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ココナラブログ
何人もいるあなた
記事
学び
かわいかつひと
2024/05/12 20:11
ひとりで過ごしている時
親と過ごしている時
子供と過ごしている時
友人と過ごしている時
職場で仕事をしている時
趣味に没頭している時
そんな時、いつも同じあなたで過ごせていますか?
もし同じあなたではないと答えるとしたら、それはなぜでしょうか?
一番楽で過ごせるあなたは、いつのあなたですか?
なぜ普段のあなたで楽に過ごすことが難しいのでしょう。
そこにあなたが無意識に、こうしないといけない、こうしないと嫌われる・認められないなどの考えがあると思いませんか?
それは本当に必要ですか?あなたの幸せのために必要ですか?
あなたの幸せはあなたにしかわかりません。誰も決めることができないんです。
ご自身が幸せに過ごすために、本当は何が必要か考えてみてください。
無理して我慢しているあなたと過ごしているのが楽しい、と言われて嬉しいですか?
無理せず楽に過ごしているあなたが好きだ、と言ってくれる方と過ごしたくはないですか?
楽に過ごすのを止めているのは誰ですか?無理をさせるのは誰ですか?
あなたの幸せはあなたが決めていいんですよ。
答えを外に求めないでください、誰にも決められませんから。
フィカスベンジャミンが発芽しました
ちっちゃくてわかりにくいですが、数年後にはこうなるはずです
まだこれからですが元気に育って欲しいですね
#カウンセリング
#幸せになる方法
#人と比べない幸せ
かわいかつひと
心理支援、カウンセリング / 50代前半 / 男性
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