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気にしすぎて疲れるあるある~カラオケ編~
記事
コラム
みなさん、カラオケは好きですか? 私は大好きで、時々誰かと一緒に行きます。 この記事では、気にしすぎて疲れてしまう傾向の...
花咲トロミ
2022/12/16 11:05
メンタルで丸4日間寝込んで、復活した話
記事
学び
この前、丸4日間寝込んだ。 風邪とかじゃなくて、メンタルが不安定になって、朝起きると、勝手に涙が出てきた。 「勝手に涙が...
花咲トロミ
2022/12/05 13:44
周りを気にして生きているあなたへ。【私の暗黒の中学生時代】~スカート丈と靴下編~
記事
コラム
この記事は、周りを気にしすぎて、生きづらい思いをしているあなたに、 「私だけじゃないんだ!」と思っていただけたら、そう願...
花咲トロミ
2022/12/02 12:04
憧れの職場を1年で退職した話
記事
学び
今年の3月末、勤めていた職場を退職しました。 退職した理由は、職場のA先輩との人間関係です。 その先輩といると、とても心...
花咲トロミ
2022/12/01 11:22
波照間島の海を見て、生きようと思った
コンテンツ
学び
沖縄県の波照間島 エメラルド色の海を見て、心から美しいと思った。 今まで景色なんてちゃんと見たことなかった。 周りばっか...
花咲トロミ
2022/11/30 13:06
周りが敵に感じるとき
記事
学び
自分の心の調子が悪いと、周りのみんなが敵に思えてくる 心の調子が悪ければ悪いほど、どんどんどんどん、敵のイメージはふくら...
花咲トロミ
2022/11/22 17:02
素直に喜べる人と喜べない人
記事
学び
なにか嬉しいことがあった時、あなたはどんな反応をしていますか? ①「やったー!キャー!」、「ありがとう!嬉しい!」と素直...
花咲トロミ
2022/11/16 15:49
「わがまま」を受け入れてもらえた時、愛を感じられる
記事
学び
良い子なあなた優等生なあなた誰かに好かれるために 誰かに褒められるために 誰かに愛されるために そんなあなたになることが...
花咲トロミ
2022/11/10 14:07
自分を好きになるとは?
記事
学び
できる自分は認めやすい でも、本当の意味で自分を好きになるためには できない自分も認めることが大切だと思う 「人の評価が...
花咲トロミ
2022/11/09 10:05
私が臨床心理士になる前の話②~NOが言えない~
記事
学び
私が臨床心理士になる前、大学卒業後すぐ、 正社員として働いていた時のお話です。 正体不明の焦燥感と不安でいっぱいの中、 ...
花咲トロミ
2022/11/02 16:12
私が臨床心理士になる前の話①
記事
学び
今回は、自己紹介もかねて私が臨床心理士になる前の話について書こうと思います。 当時の私は、20代。大学を卒業して、正社員...
花咲トロミ
2022/11/02 11:52
自分の気持ちを優先してみたら、少し自信がついた話
記事
学び
私は、ボランティアを掛け持ちで3つしていた時期がありました。仕事もフルタイムでしていて、土日はボランティアで、休日があり...
花咲トロミ
2022/10/31 12:25
〖あなたらしさ〗に集まってきた人を大切にする
記事
学び
無理をして〖良い人〗を演じると、〖良い人を演じるあなた〗を好きな人が集まってくる。あなたは〖良い人〗を演じ続けなくちゃい...
花咲トロミ
2022/10/26 15:45
「人が怖い」と感じるあなたへ
記事
学び
「人が怖い」と感じるその理由は… これまで、「どれだけ人に傷つけられてきたか」が関係します。もしもあなたが、信じていた人...
花咲トロミ
2022/10/24 16:11
私は私のために生きる。
記事
学び
私が好きな詩を紹介します。 ======================================私は私のために生...
花咲トロミ
2022/10/24 12:14
カウンセリングでの気づき②
記事
学び
約2年、ゲシュタルト療法というカウンセリングを受けて、気づいたことを書きます。 私は幼い頃から、自分の気持ちよりも、母の...
花咲トロミ
2022/10/24 11:07
カウンセリングでの気づき①
記事
学び
約2年ほど〖ゲシュタルト療法〗というカウンセリングを受けていました。 長くなりましたが、そのときの気づきです。 私:「夫...
花咲トロミ
2022/10/24 11:05
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