こんにちは^_^ 趣味で筋トレをしています。 ジムには通っておらず、ホームトレーニーです。ダイエット、プロテインや筋トレ種目等、初心者向けのアドバイスができます。 仕事はホテル業で、そちらの内容と2本柱でお送りします。