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25年以上前になりますか。日本に「英国ブーム」がありました。ガーデニング、インテリア、そして紅茶に人気の火がつきました。バブル時代が終焉して、当時の日本人はゆとりや安らぎを求めていたのですね。今の日本は景気が長く低迷していての閉塞感があります。その意味でもう一度日本なりのゆとりが見出されるといいですね。ブームにはならなくても、再び英国スタイルを見習いたいものです。

【柏のそごう】 6歳の時三郷市の三郷団地内にある 天使幼稚園と言う所のれんげ組にいて 毎日母親に制服を着せてもらい 毎日通園してた。 そんなある日母親が 「今日は幼稚園お休みして 一緒に美味しいもの食べに行こう」 そう言ってきた。 俺はこの時一体幼稚園を休んでまで 連れってってくれる美味しい物なんて どんな物が食べられるのかと思い 凄くワクワクしてしまう！ + (oﾟ･∀･) + ﾜｸﾜｸ + そして母親と一緒に武蔵野線に乗り 常磐線に乗り換えて向かった先は 「柏」と言う駅でここの駅ビルが 「そごうデパート」になってた このそごうには以前来た事があり 屋上に大きな遊園地があって 買い物帰りにつれてってくれたから たくさん遊べて楽しかった記憶がある しかし今回行く所はこの遊園地でなく 外からみるとゆっくり回転してる 最上階の展望レストランらしく ヒーローの秘密基地みたいな所だった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しかも初めて行く場所だったので 楽しみになってウキウキしてしまい 早くあの場所に行って目を回しながら 美味しい料理を食べたくなってきた！ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【回転レストラン】 そごうに入ると平日なのに賑やかで 奥のエレベーターに乗り込むと 美人なエレベーターガールがいて 凄い高級感を感じられた場所だった そして回転レストランに到着して エレベーターのドアが開くと エレベーターが停止してるのに対し 降り先の床がゆっくり回転してる しかし俺は降りた時の遠心力なんて 全く気にせず飛び降りたけど 何も問題なく倒れる事も無く平気で 母親は降りる時少しズッコケてた (￣

【外交問題】 アメリカの大学教授が自身の著書で 「完璧な紅茶を作るには ひとつまみの塩を入れるといい」 と発表しました このたった一言の言葉は 膨大な論文内容の中の一言ですが 米英の同盟関係を揺るがす事態となり 国際問題に発展しそうです これがイギリスで「紅茶の冒涜だ！」 「アメリカ人などにまともな紅茶は 淹れられない」と猛烈な反発を招き 大騒動に発展してます。 これを受けてアメリカ駐英大使は 「英の国民的飲料に塩を加えるのは 言語道断で米の公式見解ではない」と 声明を出し外交問題に発展しています 事の発端が今月24日米ブリンマー大学 化学者ミシェルフランクル氏が出した 一冊の著書「浸出お茶の化学」で この本に問題の一文が書かれました 本の中で「紅茶にひとつまみの塩を 加える事で苦味を減らす事ができる」 と主張され一般的な砂糖かミルクでなく なぜ真逆の塩を入れるのでしょうか？ この主張について「新しい事でなく 何世紀も前から行われている事」と述べ この研究で1000年以上前の古文書や 過去の研究論文を分析したそうです 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【反発】 更に8世紀の中国の古文書にも お茶に塩を入れる慣習が記載されてて この方法を化学者として分析し その仕組みを理解しようとしました。 結果塩に含まれるナトリウムイオンが 紅茶の苦味を感じさせる物質を無くし ブロックできると説明されて 科学的根拠が示されてます。 でも重要なのが塩を入れすぎない事で 塩辛さを感じないひとつまみの塩を 紅茶に入れるだけで苦味成分が 中和されるのだといいます。 しかし英でこのニュース報じられ

冷えをセルフケアできる注目されている『温活』『温活』とは体温を上げる活動☆冷えの原因には、熱を生み出す筋力の低下食生活の乱れ生活習慣の乱れ基礎代謝の低下などがあります体温が上がると冷え性の改善だけではなく妊活や美容にも効果的である妊活中の方、生理やむくみにも効果的なので日常の習慣にとりいれてみてくださいね☆体を温めてくれる発酵茶☆ほうじ茶・玄米茶・紅茶ルイボスティーウーロン茶発酵度が高いものほど体を温める効果が高い☆特にルイボスティーがノンカフェインの発酵茶なのでおすすめ紅茶はカフェインが含まれているので少量のカフェインは血行促進効果がありますが多く摂取すると利尿作用により体温を下げるため注意が必要☆ノンカフェインがおすすめ☆☆ポリフェノールが入ってる飲み物☆☆ポリフェノールがもつ抗酸化作用によって血流が悪くなる原因である活性酸素が除去され、血管が広がり体全体の血流改善を期待できる☆ポリフェノールたっぷりなノンカフェインの飲み物☆☆黒豆茶☆ごぼう茶☆たんぽぽ茶☆しょうが入りドリンク☆☆しょうがの辛み成分は乾燥や加熱をすることにより毛細血管を広げ全身の血流を良くする『ショウガオール』という成分に変化する生のしょうがではなく必ず乾燥したものや加熱したものを取り入れましょう☆簡単お手軽な白湯☆☆特に起きてすぐに飲む白湯は寝ている間に失われた水分補給や内臓を温め消化機能を活性化することもできる体の内側から温めることがとても大切☆シナモンやショウガなどのスパイスを加えると温め効果アップ☆体を冷やす飲み物☆☆コーヒー☆麦茶☆緑茶☆砂糖が入った飲み物飲み過ぎに注意してくださいね最近は朝起きて

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばりましょうね♡今朝もいつもの時間に起床✨あたりは少しずつ明るくなってます☺️最近は、気温が高めで部屋もちょっと蒸し蒸し状態💦窓を開けないと、暑いままですね😅みなさん、熱中症は大丈夫ですか？？ニュースでたまに熱中症になる方もいるようでちょっと心配になりますね。。本当に水分補給が大切です✨＊写真はイメージですやっぱり、お水は大事✨ミネラルを摂ると体も元気になりますね✨リモートワークが多い私ですが水分補給は欠かせませんよ☺️大好きなコーヒー以外にもお水を飲んでいつも過ごしています。意外かもしれませんが私、結構汗っかきでドバドバーってでます💦リモートだとそこまで出ませんが気づかないうちに喉がカラカラになっているときもあって水分補給は大切だなって思いますよね☺️＊写真はイメージですおすすめはノンカフェインの麦茶やお茶ですね✨ミネラルが豊富で、熱中症対策にもとても役に立ちます✨私も、この時期はお茶をよく飲むかもしれないです☺️お茶というと、どうしてもカフェインが入っているものが多いですが、最近だと、ノンカフェインのものもいくつか売っていますよ✨近くのスーパーやコンビニでもカフェインが入っていないお茶は結構売ってますね　✨よかったら、ノンカフェインのドリンクを買って一緒に熱中症対策しましょ✨＊写真はイメージです朝日記を一旦止めて軽く朝散歩✨外を見上げると、曇りかな？☺️雨は降らなそうだけど、折り畳み傘はあったほうが良いのかも✨これから、お仕事に出かける方もちらほら見かけて心の中で「いってらっしゃいませ♡」と

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※初めに☆　この記事は　２０２３年　３月に記したものです※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※春が来ましたね。 今日は嬉しいことが ありました。 大切で大好きな 息子くんが 「いつも作ってくれてるから 今日は俺が作ってあげるーー！」 って 私がお風呂あがるタイミングで 紅茶をいれてくれました❤ スプーンは熱いのが苦手な息子に ちょっとずつ飲めるようにって いつも私がしてあげてるやつ そして ティーパックそのままも そのまま真似してる… （ズボラがバレる、笑） めっちゃくちゃ嬉しかった(T_T)❤ 今まで飲んだ紅茶の中で 一番美味しかったーーー( ；∀；)❤うわぁん そして 幸せな時間だったーー！！🌸( ；∀；) 私はあまり 子育て向きではない性格だと 自分では思っている こんなにも人に優しくできる 息子くんに成長したのは 紛れもなく 息子くんの力だと思っている うちの息子は凄い……ほんまに ………リスペクト!!!!!

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝もいつもの時間にゆっくりと起床しました✨日曜日の朝はいつもと違ってのんびり過ごすように、、☺️外を見ると天気は快晴でした☀️＊写真はイメージです朝散歩して、家に帰ったら朝の淹れたてコーヒーを飲みつつゆっくりと、Kindleで読書です✨なんだか、贅沢な朝の過ごし方ですよね。。（笑）Youtubeを見つつゆっくり過ごしています　✨＊写真はイメージですみなさんは朝はどんな風に過ごしてますか？ゆっくり眠っている方もいれば朝早く起きて朝活している方もいますよね☺️私は朝活して、頭を起こすタイプかもです✨朝早く起きるのが習慣化しているので読書や軽い散歩して過ごしています✨＊写真はイメージですそもそも朝活して良いことってなんでしょうね？私が思うに朝勉強ができることと日頃の自分の変化に気づけることかもしれないです✨朝はやっぱり、頭が冴えてます☺️いろんなことに集中できるし勉強や読書がどんどん進む☺️努力家の方なら朝に勉強する方も多いですよね✨＊写真はイメージですいつものように過ごしていると自分の体調の変化ってわかるんですよね☺️「今日は行ける！」とか「ちょっと微妙かな？」とか・・ちなみに、今日の私は・・・ご想像にお任せします♡＊写真はイメージです昨日は、甘いものを食べたくて禁断のお菓子に手が伸びる✨クッキーを買って、ピーナッツバターをつけて食べました✨「めっちゃ美味しい・・・・・・」すごく美味しすぎて最高です♡私の頭がすごく喜んでた気がしますね✨まぁ、こんなご褒美もあると毎日を頑張れる思いにな

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡今朝はいつもの時間にゆっくりと起床✨カーテンを開けると曇り空が見えました🌥雨が降りそうな感じ、、さて、どっちなんだろう（笑）＊写真はイメージですきっと、晴れるんじゃない？と、願いつつ今日もゆっくりと過ごします✨土曜日だし、きっと良いことがありますよ✨うん絶対に。＊写真はイメージです実は、最近に密かに始めたのがノンカフェイン生活✨文字通りカフェインを取らない生活です☺️え？でも、朝はコーヒー飲んでない？とツッコミがきそうですがそうです、朝飲んでますが、何か？と、言いたくなりますが　（笑）実は、朝以外はカフェインを摂っていません✨＊写真はイメージですなんで、カフェインを入れない生活を始めたかと言うと、私の体調にありまして、、繊細さんは、変化にとても敏感です。少しでも気の乱れがあるとそれで体調がおかしくなります💦最近は、ちょっと体調変化がよくみられるので少し、カフェインを抜いた生活をしてみようと思って始めました✨やってみてどうかというと、少しずつですが、安定した気の流れを感じます✨＊写真はイメージですカフェインを入れたときはすぐに興奮効果が出ますけどね抜くと効果は少しずつわかるみたいです✨きっと、続けると、リラックス効果がどんどん実感できるのかな？なーんて、思いながらこれからもノンカフェイン生活をやってみますよ☺️みなさんもいかがでしょうか？続けてみた結果を後日、みなさんに報告していますね☺️＊写真はイメージです窓から見える風景を覗き込みながらゆっくりとリラックス✨「今日も良い日になーれ

こんにちは。 PHiL運営部の桐原と申します。 恋愛ゲームともレンタル彼氏とも一味違う、理想の彼と癒しの時間を過ごせるキャラクターチャットサービスをココナラにて運営しています。↓↓↓このブログでは不定期に、私が個人的に気になった香水の紹介をしています。今回取り上げるのは、紅茶の香りのする香水です。【運命の香水探し】紅茶の香水品があり、気持ちが安らぐ紅茶の香り。茶葉自体の香りを表現したものから、スパイスやフルーツ、ハニーなどの香りを合わせたものまで種類が幅広くあるため、しっくりくる１本を見つけやすいジャンルでもあります。フォーマルな場にもおすすめの香りです。１、R fragrance「Tea Break」（アールフレグランス「ティー ブレイク」）シュガーが甘く漂う、アールグレイやダージリンの香り。そこにベルガモットやローズのエッセンスが加わって、花の咲き乱れる庭園の静かな朝を思い起こさせます。２、Serge Lutens「Five O’Clock Au Gingembre」（セルジュ ルタンス「ファイブオクロックオジャンジャンブル」）ジンジャーやシナモンが主張する、スパイシーでオリエンタルな香り。個性派なあなたにおすすめです。甘みの強い香りで、リラックスタイムのお供にも◎３、Miller Harris「Tea Tonique」（ミラーハリス「ティー トニック」）シトラスが演出する爽やかな、どこか大人っぽい香り。甘さがなく、透明感を感じさせます。氷を入れたグラスに注ぐアイスティーのような、すっきりとした香りです。いかがでしたでしょうか。あなたにふさわしい運命の香水、ぜひ探してみてく

イラストレーターのはれです！最近ルイボスティーにハマっています笑頂き物のティーポットが美女と野獣に出てきそうだな〜と思い、イラストを描いてみました♪背景は春らしい感じにしてみました♪イラストを描いたらこちらのブログでも紹介していこうと思いますので見にきて頂けると嬉しいです！是非お仕事のご依頼もお待ちしております♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばってくださいね♡朝起きて外を見たらめっちゃ快晴✨すごく青空が広がってます☺️希望の空ですね✨＊写真はイメージですでも、風が強すぎて散歩はできない、、（笑）軽くゴミ捨てをしてきて帰りました✨もはや頭の中では雪模様でしたよ＊写真はイメージですいま日本中で寒波が襲ってますね急に寒さが強まってます💦みなさんの地域はいかがですか？雪が降ってるところもあると思います＊写真はイメージです知り合いの地域はすでに30センチだそう。。ほんと寒波が襲ってますね💦この寒波いつまで続くのかしら＊写真はイメージですこういうときは部屋であたたまるのが一番✨私もいつものように書斎でお仕事します☺️流石に暖房かな？でももう少し様子見てみます✨ダメだと思ったらつけるけど（笑）＊写真はイメージですさむいと思ったらあたたかい飲み物を飲みます✨私はコーヒーです☺️コーヒーが苦手だったら紅茶やハーブティーも良いですよね✨体が温まると心もあたたまりますみなさんもゆっくり飲みましょ＊写真はイメージですさて、今日もお仕事です✨本業は少しずつ仕事増えてきそうなのでがんばります☺️執筆はこれから依頼がきそうです✨書けるように準備しよう勉強も一緒にがんばりますよ♡みなさんもお仕事や、家事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

みなさんおはようございます！みなさんは朝決まって飲むドリンクなどありますか？夏や冬など季節によって変わりますよね。アイスかホットかそんな感じです。無印のチャイを豆乳で割って飲むのがマイブーム。ローソンに最近無印の商品がラインナップされてますよね！近所のローソンで購入したインスタントチャイに豆乳を入れて飲むのが毎朝のベターなルーティンになってます…気づけば一袋飲み干しました笑チャイは一時期三年前ほどに飲みまくってまして、時間を空けて改めて飲むとやっぱり好きだあってなりましてまたドハマりしたんですよね。。みなさんはこれが好き！っていう飲み物はありますか？別に食べ物でもいいんですけどね笑　冬やけどアイスめっちゃ食べるとかでもいいわけですよ。ちなみにアイスなら僕は抹茶が鉄板ですね。。あとはチョコチップ系とか！味覚は色々思い出させてくれるこれは色に限らず音楽や映画やなんでもそうですよねその時これどハマりしてたなあ、、でも今食べても飲んでも観ても聞いても自分の変わらないものと変わったものは確かにわかる！って再確認できたりします。過去を振り返るのがいい悪い関係なくて今自分は確かにちゃんとここで生きてるって実感として感じ取ることって何よりも重要だと思うんですよね。みなさんもも一度過去に自分自身がハマってルーティンで取り入れていた物事をもう一度思い返してみて、ふとした拍子にでもいいですけど興味が湧いてきそうになれば取り組んでみるのもありですよね！！豆乳を入れるとマイルドさが増して格段と美味しくなる！！ぜひみなさんもお試しあれ！！では年内最後今日も頑張っていきましょう！！

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡今朝も青空とお日様が見える天気です✨散歩して今日も青空に「おはよう♡」って挨拶✨気持ちの良い朝です☺️＊写真はイメージです気持ちの良い朝はやっぱりゆっくり過ごしたいもの✨ホットココアとかコーヒー紅茶で心身をリラックスしたいですよね☺️人によってはバタバタしちゃうかもしれませんが一瞬でもその時間が欲しい＊写真はイメージです実は紅茶も好きなんです✨週末に少し飲んだりする☺️紅茶ってほのかな甘みがとってもクセになります♡＊写真はイメージですハーブティーもまた良いですよね✨ミントとかカモミールとかね♡みなさんはお気に入りの紅茶はありますか？✨＊写真はイメージです私自身悩みがありましたが少しずつよくなってる感じです✨みなさんのおかげで体もゆっくりできています✨本当にいつ何があってもおかしくないそんな気がしました。体は資産✨よく言われることですが本当に自分の体は大切にしないとですね☺️＊写真はイメージですさて、今日もお仕事です✨本業がどうやら新しい試みをスタートさせるとのこと☺️どんなものか少しワクワクしています✨そのほかに経理案件もありそうなのでゆっくりがんばってやります♡みなさんも無理せずにお仕事や家事に取り組んでくださいね♡それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

【コーン茶】最近水分補給にコーヒーを毎日2Lくらい飲んでて体に悪いという事なのでお茶に変えてみる事にした。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ本当はフルーツジュースにしたかったけど2Lも飲み過ぎると太ると言うので頑張ってお茶を飲む事にする。1つ気になってるお茶がありそのお茶がコーン茶と言うもので何だか甘くておいしそうに感じ是非飲んでみたい。(*ﾉ∀`*)ｳﾌﾌ♪しかしコンビニにもスーパーにもコーン茶と言う物が無くもしかしてコーンスープの事かと一瞬思ってしまう。まさかコーンスープをコーン茶とすすめてくる訳がなく絶対茶色っぽい普通のお茶と思い色々な店を探してみた。でもどこのお店にもなく結局コンビニで1Lパックの麦茶を買って帰宅し珈琲を飲むのをやめた。そして飲んでみると全然飲みなれてないせいで苦くてなかなか飲めず1L飲み終わるのに1日かかった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【睨む女性】昨日買い物に行くついでに病院に寄っていつも受けてる電気式マッサージをして体をほぐしてきた。するとマッサージベッドの横にこないだ意味なくにらんできた若い女性がマッサージしてたから一瞬怖くなって驚いてしまった。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉしかし今回は目をつぶったまま俺の方を見ず普通にマッサージを受けてたからホッとしてしまった。このとき気が付いた事があり前回も俺が病院に来た時間も同じ時間だを言う事が解りなのでこの女性もいたのだと思う。だからといって女性が怖いから時間をずらす気もなくまた俺の都合が良いこの時間にマッサージをしに来るつもり。そのご買い物に行きコーン茶を探す旅に出て色々なお店のお茶売り場を回り

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごすでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡今朝はシトシトと冷たい雨が降っています☂️傘を持って出かけられるかなって感じですね✨＊写真はイメージですお香を焚いて心も身体もゆっくり✨平日の疲れを癒すかのように今はリラックスしています✨＊写真はイメージですみなさんにとって癒しの時間はなんですか？✨家族と過ごしたりペットと戯れたりいろいろかな✨みなさんにもきっとステキな時間があるはず☺️よかったら教えてくださいね✨＊写真はイメージです昨日は若干忙しかったので今日はいろんなリラックス時間を作ろうかなって✨音楽を聴いたり好きな動画を見たりアロマで癒されたり♡＊写真はイメージです美味しい飲み物をいただきながらゆっくり今日も仕事していきます✨今日は本職と経理案件執筆がありますがゆっくりやっていきます♡無理せずにコツコツとね✨✅本職✅経理案件✅執筆みなさんも無理しちゃいけませんよ♡ほどほどにファイトです✨それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

温かい飲み物がおいしい季節になってきましたね。前回に引き続き、今回はAmazonで買える紅茶ブランド（中価格帯）です。ちょっとしたギフトにも使える紅茶ブランドとおすすめ茶葉を紹介します。 ・ルピシア 世界のお茶専門店として有名な店です。高級なお茶から中価格帯のお茶まで、紅茶に限らず世界各地のお茶をそろえてあります。 ここのフレーバードティーは中価格帯が多いです。Amazonで定番のものが買えますが、オンラインショップを見るとさらにバリエーション豊かにそろえてあります。 ルピシアは中価格帯のノンフレーバーティー（香り付けしていないもの）も多くありますが、アマゾンで買えるものは少ないです。 気軽に試せるティーバッグでは、ロゼロワイヤル（ROSE ROYAL）、マスカット（MUSCAT）、白桃がおすすめの品です。 ・ムレスナティー セイロンティーの1つ、ヌワラエリヤの紅茶を中心にフランスの香料会社が数多くのフレーバーをつけています。エデンの果実やキャラメルクリームティー、白桃アールグレイが人気商品です。個人的にはレモンサワーサップもおすすめします。 ただ、独特なポエムが印刷してあることで有名なCube Boxは、Amazonだと店頭よりかなり高いです。季節のお試し詰め合わせやミルクティー向け詰め合わせなど、包装が地味なものはそこまで高くありません。 ・アムシュティー これもセイロンティーにさまざまなフレーバーをつけた紅茶ブランドです。ムレスナティーと性格が似たフレーバーですが、こちらのほうがコスパが良い傾向にあります。 ベルガモットピーチ、ホワイトジャスミン、オレンジガーデンなどがお

酷暑のコロナ禍です。買い物は通販で済ませたいですね。今回は、ネット通販最大手Amazonでおすすめの紅茶ブランド（低価格帯）を紹介します。夏のお家時間をおいしい紅茶で乗り切りましょう。TWININGS（トワイニング） イギリスの有名紅茶ブランドであり、安心と信頼の大手ブランドです。ティーバッグも茶葉も幅広く取り揃えてあり、これをゴールデンルール（※）で入れれば安定しておいしい紅茶が楽しめます。 茶葉は、缶で売られているものもありますが、ジッパーのついた袋で売っている事も多く、場所を取らなくて便利です。ティーバッグも豊富で、特にアールグレイは、ジャスミンやオレンジの香りを足したものなど、さまざまなバージョンがティーバッグで売られています。 トワイニングのフレーバードティーならレディグレイかアールグレイ、そうでないクラシックティーならセイロンオレンジペコかハウスブレンドから入るのがおすすめです。 ※ゴールデンルール：紅茶を美味しくいれるためのルール。諸説あるものの、事前に温めたティーポット（ティーバッグの場合は温めたカップ）を使い、茶葉をしっかり計って入れ、汲みたて沸かしたての水道水を注いで、フタをしてしっかり蒸らすとおいしい紅茶が入るとされていることが多い急須で紅茶を入れるやり方もまとめていますので、参考にしてくださいhttps://coconala.com/blogs/1335471/156045Janat（ジャンナッツ） カルディで売られているフランスの紅茶ブランドとして有名ですが、Amazonでも売られています。いちご、洋梨、りんごなど、果物のフレーバードティーが多いですが

夏は冷たい紅茶がおいしいですね。アイスティーがおいしく作れる方法と、アイスティーに向いた紅茶（紅茶は産地によって風味が異なるので、産地別）を紹介します。アイスティーの入れ方3種類 急冷法（オンザロック） 氷に熱くて濃い紅茶を注いで冷やして、そのまま飲む方法です。紅茶の味がしっかり出ます。紅茶をいれる時に使うポットやカップを、あらかじめ温めておくのがポイントです。 普通に飲む紅茶の、1/2の量の熱湯で紅茶をいれます。茶葉2~3gに熱湯70mlが目安です（ティーバッグなら1つで70mlほど、たくさん飲みたいなら2つ使って150mlほど注ぐ）。フタをして3分蒸らし、できた紅茶液を氷を詰めたグラスの氷に当てるように注ぎます。注いだ後、すぐによく混ぜるのがコツです。 この方法だと、温度が下がって紅茶に溶けきれなくなったタンニンが出て紅茶が濁る「クリームダウン」という現象が起きることが多いです。しかし、これは氷に注ぐ前の紅茶液に、砂糖をほんの少し加えておくと防げます。 ダブルクーリング法 氷に熱くて濃い紅茶を注ぎ、よく混ぜて冷やしてから氷を取り除く方法です。常温で半日ほど保存できるので、アイスティーをたくさん作って少しずつ飲みたいときに向きます。これも、紅茶をいれる時に使うポットやカップをあらかじめ温めておくのがポイントです。 オンザロック方式で紅茶を入れ、氷に注いでよく冷やします。冷やす用に使った氷を取り除くか、氷を漉して紅茶を別の容器に移せば完成です。飲むときに改めて氷を入れます。しかし、常温で飲んでもおいしいので、熱い紅茶を飲みたくないけれど冷えすぎた飲み物も飲みたくない、という時に

紅茶といえばイギリスですが、イギリスではミルクティーが主に飲まれています。紅茶は産地によって風味が異なります。ミルクティーにする紅茶は、コクのある茶葉を使うのが定番です。ここでは、ミルクティーに向いた、どっしりコクのある紅茶が入れられる茶葉を紹介します。アッサム インドの紅茶です。サツマイモ・栗・かぼちゃ系の甘い香りがします。この香りは麦芽（モルト）の香りにも似ているので、モルティと言われることもあります。しっかりコクがあるので、ミルクティーにすると安定しておいしい茶葉です。 ケニア 東アフリカの紅茶です。ビスケットなどを思わせる穏やかな甘い香りと程よいコクがあります。比較的リーズナブルな茶葉で、ストレートティーでも飲めるので、普段たくさん紅茶を飲む人におすすめです。 ウバ スリランカ（セイロン）高地の紅茶です。すっきりと香り高く、コクだけでなく渋みも目立ちます。旬のものはミントなどのメントールを思わせる香りがします。パンチの効いたミルクティーが飲みたいときにおすすめです。 ルフナ スリランカ低地の紅茶です。黒糖やはちみつのような甘い香りと、煙でいぶしたようなスモーキーな香りがします。蜂蜜を焦がしてカラメルにしたような香りと言われることもあります。苦味や渋味も多少ありますが、ミルクティーにするとそれが映える紅茶です。 サバラガムワ ルフナの隣の地域の紅茶です。ルフナに近いため、ルフナと似た味わいで、黒糖やはちみつのような香りがします。しかし、スモーキーさは控えめなこともあります。 キームン 中国の紅茶です。スモーキーな香りと豊かなうまみが特徴で、長くお湯につけていても渋くなりに

※これはよそのブログからの再掲です生理痛は冷えと血行の悪さが原因のことが多いです。冷えと言ったらしょうが紅茶ですが、生姜紅茶は温める力は強くても、そこまで血行を良くしてはくれません。 そこでここでは、体を温め、血行を良くする材料をちょい足しした薬膳しょうが紅茶の作り方を紹介したいと思います。 【材料】 ・紅茶　5g ・紅花（サフラワー）ひとつまみ ・水400ml ・ジンジャーパウダーひとふり ・黒砂糖　好みの量 紅花（サフラワー）は、体を温め、強力に血行を良くしてくれます。黒砂糖も体を温めて血行を良くする働きがあります。 【作り方】 ・紅花を鍋に入れた水につけて10分おく ・紅花を淹れた鍋を沸騰させ、とろ火にして10分煎じる ・ポットに紅茶を入れ、煎じ液を注いで5分蒸らす ・カップに注ぎ、ジンジャーパウダーと黒砂糖を加えてできあがり 【補足・まとめ】 紅花を煎じるときは、ステンレスの鍋か土鍋を使い、鉄鍋は決して用いないでください。 使う紅茶の種類は問いませんが、紅花は煮出すとうっすら味と香りがするので、コクのあるアッサムブレンドや、思い切って強めの香りがついたフレーバードティー（アールグレイなど）を使うのがいいかもしれません。 生のしょうがは発汗を促して帰って体を冷やすことがあるので、乾燥したしょうがを使ってください。ジンジャーパウダーはスーパーなどのスパイス棚で購入できます。 紅花はハーブ専門店や中華食品専門店、楽天、Amazonで購入できます。紅花は、血流の悪い人にとって色々使い勝手が良いので、安く多く買いたい場合はアメ横大津屋が便利です。 ※生理痛があまりにひどい場合は婦

こんばんわ！関西姉さん♡さきこです！さきこから、みんなへ質問。さきこ「みんな、ジャスミンティー好き～？」Aさん「好きー」Bさん「嫌ーい、苦いしー。」好き嫌いが、めっちゃくちゃ分かれる飲み物よな。。わかる。確かに癖はあるし苦いもんなぁ。。。でもね・・・私は、大好きやねん( ^)o(^ )。。♡♡コンビニでも、時々買ってしまう。（いつか、ガチのやつ飲んでみたい欲）写真に載ってるのはマスカット＆ジャスミンティーが混ざった飲み物♡♡思ってたより苦味あったけどめっーーーちゃ美味しかったよ。美味しすぎて・・砂糖とか、なんも入れずに飲んでもーた。又、是非飲みたいなー。と思う★某有名ケーキ屋に、あったから飲んだ(*´ω｀)♡♡という、今日は個人的な感想blogになってもうた。笑

【お買い物】１２歳の時母親のお使いの為銀座に１人で買い物に行って来た。本当は母親１人で銀ブラしに行きルンルン気分でショッピングをシャレこむ予定だったらしい。しかし急遽急ぎの仕事が入ってしまい行けなくなってしまったと言う。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝこの時どうしても買いたい物があったらしくそれを代わりに俺が買いに行く事いなった。その買いたい物は紅茶のアールグレイと言う高級茶葉が欲しいと言ってた。(´∀`*)ｳﾌﾌｯ俺はどんな物かさっぱり解らず母親に買う場所と品物を詳しく聞く事にした。しかし母親は「どっかで売ってるよ」「そこで名前を言えばわかるよ」そうとしか教えてくれなかった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【我慢の限界】仕方ないので俺は紅茶のアールグレイを買うこのわずかな情報だけで銀座に行く事になった。この紅茶が銀座で売ってると言う情報はどうやら以前母親がテレビ番組を見てしたらしい。しかしその番組の内容を忘れどこで売ってるのか解らなくなったと言う。(*･д･*)ﾜｶﾗﾅｲでも凄く美味しそうな紅茶でとうとう最近飲みたい気持ちが我慢できなくなったらしい。そして休みの日に銀座買いに行こうとしたらこんな時に限って仕事が入り行けなくなったと言う。でも来週仕事がない日曜日に買いに行けば問題ないはずだったのだけど飲みたくて我慢できなと言ってた。その熱意に負けた俺は１人で銀座まで買いに行かされる事になった。ε-(･д･`;)ﾌｩ…〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【別世界に１人】俺は電車での行き方を調べて母親から１万円もらい買い物に向かった。しかし電車での行き方は簡単だから解ったけど改札

前回、薬膳から見たお茶請けドライフルーツを紹介したので、今度はメジャーなお茶請けを薬膳の観点から紹介します。・せんべい：なんとなく疲れている時に せんべいの原料、うるち米は穏やかに気（体力）を補います。海苔せんべいは海苔の効果でエイジングケアにもおすすめです。 ・あられ：体を穏やかに温め疲れを癒やしたい時に あられの原料、もち米は体を穏やかに温め、気を補います。お餅は食べ過ぎると消化に悪いため、もち米を適量食べたい時におすすめです。 ・えびせんべい：体を温めエイジングケアしたいときに えびは、薬膳でエイジングケアによく使われる体を温める食材です。えびせんべいのエビは小エビを細かくして使うことが多いので、消化によくミネラルも取れます。 ・黒ごませんべい：エイジングケアして血を補い、体を潤しヘアケアしたい時に 黒ごまは、薬膳でエイジングケアにとてもよく使われる食材です。血を補い体を潤す効果もあるので、漢方で血の栄養状態を反映するという髪の毛を潤すのにもとても良いです。白髪防止に良いとの声もあります。 ・よもぎだんご：体を温め血の巡りを良くしたい時に よもぎは、荊芥（ケイガイ）という名前で漢方薬にも使われるほど力の強い食材です。女性の体を温め整えるのによく使われるため、冷え性で血の巡りが悪い女性におすすめ。 ・生姜糖：胃の調子がイマイチで寒気がする時に 生の生姜や生姜を煮たものは、漢方で胃を整えるのに使ったり冷えを散らしたりします。体を強力に温めるのは、蒸して乾燥させた生姜（乾姜、カンキョウ）なので、体を根本から温めたい時はスーパーのスパイス棚やネット通販で蒸し生姜を探しましょう。

果物には、いろいろな効能があるのですが、生のものは体を冷やすものが多く、今の季節に不向きです。 ドライフルーツは冷やす作用が少し弱くなることが多く、旬の季節でなくても食べられるので、手軽に取り入れられますね。 ドライフルーツは紅茶に合いやすいです。ドライフルーツを薬膳の観点から紹介してみます。お茶請けの参考にしてください。 ・レーズン 筋骨を丈夫にし、気（体力）と血を補い、疲労・口の乾きにも良いというお役立ち果物です。目の疲れやエイジングケアにも。 ・オレンジピール 気の巡りを良くし、体の水はけも良くします。オレンジの果肉がついたものもありますが、果肉は食欲不振やお腹の張り、二日酔いに良いです。 ・なつめ 薬膳・漢方薬によく使われる果物代表。体を温めて気と血を補います。安神（心を落ち着ける）の食材でもあります。食べ過ぎるとお腹が張るので1日3粒を目安に。・りんご 脾（消化器官）の調子を整え、下痢にもよいです。体を潤すので口の乾きや空咳にもおすすめ。 ・クランベリー 血の巡りや尿の出を良くします。胃もたれや眼精疲労にも。 ・ラズベリー エイジングケアに良い果物として薬膳酒にも使われます。体や目の疲れにも。 ・ブルーベリー 血の巡りを良くし、エイジングケアもしてくれる果物です。眼精疲労にも。 ・カシス 体の余分な熱を取り、エイジングケアや眼精疲労によいです。体を潤し、寝汗を止めるのにも使われます。 ・マンゴー 胃と肺に関わる果物で、食欲不振や口の乾き、吐き気に良い果物です。尿の出も良くし、体の余分な熱を取ります。 ・パイナップル 体の余分な熱を取りますが、冷やしすぎることはありませ

紅茶に馴染みがない方だと、『紅茶はティーポットでいれなければならないのでは？』となりがちなのですが、紅茶は緑茶用の急須でも十分いれられます。 日本紅茶協会の『紅茶のいれ方』ページを見ると、『ポット』の項にあるとおり、緑茶用の急須でもかまわないと書いてあります。 紅茶を入れる時に大事なのは、 ①急須やポットをあらかじめ温めておく ②汲みたて沸かしたてのお湯を使っていれる ③フタをしてしっかり蒸らす ④茶葉の量をしっかり測ってそれに見合うお湯を注ぐ です。ティーバッグで入れるときも、④が『ティーバッグの個数に見合ったお湯を注ぐ』になるだけで、ほぼ同じです。 ①『急須やポットをあらかじめ温めておく』は本当に守ってもらえないのですが、これをしないと、いくら熱湯を使って紅茶をいれても、急須やポットに熱湯を注いだ瞬間からお湯の温度が下がるので、まったく紅茶の味と香りが出ません。紅茶の色こそ出ますが、色しか出ないのです。 ポットや急須は、どうやってあらかじめ温めておけばいいのでしょうか。別に沸かしたお湯で湯通しする方法がメジャーですが、別にお湯を沸かす作業がかなり面倒なので、私は『ポットや急須の中を水でぬらして電子レンジに1分かける』方法をおすすめします。これをするとポットも急須もしっかり温まります。 ティーバッグを使ってマグカップやティーカップで紅茶を入れるときも、マグカップやティーカップはあらかじめ温めてください。もちろんカップの内側を濡らして電子レンジにかけても、ちゃんと温まります。 ②『汲みたて沸かしたてのお湯を使っていれる』は、『空気をたっぷり含んだ水でお湯を沸かしていれる』と言い

紅茶を使ったアレンジティーは色々ありますが、それらを薬膳的に見てみました。・レモンティー：気を巡らせてイライラ解消に イライラする時（気の巡りが悪い時）はレモンに手を伸ばしましょう。レモンの皮を少し潰して使うと香りが立ちます。レモンピール入りのブレンド茶葉を使っても◎ ・シャリマティー：気を巡らせてストレス解消に オレンジスライスを紅茶に浮かべるアレンジティー。レモンよりもホッとした気分になれます。 ・シェリパティー：口の乾きとむくみ防止に ぶどうの粒とワインを紅茶に加えて作るアレンジティー。ぶどうは色々と役立つ果物ですが、紅茶と組み合わせると水のめぐりを良くしてくれます。 ・ローズマリー紅茶：血の巡りを良くしてホッとした心に 紅茶にローズマリーの小枝をひと差し。ホットでもアイスでもおいしいです。脳血管の血流を良くするのでリフレッシュによく使われるローズマリーですが、薬膳では紅茶とともに安神（心を落ち着ける）ものとされます。 ・シナモンティー：温活と血の巡りに 紅茶もシナモンも体を温めます。シナモンは桂皮や桂枝として血の巡りを良くするためによく使われます。 ・ココナッツミルクティー：口の乾きと体のうるおいに ココナッツは体の潤い保持に役立つ食材です。口の乾きを取る紅茶と合わせてうるおいましょう。

紅茶の紹介で、セイロンティー（スリランカ産の茶葉）はひとまとめにされがちなんですが、実はセイロンティーも産地によりいろいろな種類があるんです……一緒くたにしないで……。 というわけで、スリランカの主な産地の紅茶の特徴をさらっとまとめました。 ・ウバ（ウヴァ） 香り高く渋みが強い紅茶。上質なものはメンソール香と呼ばれるミントに似た香りがあり爽やかです。ストレートでもミルクティーでも飲まれる紅茶になります。パンチの効いた味わいなので、チョコレートに合います。 ・ヌワラ・エリア（ヌワラエリア、ヌワラエリヤ） 若葉のような香りや花のような香り、緑茶に通じる渋みがある紅茶です。日本人好みの味わいの茶葉とも言われています。独特のポエムで有名なムレスナティーに使われているのもこの茶葉ですね。ストレートが和食に意外と合う紅茶です。 ・ディンブラ 芳醇でウッディーさもある香りを持ち、コクと渋味のバランスが取れた、いかにも紅茶らしい紅茶です。紅茶のブレンドによく使われるので紅茶の味わいといえばこれをイメージする人が多いかも。ストレート・ミルクティー・アイスティーなんでも良しで、色々なお菓子に合います。 ・キャンディ これも紅茶らしい香りと、クセがなく甘みすら感じる味わいの紅茶です。ブレンドやフレーバードティーによく使われます。フルーツを使ったアレンジティーと相性がよいです。意外なところではトマトとの組み合わせも◎。 ・ルフナ 黒蜜や蜂蜜を思わせる甘い香りに、煙を思わせるスモーキーさが少し合わさった紅茶です。コクがあり、ミルクティーに合いますが、ストレートもおいしいです。甘い香りの食べ物と組み合わせ

※これは他所で書いた文章の再掲です紅茶に触れた文章をココナラブログであまり紹介していないと思ったのと、特定のフレーバーの紅茶を探す人も割といると聞いたので、ストロベリー系フレーバードティーの個人的おすすめをまとめました。 ・ジャンナッツ『プロヴァンスシリーズ』ストロベリー カルディで定番のフランス紅茶、ジャンナッツのシリーズです。セイロンティーベースで飲みやすく、価格も非常にお手軽。 ・ルピシア『ロゼロワイヤル』 スパークリングワインの華やかな香りに重なるストロベリーの甘い香り。ルピシアのフレーバードティーでも定番商品です。 ・アムシュティー『フレッシュベリー』 いちごにブルーベリーとラズベリーを合わせて香らせた紅茶です。セイロンティーの一種で日本人好みの味わいのヌワラエリアがベース。 ・ムレスナティー『ひめいちご』 ストロベリーにほんのりアールグレイが香る紅茶です。これもヌワラエリアベース。 ・ウェッジウッド『ファイン ストロベリー』 セイロンティーとエキゾチックな中国紅茶のブレンドにワイルドストロベリーの香りをつけた紅茶。ティーセットの絵柄で人気のワイルドストロベリーパステルを意識した紅茶です。

※これは他所のブログでやっていた記事の再掲です温活ドリンクと言えば生姜紅茶、位の世の中になりましたね。紅茶自体も薬膳的に体を温めるお茶なので理にかなっていますが、実は生姜紅茶以外にも冷えに効くお茶はあるのです。今回は、冷えに効く紅茶を4つ紹介します。【シナモンティー】材料（2杯分）：・シナモンスティック1/4・紅茶の茶葉小さじ2・水350mlシナモンは体を温めるだけでなく、全身の血行を良くしてくれるスパイスです。作り方：・シナモンスティックを荒く砕き、水から鍋に入れて5分ほど煮る・この熱湯をポットに入れた紅茶の茶葉に注ぐ・3分したらカップに紅茶を注いで完成シナモンパウダーを使ってもいいのですが、シナモンを煮込む方式のほうがはるかに香り高いです。【クローブティー】材料（2杯分）：・クローブホール3粒・紅茶の茶葉小さじ2・水350mlクローブは特にお腹を温めます。食欲不振や下痢にも効きます。作り方：・クローブホールを水から鍋に入れて5分ほど煮る・この熱湯をポットに入れた紅茶の茶葉に注ぐ・3分したらカップに紅茶を注いで完成これもクローブパウダーを使ってもいいのですが、ホールのクローブを煮込んで作ったほうが遥かに香り高いです。【フェンネルシードティー】材料（2杯分）：・フェンネルシード小さじ1・紅茶の葉小さじ2・水350mlフェンネルシード（小茴香）は特に胃や腰を温め、胃痛や腰痛を改善します。食欲不振にも効果があります。作り方：・フェンネルシードはあらかじめスプーンの裏で軽く潰しておく・ポットに紅茶の茶葉とフェンネルシードを入れ、熱湯を沸かして注ぐ・3分したらカップに紅茶を注いでできあ

少し前になるんですが、販売実績が100件を超えました。公開サービスだけでなくて、見積もり相談・DMのやり取りからの見積もり提案から始まる仕事も含んでいます。1件で10～20記事納品することもあるので、かなりゆっくりペースで、途中に休止期間もはさんだりしている私としては、けっこう頑張ったほうだと思います。ライティング以外ではこのサービスがけっこう出ますね。ワンコインなのでお手軽なのでしょうか？このサービスでご満足いただけたので、ライティングの案件に結びついたこともあります。生活・健康系のWebライティングをやってきましたが、明るいのは・薬膳・ハーブ・アロマ・漢方・紅茶あたりなので、そのジャンルで色々とお引き受けできれば幸せだなと思っています。販売実績200件目指してがんばりますので、よろしくお願いいたします。

ティースプーン 夕暮れを溶かした薔薇色に 甘い幸せを。 はらり、ひとさじ。 眠たい私に代わって 闇を呑み込んだ黒に 寄り添う白を。 くるり、ひとさじ。 たかがひとさじ、されどひとさじ ご縁も同じじゃないのかな。 顔も見えない君の一言が 私の希望のティースプーン----------------------------ドタバタしてる間に・・・言の羽11「ティースプーン」読んでくださった皆様、ありがとうございます。そしてこれを待ってくださっていた方々。ほんまに！お待たせして申し訳ございません！！大学院受験をおえて合格をいただき、燃え尽きを経て、「短編　タイヤと翼とバイオリン」がご縁で叶った英訳よってグレードアップし、いつの間にか、恵まれたご縁にゴールドランクまで押し上げていただいて嬉しい悲鳴と感謝感激雨あられで駆けずり回っておりました。大丈夫です。百音は、言の羽は、生きています（笑）さて、一息いれましょうかね。コーヒー、紅茶・・・皆さんどちら派？私は、『両方』好きです♡欲張りさん　(/ω＼)おすすめあれば教えてくださいね！

ティーカップに手を当てて　伝わる微熱 火照る水面が回す三半規管　移ろう景色を反射する 艶（つや）やかな銀色スプーンで 自分で揺らしたはずだった それでも栗色の円流に つられ　つられて ぐるりぐるりと流れの中心 私こそが目まぐるしく回っているように ぐるり　ぐるり ぐるり　ぐるり 宙にさらされたスプーンに残った二雫 微かに震えてあなたを映す 頬にかかる白い香りは 私の手を取り誘わせた 「あなたと二人　どこか遠いところへ」 くっきりと澄み切られた空気に　ミルクは混ざって 白い濃霧がもやもやと　私の雑踏を迷わせる 目を細めて飲み干せば ざわめきは温かく心の中に あなたとの居場所が 苦いものをまろやかにしてくれる◆小説、シナリオ、脚本や 作詞（歌詞作成）のサービスを出品しています。 詩の制作も受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。 お気に入り、フォロー、ご依頼をお待ちしております。◆ユーザーページリンクhttps://coconala.com/users/1630449

皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。本日のテーマは「昼の休息」ということで、このコロナ禍において私が最近こだわっている昼の休息の仕方について語らさせていただきます。近年はコロナ禍で、私の通っている大学も大きく授業形態や大学での過ごし方も大きく変化しています。そろそろ、大学も後期が始まるため、改めて心機一転気持ちを切り替えるために自分がここ最近やっていた、ルーティーンを見直してみてみました。大学が始まっても継続的に行えるようにできれば、ストレスや身体の負担も軽減できると自分の中では思っています。（笑）実際に去年の冬からこういうことはやっていて、その成果があったのか去年の冬と今年の前期は心身ともにコンディションが万全でした！おかげで大学の成績も過去最高値を出すことができて、今回も新しい自分の発見をしてみたいなと思いました！ということで、ここ最近で自分が過ごしてきた中で一番リラックスできたことは何かと考えて1つよくやっていたことが判明しました．．．それはなんと．．．昼頃はクラシックを聴きながら、お茶を飲んでソファーでのんびりしていました（笑）。意外にも昼の過ごし方にはありきたりなものですよね( ;∀;)ちなみにこの写真の紅茶は「ローズヒップ」という紅茶です！クラシックも複数の曲を聞かずに自分の拘っている「パッヘルベル　カノン」「アメイジンググレイス」「歓喜の歌」この3つをひたすら聞きながら紅茶を飲んだり昼寝をしていました(´・ω・)ついでにこの記事を書いてる時も曲を聴きながら書いていました！優雅な時間を過ごせることで、午後も頑張ってみよう！っていう気持ちの切

おはようございます！ヘルスケアコンサルの遠藤です。毎日、いろんな症状の方がいますが、冷えると腰痛の患者が多くなります。さて今日が最後です！カフェインと相性が悪い薬初めの方に述べたように、カフェインには気管支喘息治療薬と似た構造を持ちます。そのため、テオフェリン(テオドールなど)と併用すると頭痛、動悸、めまいなどの症状があらわれている事が報告されています。添付文書でも記載されているので、飲む薬の添付文書は一読しておくことをおすすめします。クロザピン(クロザリル)2009年にでた統合失調症の抗精神薬です。カフェインを12人の非喫煙者の方に併用摂取してもらった調査では血中クリアランスが14％低下した事がわかった。要するに、カフェインがクロザピンの代謝を阻害している事がわかったレボチロキシン(チラージンSなど)甲状腺ホルモン製剤エスプレッソコーヒーで服用すると、薬剤の吸収が低下し、血中濃度が低下してしまった症例もあります。カフェインマスターになるにはいかがでしたか？カフェインのことについて詳しく慣れたでしょうか？日本では「なんでも過ぎはよくない」と言うように腹八分目にしておく事が大事です。世の中は色々なもので溢れています。選択肢の権利は私たちにあるようで無いのです。企業も色々な手段を使って「買わせよう」とするのです。それに対抗するには皆さんがしっかりと智恵を持つ事が大切になります。自分のからだを見て、最適な選択が出来る様にセルフケアスタジオでは情報発信していきたいと思います。今日はここで休憩します！カフェインの回お疲れ様でした！

私はティーインストラクターです。その資格を得るに至ったきっかけは、食いしん坊根性からでした。文末に紅茶の基本の美味しい淹れ方をご紹介しています。美味しい紅茶はリラックスできるので、是非試していただけたらと思います。こうして文章にしたのは、インターネットが普及し始めた時に、「今後紅茶の淹れ方は書籍じゃなくホームページから知識を得る人が増えるんだろうな、このインストラクター業はいずれ不要になるかもしれないな。」と感じたのですが、実際書店で紅茶のHOWTO本は見かけなくなりました。予感は当たっていましたね。私は仕事、趣味の両面から数百種類の紅茶を飲んできました。それに至るきっかけのお話です。最初に紅茶に興味を持ったのは、イギリスのファンタジーや児童文学書を読むようになってからだった。主人公達の日時を彩るのどかなシーンや、くじけそうになった時身も心も暖めるアイテムとして、また楽しいシーンとして随所に出てくる「お茶」つまり「紅茶」に、読んでいる私もほっこりしたり、勇気付けられたり、楽しい気分になり、またお腹が空いている時などにはものすごく美味しそうで、きっと小さい時から見かける黄色い袋のティーバッグの紅茶とは違う美味しさがあるんじゃないかと想像しては、一度本場で飲んでみたいと思ったものだった。その本場、イギリスで飲む気になったきっかけは、林望先生のベストセラーのエッセイ「イギリスはおいしい」だった。イギリスの独特なお茶やお茶菓子に対するこだわり、詳しい描写は、読んでいるだけでワクワクして、まずはスコーンというものを食べてみたくて、当時、オシャレだと評判でスコーンが食べられるというアフタヌ

週一回のペースで紅茶を淹れる動画を投稿しています！最近はおかげさまでコメントもいただけるようになり、楽しく動画作成させていただいております。紅茶ができるところをぼんやり眺めたり、カフェにきている気分を味わったりと楽しみ方はそれぞれですが、ほんの少しでも癒しを提供できればと思っています！疲れた時、元気が欲しい時にご覧いただければ嬉しいです♪

紅茶を淹れるというとってもシンプルなYouTubeをやっています。癒されたい時、元気が欲しい時などに見ていただければ嬉しいです！少し前に、紅茶がコロナウィルスを無害化するというような発表がありましたね。紅茶ファンにとっては、とっても嬉しいニュースです。紅茶はインフルエンザ予防効果があることでも知られており、この季節には欠かせない飲み物になりそうですよね♪ちなみに紅茶を淹れた後の茶葉やティーバッグを冷ましてから、水をサッと通して取ったお水でうがいをするのもおすすめですよ！ウィルス対策には茶葉から淹れた紅茶が一番効果があるそうです！リーフではなくても、ティーバッグでも茶葉から淹れることには変わらないので、いつもペットボトルの紅茶を飲んでいるという方も、たまにはティーバッグで美味しい紅茶を飲んでみませんか？

こんにちは！おかげさまで紅茶動画をアップしているyoutubeチャンネルも4本目の投稿を完了しています。はじめは編集するのも大変でしたが、今は楽しめるようになっています。なにごとも慣れが大切ですね^^日々の生活やお仕事に追われて、心にゆとりが持てない癒しが欲しいという方にぜひご覧いただきたい紅茶の動画です。紅茶を淹れる3分だけは何にも考えずにぼんやりしてみませんか？

紅茶のおいしい飲み方はストレートで飲むか、ミルクをいれるかの2択ですたまにレモンを入れる方もいらっしゃいます今は見かけませんが、昭和の時代は、紅茶はレモンを添えるお店が多くありました。おいしい紅茶は香りがいいですし味もコクがあったりあっさりしたりストレートで飲むとそれぞれの特徴がよくわかりますそこにレモンを加えると大きく味が変わってしまいます元の紅茶の香り、味が消えてしまいますストレートで飲む基本的には紅茶はストレートを楽しんでもらいたいですね例えば、茶葉が違うと味、香り、コクなど飲み口の印象が違います同じ茶葉でもその日の気分や体調でも感じ方が違いますあれ、この前美味しかったのに違うな、、とかすごくあっさりしてると思ったのに今日は濃く感じるな、、、とか淹れ方が同じでもおいしさはその時それぞれで違うのですそれがストレートで飲む醍醐味でもあるでしょうミルクを入れる対して、ミルクを入れるのが好きな人もいますミルクを入れるのはだいたい仕上がりが濃いめの紅茶です元々濃く出る紅茶にはミルクを入れるとおいしいですねミルクを入れる、というのは淹れた紅茶にミルクを足すということですミルク、とは牛乳です豆乳や低脂肪乳などではなく、普通の牛乳で十分ですこの場合、ミルクは温めるかどうかと聞かれますが紅茶は熱湯で淹れているのでミルクが冷たくても大丈夫ですし温めない方がスッと溶け込んでくれますミルクを淹れておいしい紅茶は元々濃く出る紅茶がおすすめですミルクが入ることでびっくりするほどまろやかな飲み口になります元々濃く出る紅茶はもちろんストレートの紅茶の2杯めで濃くなった時にもミルクを入れるとおいしいですよ

今日は紅茶の栄養について紹介します。カフェインが入っているから、目が覚めるのにピッタリです。それだけじゃない、抗酸化物質もたっぷりなんです。体のを参加させる物質を撃退してくれますよ。もっと紅茶を楽しんで健康的に過ごしましょう！

こんにちは！新しい動画を投稿しましたの紹介させていただきます。今回はミントのフレーバーの紅茶を淹れました。ミントというと夏のイメージがあるかもしれませんが、実はホットティーで冬に飲むのがおすすめです。食べ過ぎた胃をスッキリさせてくれるので、何かと食べる機会が多い年末年始には特におすすめです。ぜひクリスマスティーとしても飲んでみてください^^紅茶の淹れ方や知識も知りたいという方は、ぜひこちらのオンライン紅茶教室をご受講くださいね！

こんにちは！新しい動画を投稿したのでお知らせさせて頂きます。今回はムレスナティーの南フランスの香りという紅茶を淹れました。マロンの香りで秋のティータイムにはぴったり。少し甘めのフレーバーなので、お疲れの時にもおすすめです。一時受付を中止していた、初心者さん向けの紅茶講座を再開いたしました！ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ♪

こんにちは！今回の動画では、紅葉の季節にぴったりな栗の紅茶を使ったミルクティーを作ってみました。濃厚な栗の香りでリッチな味わい^^こんな景色を見ながら飲みたい秋の紅茶になりました。ぜひ動画を見て、少しでもほっこりした気分を味わっていただければ嬉しいです！

こんにちは！今回の動画ではカレルチャペックのハロウィンティーを淹れてみました。これはブドウのフレーバーになっているので、どなたでも飲みやすい香りだと思います♪ウバ産の茶葉がベースとなっていて、爽やかな仕上がり。ミルクティーにするのにもおすすめの紅茶です。ぜひぜひおうちカフェのご参考にしてください！

こんにちは！今回は私の大好きな紅茶専門店のカレルチャペックのTRINITEAという紅茶をいれました。2021年に35周年の迎えたカレルチャペックのシグネチャーブレンドティーとなります。フルーティーで本当に美味しい紅茶でしたよ～相変わらずパッケージも可愛いです♪

こんにちは！新しい動画を投稿しましたのでご紹介します。今回は先日購入したお気に入りのすずらん柄ティーカップと、先日誕生日プレゼントにいただいたKUSUMI TEAのアールグレイ茶葉を使ってみました！忙しい時でも、ちょっとだけリラックス♪お仕事や家事の合間に、紅茶を淹れる時間だけでも休んでくださいね。

今回は初めてショート動画にトライしてみました！ずっと欲しいと思っていた、すずらん柄のティーカップを買ったので、カップ呂楽しむためのただただカップに紅茶を注ぐ動画です^^；ショートってめっちゃ気軽で簡単に撮影、投稿ができるんですね！今度はショート動画を使ってシアトルのカフェの雰囲気とかもアップできたらいいなぁなんて思っています♪ぜひぜひチャンネル登録お願いします！

こんにちは。今回の動画では紅茶を使った夏にピッタリのデザートを作りました！材料がたったの３つでできちゃう紅茶ゼリーです。しかも15分もあればあっという間に完成、後は冷やすだけの超簡単デザートです。アレンジもできるのでおうちカフェを楽しむのにもピッタリ。ぜひ作ってみてくださいね

こんにちは！先週、新しい動画を投稿しましたのでお知らせさせて頂きます。今回は紅茶と和菓子のペアリングを紹介♪意外にも和菓子とダージリンはマッチするんです。ダージリンは手に入りやすい茶葉なので、ぜひお家でおためしください！

こんにちは！新しい動画を投稿しましたので、ご紹介させていただきます。スライスオレンジを入れたアレンジティーを作ってみました！とっても簡単に作れるので、ぜひおうちカフェの楽しみに作ってみてください♪ティーバッグでもOKですよ。（ティーバッグでのアイスティーの作り方も別の動画でご紹介しています）

こんにちは！先週の投稿ですが、新しい動画をアップしています。今回はお手軽にティーバッグを使って、美味しい紅茶を淹れるための動画です。おうちカフェのご参考にお役立てください！もちろんお仕事の合間や家事の合間に、ひと息つきたいときにもおすすめです！

こんにちは。先週、新しいYouTube動画を投稿しました。今回はポーリッシュポタリーというポルトガルの食器が使いたくて、なんとなくそれに合った茶葉をチョイスして淹れています。ちなみにこのカップアンドソーサーは東京の自由が丘にあるポーリッシュポタリー専門店で購入したものです♪動画の最初の場面で使用しているポット型の豆皿もセットで買いました^^ぜひおうちカフェのご参考やティータイムのお供に、こちらの動画をご覧いただけると嬉しいです！

こんにちは！先週投稿した動画ですが、個人的にとても気に入っています。朝陽が差し込む中でのティータイムをしてみました♪日本は早くも梅雨入りをしたとのことなので、ぜひこちらの動画で雨の日にも陽射しを感じて明るい気分になっていただければ嬉しいです！趣味でやっている程度のチャンネルですが登録者さんがもっと増えると嬉しいなぁと思っています。また、今後は茶葉のおすそ分け企画なんかも考えているので紅茶好きな方はぜひぜひご覧いただければと思います！

こんにちは！しばらくこちらのブログを更新できていませんでしたが・・・YouTubeの動画投稿はのんびり行っています！紅茶の淹れ方を見てみたいという方はもちろんですが、紅茶を淹れる場面をぼんやり眺めて癒されたい方にもおすすめの動画になっていると思います♪これからの季節にぴったりのアイスティーの動画です。氷の音が涼しげなので暑い日にも^^ぜひのぞいてみてください！

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。のんびりペースではありますが、youtubeに紅茶の動画投稿をしています。最近ではこのロイヤルミルクティーの動画が一番好き。というのも、本当に専門店のミルクティーのような味わいがお家でできるレシピになっているので、紅茶がお好きな方には絶対に試してほしいと思います！茶葉の味わいがしっかり感じられる濃厚なミルクティーです♪ぜひご参考にどうぞ！

紅茶アナリストの資格とアロマ&ケアスペシャリストの資格を取りました。コロナ禍の今なので、全てオンラインで済む資格を選んだのですが、手続きがスピーディーでいいですね。

こんにちは！新しい動画をYOUTUBEに投稿しました。今回はイチゴの季節ということで、生のイチゴを使ったほんのり甘いストロベリーティーを作りました！とっても簡単にできて、特別な材料や手順も必要ないので初心者さんでも簡単に本格的なフルーツティーが作れます。ぜひこちらの動画を参考に試してみてください♪

思いがけず福袋が手に入ったので、せっかくならと開封動画にしてみました紅茶好きな方にはたまらない内容の福袋だったので、ぜひご覧いただければ嬉しいです！これで今年もたくさん美味しい紅茶が飲めそう♪インフルエンザ予防などにも効果があるので、この時期はいつもより意識して紅茶を飲むようにしてみてくださいね！

こんにちは！新しい動画をYouTubeに投稿したのでお知らせさせて頂きます^^いつもは紅茶を淹れる場面を楽しむ動画となっていますが、今回の動画は紅茶を使ったティーソースを作る動画になっています。年末年始、お時間のある方はぜひトライしていただきたいティーソース。紅茶の風味がしっかり楽しめる贅沢なシロップなので、ミルクティーにしたりパンにかけたりして楽しんでください♪

厳選した最高の紅茶ブランドとその商品を全部で6つ紹介します。この記事で紹介されている紅茶は誰が飲んでもハマるくらい美味しいので、もうお店で紅茶が飲めなくなります。美味しい紅茶が"自宅で"飲めるようになりたい方におすすめです。また、美味しく紅茶を入れる簡単なコツをいくつか紹介しています。※ハーブティーは紹介しておりません