初めまして。きなこと申します。
★ ごく一般的な、40代主婦です。
★ 2人の子供がいて、まだまだ手のかかる年齢です。
★ 接客業のパートで、ダブルワークをしています。
結婚後、気づかぬうちに、じわりじわりと体重が増えはじめ
いつのまにか、びっくりするほどの過去最高体重をはじき出してました。
なにもしなくても太るんだ、歳って怖い…
そう思ってました。
さすがにヤバいと思いつつ、
息子にも、
「ママのここ(お腹)なんでこんなぷよぷよなの?」
と無邪気に言われ、重い腰(と腹と太ももと二の腕と顔と…)を上げ
ダイエットを開始。
ダイエットを続けるうちに、
私、なにもしてなくなかったわ…と気付きました。
色々とやらかしてた(;^_^A
そしてまた、
何もしてなかったから、太ったんだな、とも感じました。
このブログでは、
約1年かけて、じっくりとダイエットに取り組み、
14㎏の減量に成功した私が、
何に気付き、どんなことを感じながら、自分の脂肪と向き合い
▼どのようにダイエットを成功させたのか?
▼その後もリバウンドせず維持している方法。
などを、ご紹介していきます。
ぜひ、続けてお読みいただいけら嬉しいです。
最後までお読みくださりありがとうございました。
きなこ でした