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子連れアジア旅7泊8日(ベトナム費用)
記事
コラム
こんにちは!海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回からは、子連れ海外旅の費用を載せたいと思います👨👩👧...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/12/01 21:07
「九死に一生を得る」
記事
コラム
こんにちは。ご報告が遅くなりましたが、実は予定より2日遅れて帰国していました。イギリスから日本へ帰国する前日、最後の観光...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/11/19 18:02
親子旅出発
記事
コラム
こんにちは!アップライフオンラインの渡辺です。10/18に出発して5日経ちました!出発前、子ども達がいつも以上に愛情表現...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/10/24 02:32
母の夢を叶える旅へ
記事
コラム
こんにちは!アップライフオンラインの渡辺です。先日10月10日に40歳を迎えました。朝から子ども達のサプライズに感動。体...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/10/14 07:53
経験とお金について
記事
コラム
こんにちは!海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄海外での3ヶ月の生活を経験して思うこと。発展途上国に来ると、人は最低限...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/10/06 11:27
人生の幸せ
記事
コラム
こんにちは!海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄突然ですが、皆さんは今の人生に満足していますか?週末が楽しければいいで...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/09/23 10:55
【短期海外生活の宿泊先について】
記事
コラム
家族での海外生活も間もなく3ヶ月です。そして、まもなく9/15にはいよいよ帰国です。現在は、韓国に来ております🇰🇷韓...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/09/13 22:25
子連れ海外での食事について
記事
コラム
こんにちは!海外生活も3ヶ月に突入しました。慣れない環境での1ヶ月は、体感として一年の3ヶ月に値するぐらいのけっこうな疲...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/09/05 07:49
予定変更!!
記事
コラム
こんにちは!海外生活も3ヶ月目に入りました🌍今回はアジア・ヨーロッパ旅の大幅な予定変更を決断しました。苦慮の末に、自分...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/21 11:11
一年でマイナス17キロ
記事
コラム
こんにちは!渡辺です。実体験から今日はお伝えできればと思います。ご参考になれば幸いです。食べ過ぎに注意沖縄に移住してから...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/18 11:42
リバウンドしないダイエットを成功させる【3つの習慣】
記事
コラム
・ダイエットとは 「健康的に暮らせるように体重の管理を行うこと」「トレーニング・食事を通して理想の体(ボディ)の状態を作...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/14 12:27
読解力を高めよう
記事
コラム
今回は、「読解力」についてお話ししていきます。現代はインターネットが普及し、SNS媒体を介したメールやチャットなどの文字...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/11 19:08
【生い立ち③(沖縄移住~現在)】
記事
コラム
こんにちは。これにて私の生い立ち編の最後になります。最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます。【生い立ち③(沖...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/07 14:40
【生い立ち②高校~沖縄移住】
記事
コラム
こんにちは!前回からの続き「生い立ち第2弾」です。今回も自己開示の投稿ですが、宜しければお付き合いください(^_^)【生...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/05 10:59
【生い立ち(出生~高校)】
記事
コラム
こんにちは!私も今年の10月で40歳ということもあり、原点回帰を含め人生を振り返ってみました。人生あと40年として、80...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/03 10:21
今年も残り5ヶ月
記事
コラム
今日は8月1日、今年もあっという間に残り5ヶ月ですね‼️6/16に日本を出発し、海外生活も2ヶ月目に入り少しずつ落ち着い...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/08/01 11:15
努力とプロセス
記事
コラム
ダイエットや仕事でも何に関してもマインドが大きく結果に影響してきます。今日は少しマインド系のお話をします。絶対にあきらめ...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/07/30 00:19
【海外移住・海外移転の報告】
記事
コラム
UpLife治療院は今年の3月で閉院し、4月より信頼できる方のもと整骨院へと生まれ変わり、UpLife治療院自体は海外移...
ナベ 健康作りのメンタルトレーナー
2023/07/26 14:28
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