続けるチカラ

続けていることはありますか？

何十年も同じことをやり続けている人がいるけど

これこそ尊敬に値すると思っている。

ブログを毎日書くでもいい

SNSへ毎日投稿するでもいい

たった5分のヨガでもいい

どんな小さなことでもいいから続けることって

自信につながるんだと実感している。

もちろん外見も変わります。

オーラがキラキラしていて

惹き込まれます。

間違いなく外見にも表れます。

ストレスを感じることなく

息をするように

当たり前に続けられる何か。

それを見つけて

誰のためでもない

自分のために

コツコツ積み重ねていきましょう！

きっと変化した自分を実感できるはず！！