こころが元気な時に、お試ししてみませんか？2月17日/2023

悩み事が出来てから、

「誰に悩みを話そうかな・・・・」

って困ったことはありませんか？

こころが止まってしまった時には、頭（思考）も止まってしまって、いざという時誰に話せばいいのかわからない・・・・ってありますよね。

そのためにも、普段調子が良い時に、

「もしも悩んだ時にはこの人にしよう！」

って決めっておくととっても便利ですよ。

そして、その人と時々、普段の話や雑談をしてラポール（調和した関係、こころが通い合う関係）を築いておくとより一層悩み事が話しやすくなります。

ということで、ゆずと話してみませんか？

数分間話してみると、

「あ・・・この人じゃないな」とか、

「あ、この人なら・・・」

ってのは、結構わかるものです。

そして、改めて相談をするかどうかを決められたらよいのです。

決めるのは、あなたです。

できたら、

めっちゃ悩んで、めっちゃ困っている時でなく

「今、調子がいいのよ～♪」

そして、

「誰かと話しできるかも？」

な～んていう時に、誰か見つけておくこと。

今日は、元気な時に相談する人を決めておこう！

というお話でした。

それでは、また

ゆずより