今日は何の日?~生活にワクワク感を~
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こんにちは。
いつもありがとうございます。
峰川 みゆうです。
私の住んでいるところでは
数日ぶりに、朝からしっかり晴れて
気持ち良い目覚めでした^^
今朝、たまたま知ったのですが、
今日、6月16日は「麦とろの日」
だそうですね。
皆さん、ご存知でしたでしょうか?
「六=麦」「十六=とろ」と読む
語呂合わせから
6月16日に制定されているそうです。
そういえば、「麦とろごはん」は
夏バテ対策に良いと聞きますよね^^
調べてみると、
昔から山芋は「山のウナギ」と呼ばれるほど
「精がつく」といわれているのだそうです。
栄養吸収率を高めたり、胃腸の消化吸収を
助ける効果があるのだそうですね。
麦には、
発汗で失われがちなビタミンB類と、
ミネラルが豊富に含まれているそうですが
どうして麦とろごはんが良いのかというと
こういったの麦の成分を、
とろろが体内に効率的に吸収させてくれる
からということです。
だから、夏バテ対策に優れていると
いわれているんですね^^
せっかく今日が「麦とろの日」
だということを知ったので、
今夜は「麦とろごはん」をメニューに
入れたいと思います♪
知らなくても困らないけれど、
知れることで、生活にわくわく感を
持たせてくれることってありますよね。
そういうわくわく、大切にしたいなぁ。
と思うこの頃です。
それでは、皆さん
今日も穏やかにお過ごしくださいませ。