弁当について

いつもお世話になっております。

masking tape です。

弁当について書きたいと思います。

夏休み限定でせっせとお弁当を作っていました。

弁当のメニューを決めるのが大変だったので、今日は私の弁当メニューの

決め方を少しお話しようかなと思います。

まず、決めたことは

①メインを決める

②1週間だけ決める

③サブをローテーションする

です。

①メインを決める ですが、

主に主役となるたんぱく質系のおかずを決めました。

例えば、ハンバーグ、春巻き、コロッケ等です。

それを ②１週間だけ決めました。

全部決めると大変だし、夕飯との関係でおかずが変更になる可能性もある

かなと思ったからです。主に土日に次の週を考えていきました。

そして、③サブをローテーションしていきました。

サブとは野菜（ブロッコリー・ミニトマト等）やウィンナー、卵焼き等

のことです。

なるべく毎日同じものが入らないように考えました。

変則で、ホットドッグやサンドイッチのお弁当にしたりもしました。

１週間のおかずは食べる人と相談して決めたりしました。

サブは前の日とかぶらないように当日変更したりもしていました。

そしてまたお弁当を作るときの参考に今回のお弁当のメニューを

メモにとっておきました。これで今度のお弁当作りは楽になるはず・・

簡単なことしか書いていませんが、参考になれば嬉しいです♪

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