【自尊心を傷つけない】
記事コラム
みなさん、こんにちは！
まことんです
今回のテーマは
【自尊心を傷つけない】
です。
最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)
あなたは、自分のことを嫌いになったり、自信をなくしたりしていませんか？
時には、誰だってそんな気持ちになるものです。
でも、そんな気持ちのままでいると、どんどん落ち込んで、抜け出せなくなってしまうかもしれません。
そんなあなたに、ぜひ知ってほしいことがあります。
今日は、そんなお話です。
🟠あなたの価値は、誰かの評価で決まらない
あなたの価値は、あなたが決めるものです。
誰かの評価で決まるものではありません。
あなたは、そのままで価値ある存在なのです。
あなたの価値は、宝石のようなものです。
宝石は、ただ存在するだけで、美しく、価値があるのです。
あなたも、宝石と同じです。
そして、宝石は磨けば磨くほど輝きを増します。
あなたの価値は、あなたが決めるものです。
🟠あなたの弱さも、あなたの強さになる
あなたの弱さは、あなたの強さになる可能性があります。
あなたの弱さを克服することで、あなたは成長し、強くなります。
試練のような弱さを受け入れ、克服するために努力することで、あなたはより強く、よりたくましい人間になれるのです。
例えば
・人見知りは、相手のことをよく観察する力がある証
・失敗を恐れるのは、失敗から学ぶ意欲がある証
・自信がないのは、向上心がある証
弱さは、あなたの強さに変わる可能性を秘めているのです。
🟠あなたは、一人ではない
あなたは、一人ではありません。
あなたのことを気にかけ、支えてくれる人はたくさんいます。
家族や友人、恋人、先生、カウンセラーなど、あなたのことを大切にしてくれる人は、必ずあなたのそばにいます。
彼らの存在に目を向け、支えを受け入れることで、あなたは前を向いて歩いていくことができます。
孤島のような孤独感を抱いているときは
家族や友人と食事をしたり、旅行したりする。
趣味やスポーツを通じて、仲間と交流する。
ボランティア活動に参加して、誰かのために役立つ。
周囲の人とのつながりに気づくことで、孤独感も解消することができます。
🟠あなたは、きっと大丈夫
あなたは、きっと大丈夫です。
あなたには、乗り越えられる力があります。
あなたの過去や現在の状況に目を向け、そこから学び、成長することで、あなたはきっと乗り越えることができます。
大きな船のように、困難な波を乗り越えて、あなたは必ず目的地にたどり着くことができます。
あなたは、価値ある存在です。
あなたの弱さも、あなたの強さになります。
あなたは、一人ではありません。
あなたは、きっと大丈夫です。
この4つのメッセージは、あなたの自尊心を傷つけずに、勇気と元気を与えてくれるものです。
ぜひ、このメッセージを胸に刻んで、前を向いて歩んでいってくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^_^*)
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まことん
