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興味を持ったら即行動が正解
記事
ライフスタイル
以前から興味あった事に重い腰を上げて申込みそして今日体験してきた。感想は「もっと早くやったら良かった」。興味を持ってから...
ワン@習慣化コーチ
2023/06/03 22:43
カイゼンし続ける習慣
記事
ライフスタイル
習慣化が得意になってくると新たな悩みが出てくる。それは、ただ続ける事のマンネリ化に陥りやすいという事。結果が出てなくて、...
ワン@習慣化コーチ
2023/06/02 21:16
やる気が出ない日の過ごし方
記事
ライフスタイル
日々過ごしているとうまく行かない事が重なったり、体調などもありどうもやる気が出ない日がある。少なくともそう感じる時はある...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/31 21:30
自分の好きな自分でいるために
記事
ライフスタイル
習慣化に取り組む大きな目標の1つ「自分の好きな自分でいたい」という事も大きなモチベーションになる。人生を充実したものにし...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/29 23:20
「詰め将棋」習慣の成果
記事
ライフスタイル
500日続けている毎日習慣の1つ。詰め将棋(10分)(詰め将棋は将棋の局面で最短手順で詰みを作るパズル。最善手を見つけ、...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/28 20:25
罪悪感なく休む
記事
ライフスタイル
休日、朝から体調が悪い。特に大事な予定もなかったため朝一で「今日は体調回復を最優先する」と決断する。午後から行こうと思っ...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/27 21:04
ストレスは人間関係に集約される
記事
ライフスタイル
5月も終わりに近づき今月やると決めた事を見直してみた。達成率は、、10%ぐらいだった。。全然できてなくて泣きそうになる(...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/25 23:05
凹んでる時に見えなくなる物
記事
ライフスタイル
仕事、プライベート、趣味など取り組んでいると上手くいかない事は普通にある。これが重なったり、連続したりするとボディブロー...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/23 22:51
習慣化の罠
記事
ライフスタイル
成長と対極にあるもの、それはマンネリ。毎日同じような事をただ繰り返してるだけだと成長を感じなくなり、何のためにやっている...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/22 23:57
ただ聞くだけでコミュ力が高い人になる
記事
ライフスタイル
とある事で仕事関係者と話す機会があった。元々良いイメージを持っていなかったというのもあるが、会話が噛み合わずにかなりイラ...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/20 19:28
成長を感じられない時の過ごし方
記事
ライフスタイル
人生において辛い期間は色々あると思うが、地味に辛い期間は「成長を感じられない期間」。ジワジワと精神が削られていき、焦りを...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/19 16:44
500日以上続けた習慣をあきらめた
記事
ライフスタイル
毎日習慣で取り組んでいる1つ。アプリ学習の習慣。自分で使う習慣管理アプリ(iPhone)を作りたいという思いから完全にゼ...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/18 21:10
500日連続投稿して分かった事
記事
ライフスタイル
今日の投稿で500日連続の投稿達成!(note)読み手からしたらどうでもいい事だが自身にとっては節目。2022年の新年の...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/16 22:00
うまくいかない時に本質が出る
記事
ライフスタイル
人の本質が出るのはうまくいかない時や調子が悪い時。仕事だとうまくいってる時は皆いい人で笑顔で味方。でもうまく行かない時や...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/15 23:42
AIと人間の共感力
記事
IT・テクノロジー
AIがどんどん進化してきて「人間ならではの能力」「人間じゃないとできない事」を考えさせられる時がある。あと5年後、10年...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/14 19:53
チームワークがいいと変化できなくなる
記事
ライフスタイル
とある本に書かれていた事。周りの人とうまく連携したり関係が強くなればなるほど変化を抑制する圧力が強まってくるそうだ。すな...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/13 21:43
今の延長より未来からの逆線
記事
ライフスタイル
とある本に書かれていた事「自分のキャリアは未来からの逆線で考えろ」まぁそうなのかとあまり腹落ちしなかったけどもう一方のや...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/11 23:25
AI時代に一番大事な習慣
記事
ライフスタイル
ChatGPTを始めとしてすごい勢いで生成AIがトレンドを作り始めている。すでに関連、活用したサービスが作られてるし、今...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/10 21:57
ハングリー精神との付き合い方
記事
ライフスタイル
年齢を重ねるにつれてどんどん自身の現状を受け入れる言葉が増えてきた。「自分は自分」「自分らしく」「他人と比べても幸せにな...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/08 18:47
習慣化できたか確かめる方法
記事
ライフスタイル
習慣化に取り組んで1ヶ月ぐらい継続できるようになったら「習慣化に成功できたかもしれない」と思い始める。でも「●日継続でき...
ワン@習慣化コーチ
2023/05/07 17:11
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