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ココナラブログ
わくわくと不安のドキドキは同じ!?
記事
コラム
ののあ✨四柱推命・オラクルカード占い師✨
2023/08/25 12:53
こんにちは、
占いをさせていただいております、
『ののあ』と申します(^^)/
昨日で夏休みが終わって、
本日より子供が久しぶりに
学校に登校していきました(^O^)
朝、ちゃんと行けるのか
ドキドキしていたのですが、
無事に行ってくれてホッとしました!
長い休みの後の登校は、楽しみでドキドキする人、
不安でドキドキする人、いろいろだと思います!
実は、そのドキドキは、、、
どちらも同じドキドキなんです!!!
楽しいドキドキも不安なドキドキも
同じ心拍数が上がるという現象です(*'▽')
実は、脳はそれがどちらのドキドキなのか
判断できないんだそうですΣ(・□・;)
じゃあ、なんでドキドキすると
楽しみに思ったり、
不安に思ったりするのでしょうか?
それは、過去の記憶や考え方のクセの
違いなんだそうです(^^)/
過去に楽しい思いをしたことに関して
ドキドキしたら、
これは楽しみのドキドキだな!
過去に嫌なことや怖いことがあったことに関して
ドキドキしたら、
これは、不安のドキドキだな!
と、脳が判断して、そう思わせてるだけなんです!!
って、ことは!!
不安でドキドキして嫌だな~と思っていても、
楽しいドキドキだと思いこめば、
それは楽しいドキドキだと
感じることができる!
その癖がつけばドキドキしても
不安に襲われることがなく、
ドキドキ=楽しいこと
に変えることができるの
ではないでしょうか(*´ω`*)
思い込みの力は、すごい力を持っています(*'▽')
ドキドキして、嫌な気持ちになったら、
「いや、楽しみなんだ!
楽しみなんだ!ワクワク♪♪」
と言ってみましょう(^^)/
少しは、心が軽くなるかもしれませんよ(^^♪
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#恐怖
#楽しみ
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ののあ✨四柱推命・オラクルカード占い師✨
占い師・話し相手・相談相手 / 30代後半 / 女性
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