不安に耐える力とは？

前回は不安は悪いことだけではないと話させていただきました

詳しくは以下の記の記事にて

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不安2

あなたは人生において、何かに取り組む際に「不快な感覚」を経験したことはありますか？もしかしたら、その不快感を避けたいという思いから、何かを諦めたり、逃げ出してしまったことがあるかもしれません。

しかし、私はあなたにお伝えしたいのは、その不快感を避けることではなく、むしろそれに耐える力を身につけることの重要性です。

人生にはさまざまな試練や困難が存在します。

それらを乗り越えるためには、不快感を避けるのではなく、逆にそれに立ち向かうことが必要なのです。

例えば、「何がしたいかわからない」という悩みを抱えている人々がいます。彼らは何かに取り組んでみるものの、最初の壁や困難に直面すると、「向いてない」とすぐに思い込んでしまい、諦めてしまうことがあります。

なぜ彼らはそうなってしまうのでしょうか？それは、彼らにとっての不安感が「悪いもの」とされているからです。彼らは不快感を避けるために、新しいことに取り組むことを避けてしまうのです。

しかし、不安感を避けることは、成長や進歩を妨げる要因となります。私たちは不快感を経験することで、自己成長し、自分自身を超えることができるのです。

洗礼に耐える力とは、つまりはその不安感を乗り越える力のことです。不安感を感じたときに、それを受け入れ、向き合い、乗り越えることができる人は、自己成長の道を歩み続けることができるのです。

では、どうすれば洗礼に耐える力を身につけることができるのでしょうか？

まずは、自分自身に対して正直になることが大切です。

自分が何を求めているのか、何が本当に大切なのかを考えることで、不安感を感じたときにも、その目標や価値観を見失わずに立ち向かうことができるのです。

また、困難や試練に直面したときには、ポジティブなマインドセットを持つことも重要です。その困難を乗り越えることで、自分自身が成長し、より強くなることができるという前向きな考え方を持つことが必要です！！！

さらに、周囲のサポートを受けることも効果的です。

友人や家族、信頼できる人々に相談したり、助言を仰いだりすることで、困難を乗り越える力を高めることができます。

私自身も、過去に何度も困難や試練に立ち向かい、不快感を感じることがありました。しかし、それらを乗り越えることで、私は成長し、自己を超えることができました。

不安感を避けることではなく、洗礼に耐える力を身につけることで、あなたは人生においてさらなる高みへと進むことができるのです。

困難に立ち向かい、自分自身を成長させるために、不安感に耐えることを心がけましょう。

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