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夏のデスクワークで足がむくむ人に効果的!足首やふくらはぎのストレッチ
記事
ライフスタイル
お疲れ様です! 【身近なセラピスト】おーさわです✨本日はデスクワークで足がむくむ人に効果的な足首やふくらはぎのストレッチ...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/16 22:51
デスクワークで目が疲れる人におすすめ!目のストレッチ3選
記事
ライフスタイル
お疲れ様です!【身近なセラピスト】おーさわです✨今日はデスクワークで目が疲れる人におすすめの目のストレッチをご紹介いたし...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/14 23:12
からだが固い人でも簡単にできる!デスクワークの疲れをほぐすストレッチ3選
記事
ライフスタイル
こんにちは✨ 【身近なセラピスト】おーさわです!今日はデスクワークの疲れをほぐすストレッチ3選をお伝えします! デスク...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/12 20:31
1日5分で運動不足対策!デスクワークの合間で簡単にできるストレッチ3選
記事
ライフスタイル
こんにちは✨【身近なセラピスト】おーさわです!今日もストレッチ、おすすめします!ぜひやってみてください!どうぞ!運動不足...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/10 00:31
背中が硬い人必見!1分で背中が柔らかくなるストレッチ3選
記事
ビジネス・マーケティング
こんにちは【身近なセラピスト】おーさわです✨今日もおつかれさまです!あなたは1日の内に、30分以上いすに座り続けることは...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/08 23:10
映画好きにおすすめ!長時間座っていても疲れないストレッチで快適な鑑賞タイムを
記事
エンタメ・趣味
こんにちは✨あなたは映画を見るのは好きですか? 私は、映画が大好きで、よく映画館や自宅で映画を観ます。映画は、感動したり...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/05 17:47
ビジネス書を読む前に!集中力と記憶力を高めるストレッチで学習効果をアップ⤴️
記事
学び
こんにちは!あなたは、ビジネス書を読んで、自分のスキルや知識を向上させたいと思っていませんか?ビジネス書は、手軽に学べる...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/04 00:11
旅行先でもできる!体と心をリフレッシュするストレッチで楽しみ方が変わる
記事
エンタメ・趣味
こんにちは、おおさわくにあきです。旅行は楽しいものですが、長時間の移動や観光で体が疲れたり、時差ぼけや気圧の変化で体調を...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/08/02 00:24
肩こりや腰痛を解消するストレッチで仕事の効率を上げるコツ
記事
ビジネス・マーケティング
こんにちは!おおさわくにあきです。今日も頑張っているあなたに素敵な情報を送ります✈️あなたは、仕事中に肩こりや腰痛に悩ま...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/07/31 21:58
朝の5分で疲労回復!おすすめストレッチ5選!
記事
ライフスタイル
こんにちは、おおさわくにあきです。 朝起きたときに、体がだるくてなかなか動きたくないと感じることはありませんか? それは...
【身近なセラピスト】おーさわ
2023/07/30 22:12
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