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あなたは『変化をしてもいい』と許可してますか?
記事
コラム
こんばんわ! かなり、あいてしまって、お久しぶりの投稿になります。 みなさんお元気でしたか? 私は、たくさんの変化があっ...
yomogiart
2024/01/17 20:39
『こころ』と『からだ』を合わせていくということ
記事
ライフスタイル
瞑想 実はいろんな瞑想があって、私が提供してやってるのは声を使った瞑想。 でも、実際、自分ではいろんな形の瞑想をしていま...
yomogiart
2023/11/02 20:14
今やってるデトックスはあなたのカラダに合ってますか?
記事
ライフスタイル
本当に基本の基本になるところだと思いますが、 そこ、私、お恥ずかしながら看護師として勤務していた時は専門の分野でもなく、...
yomogiart
2023/10/22 16:02
食事は、カラダと心をつなぐサポーター
記事
ライフスタイル
こんにちわ!yomogiです。今日は昔、私がSNSネット本でたくさん探していた時は気づけなかった視点のお話。でも大いに関...
yomogiart
2023/10/21 11:12
くつろぎなから、たべる その3
記事
ライフスタイル
こんばんわ! yomogiです。このタイトルに、 『くつろぎながら、たべる』 って、書いてるのが結構いろんな意味で受...
yomogiart
2023/10/15 19:41
繊細さんのカラダと心と食
記事
ライフスタイル
こんにちわ! yomogiです。 この記事をみている方に、繊細さん、敏感さんいらっしゃいますか? もしくは、身近なとこ...
yomogiart
2023/10/12 16:03
甘いものを欲しいのには、理由があるのだ
記事
ライフスタイル
こんにちわ! yomogiです。 久々に色んなご縁でつながった方のご縁でマルママッサージを初めて受けてきました。 ...
yomogiart
2023/10/11 15:39
くつろぎながら、たべる その2
記事
ライフスタイル
こんにちわ! yomogiです。前回からの続きになります。実は栄養の知識を持ちつつも、消化吸収にかかせないのが、自律神...
yomogiart
2023/10/10 17:00
くつろぎながら、たべる その1
記事
ライフスタイル
こんにちわ!yomogiです。色んな食の歴史をしていった私なんですが(笑)、同じような経験をしてる方もいらっしゃるような...
yomogiart
2023/10/02 14:35
やばいほど色々やってきた 食歴その2
記事
ライフスタイル
こんにちわ!yomogiです。前回の(やばいほど色々やってきた食歴1)続きになります。少しかぶる内容になるかもしれません...
yomogiart
2023/10/02 14:17
やばいほど色々やってきた 食歴その1
記事
ライフスタイル
こんにちわ。yomogiです。今日は、まずは、私が今までやってきた食事歴史!!! のせときます。 誰の参考にもならないと...
yomogiart
2023/09/29 15:19
くつろいで、たべていこう♪
記事
ライフスタイル
はじめましてyomogiです。これからよろしくおねがいします💗今日は私のことを知ってくださることが 安心のひとつ、そし...
yomogiart
2023/09/29 15:14
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