変えられるものと変えられないもの

世の中には変えられるものと、変えられないものがあります。

未来は変えられるけど、過去は変えられない。

自分は変えられるけど、他人は変えられない。

行動は変えられるけど、感情は変えられない。

思考は変えられるけど、生理現象は変えられない。

人間は変えられないものばかりに時間や労力を費やしがちです。

私もそうです。

過去を憂いたり、他人を責めたり。

本当はあまり意味はありません。

それなら未来を変えるために努力したり、

自分を磨くことに集中した方が得策です。

行動と感情だってそう。

お茶を買いに行くことはできるけど、

5秒で知らない人を愛することはできません。

思考と生理現象だってそう。

コップに半分しか入っていない水と、半分も入っている水という

両方の見方をすることができるけど、

1分間で5ℓの汗をかきなさいと言われても絶対無理。

変えられないものを必死で変えようとすると

イライラして精神衛生上本当に良くないので

スパっと諦めましょう！