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ココナラブログ
「自分を大切にする」って?
記事
コラム
心理セラピスト るう
2023/06/12 07:54
よく「自分を大切に」っていうけど
具体的に どうすればいいか 分からなかった
自分を大切にする=自分の望みを叶えてあげるってことかな
無意識のうちに 結構、自分に我慢させています
トイレに行きたい とか 喉がかわいた とか
言いたい事を言わずにいたり
勝手にあきらめたり…
できることから 自分の望みを自分がやってあげる
その積み重ねが
自分への信頼になり
自信になっていきます
#自分を大切にする
#我慢
#信頼
#自信
心理セラピスト るう
心理セラピスト / 50代前半 / 女性
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