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ココナラブログ
他人と比べて落ち込みそうになったら…
記事
コラム
お悩み相談Room ふわり
2021/09/10 21:17
私はジュウシマツを4羽飼っています。
時々、鳥かごの出入り口を開け放し、
自由にさせます。
ストレスを緩和させる目的と、水浴びをさせる為。
すると、皆、私の頭にとまります。
頭皮がチクチクしますが可愛いです^^
今現在、仲良く並んで寝ていますので写真を撮りました。
柄が少し違うのですが、ぱっと見、誰が誰か分かりません。
ね?ほぼ同じ。
ジュウシマツは臆病で優しいので、
二羽ずつ購入したのですが、みんな仲良しになりました。
それでも、
「あの子に比べて私は綺麗じゃない」
「水浴びは僕が一番下手だ」
などと思っているかもしれません^^
私たち人間は、他者と自分を比較しながら成長します。
自分に足りないもの、必要なものを補足したり、
嫌だなと感じた人の真似はしないように心掛けたり。
しかし、劣等感を持ってしまうこともあります。
上手に向上心に繋げられない時、
頑張ってるのに報われず疲れてしまっている時、
劣等感が襲ってきます。
あぁ、なんだか落ち込みそう…
そう感じた時は、この名言♪
神の前では我々の賢さは等しく、また平等にアホである!!
アホである(笑)
偉人アインシュタインが残した言葉です^^
確かに神様の目になり世の中を見てみると、
人間の差などは取るに足らぬドングリの背比べ。
神「キミ、キミ、そんなしょぼくれてるけど、
キミたちみーんな、そんな変わらんよ?」
と不思議そうにしているかも知れません。
だとすると落ち込むほどじゃない。
そう考えると「ま、いっか」とすっと心が軽くなります。
そんな風に捉え方の変換が出来ると、
不安や悩みも小さくなってくれます。
私など、何度、神の目で人間社会を見たことか。
「おまえさん、また来たの?」
と迷惑そうに神も呆れていたことでしょう(笑)
心が楽になると、
「よし、出来ることから成長しよう♪」
と前に進むエネルギーも湧いてきます。
落ち込みそうな時は大きく大きくおーきく見てみる。
ぜひ試されてみてくださいませ^^
神の目になってもダメ。
私なんて…そんな方には
「自己受容」が必要かも知れませんね。
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自己受容が出来たら、次のステップは…
「自己肯定感」を高めて、もっと心軽やかに♪
自尊心UP・謙虚さ不要♪自慢を丸ごと受け止めます
いや、そんなんじゃない(._.)
お話を聞かせてください♪
心を包ませてください❀安心の中でお話し出来ます
#他人と比べて落ち込む
#心セラピー
#カウンセリング
お悩み相談Room ふわり
心の相談員・NLP心理セラピスト / 40代後半 / 女性
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