オンオフ時のセルマネジメント☆

こんにちは。カラフルマインドデザイナーのあや☆彡です。

今日の猫は、アルとシンです。

朝から、珍しくアルがシンと運動会をしています。

運動するのいいことなので、しばらく見ていると、

シンがアルをぺしっと叩いたのをみてしまいました・・・

その後の状況です・・・

シンが、何もしてないも～んとしらばっくれていたのですが、

アルは、プンプンです。

二人で、取っ組み合いをしてました(^^)/

仕事とプライベートのコントロール

オン時は、色々とセルフマネジメントをする必要があるので、

皆さんできると思います。でも、オフの時って、どうしても崩れてしまいますよね。

例えば、ダイエットとか、運動とか・・・

そういっている私もそういうことがあったのですが・・・

前にも話しましたが、それをする事が好きなのか嫌いなのか、

それをしている自分が好きなのか、嫌いなのかで行動をするようにしています。

それでも、難しい場合はやはり人に見てもらうのがいいですよね。

例えば、パーソナルトレーナー！

これは、理にかなっていると思っています。

なので、セルフマネジメントができない場合は、

誰かに頼るのも人るの手かなと思います。

★本日の猫

私に何かを要求してくるシンです