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ココナラブログ
ハードルを下げてチャレンジする
記事
コラム
たか⭐️自己肯定感を高めるメンタルコーチ
2024/05/07 12:09
あなたはいま何かにチャレンジしていますか?
やったことがないことに挑戦したり
うまくいかなかったことにもう一度挑むことは
怖いものです。
「恥ずかしい思いをしたくない」
「失敗したくない」
「カッコ悪いところを見せたくない」
「傷つきたくない」
人にも自分にもそんな姿を見せたくないですよね
しかし成長するためには、そこは避けて通れません
周りからどう思われようが
何と言われようが関係ありません
なりたい自分に近づくために
やることのハードルをできるだけ低く下げ
あとは勇気を出して
小さな一歩を踏み出しましょう♪
#HSP
#社会不安障害
#自己肯定感
#メンタルヘルス
たか⭐️自己肯定感を高めるメンタルコーチ
精神科訪問看護師/カウンセラー/コーチ / 40代前半 / 男性
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