「いいえ」の力 自分を大切にする方法

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。

「時には、最も恐れていることが、あなたを自由にすることになるのです。」

皆さん、自分を好きになってもらいたいって思ったことありますか？私も子供の頃からずっとそうでした。誰かに嫌われるのがとても怖くて、その恐怖が私の行動や気持ちを左右していたんです。でも、そんな自分を変えることができました。今日はそのお話をしますね。

誰かに嫌われることを恐れるあまり、自分の本当の気持ちを抑え込んでしまったことはありませんか？自分をもっと大切にするために、勇気を持って「いいえ」と言うことを学びました。

その結果、より充実した人生を送ることができるようになったんです。このブログでは、私がどのようにして「いいえ」の力を取り戻したのか、その過程とともに、皆さんにも役立つヒントをお伝えします。

誰かに嫌われることが怖い理由