ごきげんでいれば、すべてがうまくいく！

今年も残すところ

あと10日ほどとなりましたね。

年末はどことなく

忙しない気持ちになるものですが、

2024年の元旦は`"天赦日"という

年に数回しか訪れない大開運日

なのをご存知ですか？

来年を良い感じでスタートするには、

年末の今をどう過ごすかが、

かな～り重要なんです。

とは言っても、

難しいことは何もありません。

意識するポイントは一つだけ。

それは「ご機嫌な自分でいる時間」を

なるべく沢山作ることです。

さて、慌ただしくあれやこれやと

動かしている手を止めて、

一度鏡を見てみましょう。

あなたの眉間、

力が入っていませんか？

もし、眉間に力が入っていたら、

めいっぱい力を込めて顔全体を

ギューっとしてみましょう。

すっぱい梅干しを食べた時のように

顔をクシャクシャにするんです。

（↑イメージです。笑)

そして、息を吐きながら、

一気に顔の力を抜いていきます。

この動作を何度か繰り返してください。

こうすると眉間に入っていた力が

一気に抜けていきます。

緊張がほわっとゆるみ、

深刻になっていた自分から

少し離れることができます。

そうすると、

今を楽しむ余裕が生まれたり、

ご機嫌な時間を作りやすくなるんです。

忙しくて余裕がない方や

何だか気持ちが焦っている方は、

ぜひ試してみてくださいね。

ご機嫌なあなたの周りは

心地の良い空間そのものです。

明るい雰囲気は連鎖して、

周りのみんなもご機嫌になったり、

素敵なご縁に恵まれたり。

つまるところ、ご機嫌でいれば、

運気は勝手に上がるということ。

さぁ、眉間の力みをほどいて、

大開運日に向けて

運気をじゃんじゃん上げていきましょう♪