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Liberte Salledeさんのプロフィール

子供の頃から太っており、親は太って見えるからと、かわいい洋服も買ってもらったことがありませんでした。

それでも食べることをやめられず、20代で辛いものとビールで腸を悪くしました。

マクロビオティックに出会い心機一転、(8キロ痩せ)本格的に食の世界に入りました。

その後、食べることと心とのかかわりに気づき、ヨーガの呼吸でストレスをコントロールする方法を習得し、あれもこれも食べたいということはなくなりました。


若い頃に戻りたい、というかたは多いですが、

私は苦しかった若い頃よりも、穏やかに過ごせる今の方が幸せです。

白い服も着られるようになりました。

*現在はベジタリアンではありません

管理栄養士、マクロビオティックインストラクター、中国茶藝師、認定ヨーガセラピスト

出品者情報

もっと自信が持ちたい!疲れた心に効く食事と呼吸法 その前に。 端から見ると、不調の原因は自分で作っていることが分かります。 ウジウジ、イライラ、ブツブツ、肌荒れ、疲れが取れない、花粉…

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