うつ病は〇性が重症化しやすい

わたしが心療内科に勤めていたときもそうでしたし

わたしが主催した心療内科の医師の講演会でも

言われたことですが

うつ病は、男性の方が重症化しやすい

傾向にあるということ。

●男性の方が一人で抱え込むことが多い

●男性の方が性質上、耐え忍ぶことが多い

●女性は誰かに話しをすることで発散できる

●男性の方がより責任ある立場に置かれることも多い

●男性の方がプライドなどにより、人に弱みを見せたくない気持ちが強い

などの主な理由から

うつ病を発症していても、病院にも行こうとせず

重症化してしまうことが往々にあるのです。

病院に行くことがすべてではありませんが

意外と自分が自覚していないだけで

★うつ状態が長く続き、

★不眠症になったり

★イライラしたり落ち込んだりと波が激しくなったり

★家族や知人に八つ当たりしたりと

周囲に影響を及ぼしていることも否めません。

こういう症状が出ていたら、心療内科を受診して

少しの間、投薬で落ち着かせることも必要な場合もあるかと思います。

もちろん、カウンセリングで自分の

◆思考の癖

◆子供のころの親子関係

◆自分が反応してしまうところに気づくこと

を知ることが根本の解決に繋がります。

私自身も、心療内科に17年通院しておりましたが、結局

うつ病と手が切れたのは

①自分の考え癖を変えたことでした

②自分の思い込みを変えたことでした

薬はあくまでも

・一時しのぎ

・応急処置

なのですね。

だから私も3度の寛解と再発を経験することになったのです。

私でよろしければ、何でもお話してみてください！

実際、カウンセリングを受けられた方々で

★心療内科に行かずにすんだ方

★心療内科に行かなくても大丈夫になった方

★心療内科の薬が減り、体調が良くなった方

が沢山いらっしゃいます。

どうぞ安心してお話してください。

何かヒントになるかもしれませんから♪

人は気づけないと、変わることができません。

うつ病に長年苦しんできた私の願いは

私にお話ししていただくことで

うつ病や心の病の方を

心から笑い、ありのままの自分に誇りを持って

心療内科と縁が切れて

幸せに生きてもらいたいことす。

ご本人よりも、身近なご家族の方の接し方で

変わっていくケースも多いので

もし、あなたの身近な方にいらっしゃるようでしたら

ぜひ、ご相談下さればと思います。