ネガティブクィーン

現実におきていないのに

ネガティブな未来を想像して

心配・不安になる

今おきていないのに

ネガティブなことをさがして

怖がる

５年前の私

「ネガティブ」と言われても

「？？？？？」

「どのへんが、ネガティブなんだろう？？」とわからなかった

私の中で

それが日常的で・・・

あたりまえとなって

普通になっていたから・・・

私の中で

それは「心配」という名の

「心配、失敗しないための準備」

となっていたから・・・

心配することで

どこか

心の奥底で安心していた

（心理学を学び、自分が望んでいたと知る😂）

私の両親は

とても心配性です

小さい頃から

おきていないことを

たくさん心配されて

育ってきました

子どもに苦労はさせたくない

辛い思いをさせたくない

だから

未来に起きるかもしれないことを

予想して

前もって対策を考えておく

だけど

未来なんてどうなるかわからない

本当は・・・

苦しかった

もっと

私を信じて欲しかった

失敗を見守って欲しかった

そんなに心配しないで

「大丈夫だよ〜！！なんとかなるよ！！」

と言って欲しかった

そして

気付いてほしかった

自分の感情を我慢している私に・・・

気付かなくてごめんね。

よく我慢したね。

もう我慢しないでいいよ。

そのままでいいんだよ。

言ってほしくてたまらなかった言葉

心屋風カウンセリングマスターコースの合宿最終日

「未来からのメッセージ」

というワークをしました

ずーーーっと欲しかった

言葉のシャワー

今まで

たくさんたくさん

怖いを握りしめてきて

頑張ってたな〜私

今は

欲しかった言葉を

自分で自分に伝えられるようになって

ネガティブな自分も愛おしい♡

と思えるようになった

ネガティブ

心配性

恐怖症

HSP

だからこそ

その方の気持ちが

痛いほどわかる・・・

自分が克服してきたこと

乗り越えてきたことは

自信を持って伝えることができる

それが

私の強みでもある

ネガティブ&心配性&HSP

のことなら

おまかせてください🍀