆとりが出て仕事も、人間関係もうまく回転し始めます。自分にかける言葉　とっても大事ですよ。元々あるポジティブな感情を呼び起こしたいなら！心のブロック解除しませんか？お申込みお待ちしております↓クリック

私が20代の頃、何をやっても自分が思い描く人生にならない・・・いつも他人をうらやみ、こんなにも思い通りにならない私の人生は、何かに呪われていると、勝手な被害妄想に陥ってました（笑）でも、なぜ４０代で変化できたのか？昨日のブログの続きをお伝えします。（心が変わると顔が変わる）こんなにも思い通りにならない私の人生、ってつまらないとひとり癇癪を起こし人に相談しては、噛みついていたものですが（笑）あれも違うこれも違うと迷走し自分に納得できずにのた打ち回った２０代、３０代でも、今４０代になりもうすぐ５０才！の人生においてやっと多くの方へブロック解除を手渡す仕事ができ、長年の非正規雇用から卒業し心、時間の自由あるフリーランス生活を満喫ししあわせを得たのは心のブロック解除がキッカケですがもっと、別の大きな理由があると思っています。心のブロック解除は、幸せをより大きくしてくれましたが、本質の部分。この年齢になってやっと「人生の主導権を取り戻した」から人生が変わったと思います。 キャリアやスキルも経験もなくちょっと無謀なこと（起業）にチャレンジ///失敗しながらも、今日まで続けているその原動力は「自分を見限りたくない」その心だけ人生を主導できないのは、能力ではない。「自分人生の主導権は自分だ」と気づき取り戻すまで私は無駄に長い時間がかかりすぎてしまいました・・・セッションや養成講座でも、他人のことなど気にせず失敗を恐れず、自分の気持ちに気づくことから始めませんか？とお伝えしています。いつも周りばかりを気にして、気を使いすぎ、自分の気持ちを後回しにしていると他人や世間に主導権を奪われます。人生の主

あなたは運気を呼び込める人ですか？ それとも、なかなか呼び込めない人ですか？ 実は運気を呼び込めない人には2つの特徴があります。 この特徴に当てはまらない人は、運気を呼び込めていることになります。 私はこの仕事をする前は、この２つの特徴を持っていましたが、 解決することができたので、今に至っています。 そして、誰でも簡単に解消することができるので、 ご紹介ししたいと思います。 運気を呼び込むための2つの特徴って何だと思いますか？ この２つが上手くいっていないと 良いことを引き寄せようと思っても、 やってきてはくれません。 今日お伝えする2つの特徴は、 誰にでも当てはまることです。 それでは、早速その２つの特徴を お伝えしていきます その前に、こういう人はいませんか？ それは、、、、 自分に自信を持てない人です。 自分に自信を持てない状態でいると、 今の仕事になじめないからといって転職を考えたり、 仕事を頑張ろうと思って、自分を無理して奮い立たせたりしても、 自分の思うように進まず、 逆に焦ってしまったり、 空回りして落ち込んでしまうことがあります。 こういった人の特徴は、 自分の良さをうまく言語化できていないからです。 他人から見たら、 あなたの良さと思えるものでも、 あなた自身でそれを良さと認めない限り 自分に自信を持つというとこまでにはいきません。 他人が「それは、あなたの良いところです」と 言い張っても 「これは、私の良いところなんだ！」 とあなたの潜在意識がしっかり受け取らないと

【心のゴミ捨て】してますか【心のゴミ捨て】はとっても簡単入口はシンプルです。そのうち粗大ごみを捨てたくなる野望は出てきますただ、【心のゴミ捨て】をする心のゴミを捨てることが【心のゴミ捨て術】のゴールではないです着地点はご喜元ごきげんです。喜びの元に触れるということ。ここなんです。ここはね、穏やかで静かなところで願い事はすべて叶うところ。そこにずっといられたらいいね肉体を持っている私たちはずっとそこにいることはできないと私は考えてますでもさ、そこに触れられて人生の変化が加速して悩み事に使う時間が減る。そうなったらいいと思わない？？そうなれるんだよ～実際に、ごきげんに触れたいと私の継続セッションを受けてくれた方々変化してますね～独立した～独立やめた～彼氏ができた～仕事をやめた～仕事に就いた～好きな習い事を始めた～旅に行ってみた～大きな変化です心のゴミ捨てをして身体の感覚に意識を向けて自分が何を考えているのか？自分が何を感じているのか？そこに取り組んだだけですスタートは【心のゴミ捨て】あなたも変化できるんです今の環境から抜けられる♪

【心のゴミ捨て】をしよう毎日のように伝えてますがそれって捨てていったらどうなるのっていうことが頭に浮かんでいるあなたへヒントを捨てるものはイライラモヤモヤむかついたことこういうことは見つけやすいし捨てやすいけど例えば、これからあなたがやりたいことこんな未来に進んで行きたい！でも、なぜか理由はわからないけど進まない・・・という状況ならばこの進まない理由を捨てます。それがわからないんですよ～そうですよねわからなくてもいいです具体的じゃなくてもいいです捨てちゃってください「私がスムーズに夢に向かうのをせき止めてるやつ！！！」こんな感じでイメージでポイやってみてね～ちなみに分別不要です（笑）

過去を思い出してイライラ目の前の家族にイライラ職場の誰かに対してイライラ未来を考えて出てくる不安あ～　お金足りないかもっていう不安あ～　結婚できるのかなという不安このままでいいのかなっていう不安こういうの全部ゴミ思考いらない思考ねゴミです！！こういうのを捨てますよ～そこにあるそこのゴミ箱に付箋にゴミ箱の絵を描いてそこに捨てています～という方もいました～お掃除してゴミを捨てたらお部屋はすっきりするよね？それと同じ。不要な思考。ゴミ思考を捨てれば心はスッキリするモヤモヤが消えていくよ