【行動するハードルを越える方法】
記事コラム
みなさん、こんにちは！
まことんです
今回のテーマは
【行動するハードルを越える方法】
です。
最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)
あなたは、何か新しいことにチャレンジしたいと思いながらも、行動できずに悩んでいませんか？
「失敗したらどうしよう」
「周りの人にどう思われるだろう」
そんな不安や恐怖心が、行動するハードルとなってあなたを立ち止まらせているのかもしれませんね。
しかし、行動するハードルを越えて、新しいことにチャレンジすることは、あなたにとって大きな成長のチャンスとなります。
🟠行動するハードルは、あなたの心の中にある
行動するハードルは、あなたの心の中にあるものです。
「失敗したらどうしよう」という不安や恐怖心は、あなたの心の中にあるネガティブなイメージから生まれます。
「周りの人にどう思われるだろう」という不安や恐怖心は、あなたの心の中にある他者からの評価への意識から生まれます。
これらのネガティブなイメージや他者からの評価への意識を払拭することができれば、行動するハードルは大きく低下します。
🟠行動するハードルを乗り越えるには、自分の心と向き合う必要がある
行動するハードルを乗り越えるには、まず自分の心と向き合う必要があります。
自分の不安や恐れ、消極的な考えを、正直に認めてみる。
そして、その原因を探ってみましょう。
原因がわかれば、それを克服するための方法を探ることができます。
自分のことをよく知ることで、自分はどんなことに向いているのか、何を実現したいのかが見えてきます。
また、自分の心の中にある不安や恐れ、消極的な考えにも目を向けてみましょう。
それらは、何を恐れているのか、何を心配しているのか、なぜそう思うのかを探ってみましょう。
原因がわかることで、それらを克服するための方法を考えやすくなります。
行動するハードルは、あなたの心の中にある大きな壁です。
しかし、その壁は決して乗り越えられないわけではありません。
自分の心と向き合い、小さな一歩から始め、必要に応じて誰かに助けを求めながら、行動するハードルを乗り越えていきましょう。
そしてその先には、あなたの望む未来が待っているかもしれません。
あなたは、行動するハードルを乗り越えることができる人です。
あなたの心の中には、必ずそれを成し遂げる力があります。
だから、諦めないでください。
小さな一歩から始めましょう。
そして、いつか必ず、あなたの望む未来を実現してください。
そして、もしも今、あなたが感じているお悩みについて
✅誰かに話を聞いてもらいたい
✅自分一人だけでは抱えきれない
✅乗り越えることが難しい
と感じたら
下のアイコンをクリックして、ぜひ相談してみてくださいね。
まことん
