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トータルサポートあきこさんのプロフィール

こんにちは。
ヨガのインストラクターをしているあきこです。
身体の健康のことをボディワークで改善・解決のお手伝いをできたらと思っています!
得意分野は女性の身体関係(生理・妊活・妊娠中・産後)、子どもの身体、子育て法、そして睡眠です。
薬無し、病院無しで改善したい方におススメのワークを紹介したいと思います^^

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妊娠のための心と身体の基礎づくりをお伝えします。薬やサプリを使わないで日常生活で改善できることを聞き取りをしながらお伝えします。40代の方も、身体の土台づくりをすることで体質が変わっていきますので、ど…

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生理に関するツラさを改善する簡単なボディワークを紹介します。コツはありますが、すぐにできて、どこでもできるので毎日数分トライできます。日々の積み重ねにより、原因となる元を改善するので、次の生理が楽しみ…

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出産や子育てに向けて、何か準備をしたいという方のきっかけになればと思います。 また、帝王切開を予防したい方にもおすすめです。 (子宮筋腫の手術を経験した方は難しいかと思いますが、メッセージにてお問…

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