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ココナラブログ
自己肯定感の上げ方
記事
コラム
ママ上級心理カウンセラーれれが聞きます
2024/04/09 10:29
自己肯定感が低くて毎日が辛い人、
毎日、何か自分を褒めてあげる練習をしましょう!
例えば、その人の今の状態によりますが、
今日はちゃんと身だしなみを整えて1日を過ごすことができた!
今日は規則正しく過ごせた!
今日は気持ちよく挨拶ができた!
今日は悩みを相談できた!
『今日は1日生きられた!』
あなたが生きていることは素晴らしいことで、あなたの存在が必ず誰かの幸せにつながっているのです。
現に、私のブログを読んで下さっているあなたの存在は、私の喜びです!
他のサービスもありますのでご覧ください。
心に渦巻くモヤモヤ 不安 苛立ち 受けとめます
#自己肯定感
#自己肯定感の上げ方
#自分を褒める
ママ上級心理カウンセラーれれが聞きます
カウンセラー 話し相手 愚痴聞き 相談 / 50代前半 / 女性
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