パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターとして活動中です。 私自身も158cm 58kgから48kgへの減量経験があります。 あなたに合った自宅トレーニング、食事方法をご案内します！ ※調理師免許保持 ※全米スポーツ&エクササイズパーソナルトレーナー ※JIYAヨガインストラクター