3か月で食べながら美しく痩せるコースを提供してます
楽に痩せて魅力的になりたい方へ
今の体型はイヤ、、美しく痩せたい、、でも長時間の運動も、辛い断食も苦手、、、そんな方を対象に、「寝ながら痩せるヨガ」「3分だけで痩せるトレーニング」「美味しく食べて痩せる!」など、1人1人にあった簡単で効果的なコースをオーダーメイドし、LINEでいつでも質問受け付けるなど、コーチが成果が出るまでサポートしていきます(*^^*)
心も体もリラックスしながら、美しくなるための時間を提供します☆
まずは1000円のみの体験レッスンを!
●体験レッスンの流れ(合計約1時間半)
1.身体測定、柔軟性チェック
2.歩き方チェック、写真撮影、カウンセリング
3.ヨガストレッチ50分
4.仮プランのご提案
運動が苦手。しかも食べることが大好き。生活も不規則。ダイエットを試しても辛くてすぐ辞めたり、リバウンドしたり、不健康になったり、、そんな方が多いのではないんでしょうか?
長時間運動をせず、食事もほとんど減らさずに美味しく食べれて、痩せる方法があります。まずは体験レッスンを!
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