幸せになるための小さな行動

あなたにとっての幸せは何ですか？

どんな状態でいること、何をしている時が

満たされていたり、幸せに感じますか？

自分自身が満たされていないと

周りの人を幸せにすることはできません

自分がどんなことに幸せを感じ

どんなときに満たされるかを知り

それを少しずつ増やしていけるように

行動していきたいですね

まずは『幸せになりたい』

という思いを強くもつことが大事です

相田みつをさんは

”しあわせはいつもじぶんのこころがきめる”

と言われています

「わたしは幸せです」

と毎朝笑顔で鏡の前で言うことから

はじめてみましょう♪