人から聞いたダイエットは忘れる！→答えは私が知ってるから

ダイエットしていると 情報ばっかり集めまていせんか？ 【●●が痩せる】とか 【○○したら痩せる】とか ついつい見ちゃうんですけど… 出来ない事って多いですし、見てもすぐに忘れちゃう でもそれで良いんです 人から聞いた話って いまいちピンと来ないんですよね それはあなたが 本当にやりたいと思っていないからではないでしょうか？ 心の声、大事です