当事者が依存症や生きづらさについての相談をお受けします

ベンゾジアゼピン依存症（抗不安薬・睡眠薬）の当事者であり、精神福祉の分野で対人援助職をしています。過去に12年ほど薬に依存していましたが、今年で断薬7年目を迎えます。 回復の過程で、自分自身の生きづらさや家庭環境、行動・思考パターンを見つめ直し、改善してきた過去があります。 依存症回復支援施設への勤務経験あり。薬物依存症・アルコール依存症・ギャンブル依存症・ゲーム依存症への支援の実績があります。 認知行動療法・動機付け面接・マインドフルネス瞑想・12ステッププログラム等の治療技法で回復してきましたので、それらのノウハウをもとにご支援いたします。 また、アダルトチルドレン・HSP・自閉症スペクトラム（ASD）、社会不安障害、うつ病、いじめ、ブラック企業の問題の当事者でもあるので、それらの問題についてご相談にのれます。