こんにちは(^^) 子育て中のまぁるです。 出産後に睡眠不足で産後うつになりかけました。 やっぱり身体が1番の資本ですよね。 出産までにも家族のこと、恋愛のこと色々悩んで 今も子育てに悩んでいますが何より『健康第一』だと 私自身、痛感致しました。 あなたは病院に行く程でもない悩みはありませんか？ 普段の食事から整えていきましょう！