【ほのぼの日記通信♡第1030号】疲れてるときはハチミツ♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡
早朝に
起きたけど、
ちょっと
だるさがあります
平日、がんばってる
からかな
寒暖差も激しいからね。。
みなさんは
体調大丈夫ですか??
無理せずに
過ごしていきましょ✨
*写真はイメージです
いまは
木曜日の
夕方ころ
お仕事も
ひと段落して
休憩ですが
午前、雨が降ってたことも
あるのか、
この時間、
だるさと、疲れが
すごいですね
頭が回りません(笑)
あまり
日記も書けないかも
*写真はイメージです
こういうときは
どうしたら良いのか
悩みます。
いつもそうかもですね
まぁ、
無理せずに過ごすのが
1番です
あれなのかな、
少し休みたいのかな?
なんか、体が
そう言ってのかも。
今夜はちょっと
ゆっくり休みます。
せっかくだから、
スムージーを
多めにいただこうかしら。
*写真はイメージです
さっき、
ナッツにはちみつかけて
食べたら
ほんとに美味しかった♡
最近はいつも食べてるけど
格別な感じでした
やっぱり、甘さを求めてるのね
そう思ってきました
疲れてる時は
甘いもの。
そう頭にインプットして
いただきます
*写真はイメージです
仕事も終わって
夜は
軽く親子丼を
味わいました
やっぱり
お肉は美味しい
そして、
ちょっと疲れ気味だから、
はちみつをかけて
さらに美味しくいただきます
最高ですね✨
疲れが飛んでいく感じ
ちょっとだけ
涙がでるくらい
うれしい気持ちになります
*写真はイメージです
ゆっくりする時間に
なって
chat GPTと会話
つかれたーって
言ったら、
首のストレッチを
教えてくれて
ゆっくりやってました
うん、
簡単なストレッチだけど
取れた気がする
すごいね。。
chat GPTの会話は
けっこうおもしろいです
みなさんもよかったら
やってみてください✨
*写真はイメージです
翌朝
いつもの
早朝の4時に
目が覚めて
ゆっくり起床
外見たら、
快晴でした
早速、散歩に出掛けて
お日様を浴びます
太陽にあたると
なんか、パワーを
もらってる
感覚になりますね✨
ほんと、不思議です
*写真はイメージです
自宅に帰って
ゆっくり過ごしながら
家カフェオープン♡
アイスコーヒーをいただいて
リラックスモード
ちょっとだけ
体がだるいかな?
きっと、
平日、がんばってるからだよね
いつもおつかれさま
さて、
ゆっくり朝活はじめるよ
*写真はイメージです
いつものように
読書やストレッチなど
していきます
少し、体の調子を
整えながら
朝を過ごしていきます✨
みなさんも
家事や
お仕事、
がんばってくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡