不安の正体について・・・

不安に駆られることはないですか？？

不安というのは何が恐怖か分かっていなくて

こわいこわい・・・

どうしよう？

と自分の内側でセルフトークが展開されている状態です。

どうしようどうしよう・・・

グルグルしていて解決に繋がらず、

RASが働くので不安な情報がどんどん目につきませんか？？

不安というのは、

特に何が不安なのかわかっていない状態のことです。

なので、この特に何が不安なのか、

どうなることが不安なのか、

そしてどうなりたいのか、

どうしたいのか、

具体化していくことで

何を行動したら良いかわかるので、

抽象的なままでおいておかないで( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

お金の不安

お金の特に何のこと？

老後資金？結婚資金？出産資金？学費？

いろいろありますよー

いくら必要？いつまでに？

どうやって用意する？

稼ぐ・無駄遣いを減らす・貯める・・・

これらも方法たくさんあります。

こうやって具体化して整理していくと

スッキリして、行動できるので

モヤモヤした状態が続いたりしないですよ！

動画でもお話しておりますので

ご視聴くださいね(^^)/