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自分を守る選択をする
記事
コラム
たか☆自己肯定感を高めるメンタルコーチ
2024/05/19 10:33
あなたは今どんな環境で
働いていますか?
恵まれた環境で働いている人も
そうではない人もいると思います
職場の中で1人孤立していて
おかしいと感じることがあっても
自分の意見を言えないような状況や
上司からのパワハラや
同僚のサポートも得られない
そんな状況に置かれている人も
いるかもしれません
目の前の狭い世界に囚われてしまうと
そこでの自分が自分のすべてで
自分はダメな人間だと思ってしまうことも
あるかもしれません
でも、そんなことは絶対にありません
人には色んな立場や役割があります
たとえ仕事で失敗したり
うまくいかないことがあっても
それがあなたのすべてでは決してありません
もし仕事でどうしようもない状況になり
これ以上続けると自分が壊れてしまうと
思った時には
勇気を出して『逃げる』
という選択もありだと思います
大切なあなたの人生です
どんなことがあっても
どうか自分を卑下することなく
自分を大切に
自分を守る選択をしてほしいです
今は辛いかもしれません
立ち直るのに時間はかかる
こともあるかもしれません
でも必ずまた立ち直ることができます
そしてその時は今の自分より
さらに強くなっています
あなたが味わっている
辛い経験はいつかきっと
どこかで誰かの役に立つ日が来ます
その経験が誰かを救うことになるのです
どんな経験もすべて無駄ではありません
そういう経験を通して人は
優しく、強く、魅力的に
なっていくのだと思います
どんな時でも自分を信じて
また少しずつ歩みを進めていきましょう
あなたなら必ずできます。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました♪
#自己肯定感
#HSP
#社交不安障害
#新社会人
たか☆自己肯定感を高めるメンタルコーチ
精神科訪問看護師/カウンセラー/コーチ / 40代前半 / 男性
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