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ココナラブログ
不安と現実
記事
学び
たか☆自己肯定感を高めるメンタルコーチ
2022/07/16 07:00
おはようございます!
事が起こる前から不安を感じたり、些細なことで不安になる人は多くいます。
でも、実際はその不安が現実に起こる可能性は低いです。
今まであなたが感じた不安は、実際どの程度現実に起こりましたか?
起きない可能性が高いことを心配するより、心配が現実にならないように
事前に準備しておくことが大事です(^^)
今日も良い一日にしましょう♪
#不安
#不安との向き合い方
#準備
#考え方
たか☆自己肯定感を高めるメンタルコーチ
精神科訪問看護師/カウンセラー/コーチ / 40代前半 / 男性
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